Ли эго. Как понять мужское эго

Здравствуйте, дорогие читатели.

Я уже много раз упоминал слово эго на этом блоге. Пора рассказать более подробно про эго, что это такое и что дадут нам эти знания в целях повышения здоровья и обретения счастья.

Эго и настоящее Я

Произнося это слово, у многих сразу возникают плохие ассоциации, связанные с гордыней, себялюбием и другими отрицательными качествами человека. Все их можно объединить и назвать одним словом эгоизм. Поэтому между словами эго и эгоизм обычно ставят знак тождества. Но говоря про эго, я имею в виду не только эгоизм, но нечто фундаментально большее.

Эго есть низшая часть сознания человека. Благодаря этому сознанию, мы противопоставляем себя внешнему миру и взаимодействуем с окружающей действительностью.

К эго относится вся психика человека, его ум, память, подсознание. То есть можно сказать, что эго и есть мы, наше личное я. И большинство людей так и проживают свою жизнь, отождествляясь с низшей частью сознания, не подозревая, что в жизни не все так просто, и что есть еще кое-что, нечто загадочное и великое.

Оказывается, в нас есть два Я. Вы, наверное, слышали такие понятия как ложное Я и истинное Я. Так вот, эго и есть ложное Я, не настоящее. Почему так, сейчас я вам все объясню.

Посмотрите на картинку:

У нас имеется основная точка самоосознания, которая есть всегда у человека. Благодаря ей мы можем сказать “Я есть”, “Я существую”, “Я осознаю”. И как только мы начали воспринимать этот мир, эта точка самоосознания появилась у нас. Она есть настоящее Я. Но смотрите, что происходит дальше. Для взаимодействия с людьми и со всем окружающим миром, человеку мало одного осознания. Нужно еще кое-что. Мы не просто должны осознавать и наблюдать мир, нам нужно общаться с людьми, анализировать ситуацию, рассчитывать события наперед, запоминать много информации и делать другие сложные вещи.

Так появились психика и ум. Без них человек не может жить, они очень нужны ему. Но беда в том, что однажды, приобретя эти важные инструменты, для взаимодействия с окружением, мы, во-первых потеряли свое настоящее Я, во-вторых стали смотреть на мир с определенным искажением. Человек стал отождествляться с психикой и умом, а когда-то бывшие инструменты, превратились в личность, в другое Я.

Мы стали психикой и умом, забыв о том, что мы на самом деле что-то большее, а ум и психика, лишь часть нас самих, но не мы сами.

Давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны, и вам сразу станет понятно, о чем я говорю.

Вот человек злится на кого-то и в порыве гнева, совершает необдуманный поступок, о котором позже жалеет. Где находилось его настоящее Я. Оно было поглощено эмоцией, можно сказать, спало. Я было усыплено гневом, гнев управлял им, а значит, точка самоосознания находилось в низшем Я, в эго.

Многие преступления совершаются в состоянии аффекта, когда низшие животные инстинкты полностью берут власть над человеком, он тогда вообще не соображает, что делает. Позже, когда гнев пропадает, в какой-то момент, на долю секунду, в человеке просыпается настоящее осознание и он понимает, что "наломал дров". Но потом включается аналитический ум и человек начинает или оправдывать свой поступок или же искать пути выхода из сложившейся ситуации.

Здесь ум берет власть над людьми и он, бывает, порождает такие мысленные конструкции, что с помощью логики можно оправдать любой плохой поступок и даже любое преступление. Кстати, так и возникают военные конфликты. Человек опять не властен над собой, им управляет ум, с его разнообразными мыслями. А у многих мысли бывают очень извращенные и убогие. Через какой-то момент человек меняет свою точку зрения, поменялись его мысли, он узнал про своего обидчика что-то хорошее, теперь вместо гнева его охватило положительное чувство к бывшему противнику.

Я думаю, вы поняли мою мысль. Внутри нас постоянно меняются мысли, чувства и эмоции, но мы же не пропадаем, мы есть, мы существуем. Настоящее Я неизменно, оно не меняется. В течении жизни наша личность, наш характер меняется, но ведь это все мы, а не кто-то другой. Настоящее осознание неизменно. Так вот психика, ум, личность, характер это все эго, а внутри есть неизменное Я, настоящее осознание или еще говорят . Посмотрите еще раз на схему выше.

Вспомните себя. Сколько раз в своей жизни вы меняли взгляд на вещи, сколько раз вы меняли отношение к человеку. То вы любите своего мужа, жену, то готовы развестись с ним, с ней. Сколько раз вы совершали поступки, о которых потом жалели. Сколько раз вы ошибались в жизни. И человек постоянно проживает такую жизнь, когда не он сам управляет ей, а им управляет эго. Инструменты, которые казались бы, должны быть нам полезны, взяли власть над нами. Можно смело сказать, что человек постоянно спит, его настоящее Я находится в сонном состоянии, а моменты, когда просыпается настоящее осознание, очень коротки, а у многих их вообще нет. И это не шутки. Все намного серьезней.

Мне вспоминается одна история, прочитанная в книге, о человеке поглощенной всю жизнь одной идеей, которая засела у него в голове. Он верил в нее, воевал за нее, отдал ей практически все свои годы, а что в итоге. Когда он состарился, ему открыли глаза на истинное положение вещей, на то, что его идея оказалась фикцией. Он пересмотрел свои взгляды на жизнь, и у него возникло страшное озарение. В нем проснулось истинное осознание, и он понял, что зря всю жизнь воевал за свое мировоззрение. У него просто случился инфаркт. Если бы его осознание проснулось в нем еще в молодые годы, он прожил бы свою жизнь намного продуктивнее. То есть внутри его головы засела определенная программа, которая управляла им всю жизнь. Сильные, знающие люди, власть умеют программировать тех, кто не может разбудить свое настоящее осознание, и делают из них послушных марионеток.

Кем, вы хотите быть? Марионеткой или свободным человеком.

Также часто люди фанатеют от какой-нибудь идеи и это идея управляет их поступками.

Фанатизм это очень страшное проявление эго.

Бывает, человек всю жизнь держит зло на кого-то и не может простить. Эта злость глубоко засела в подсознании, и избавиться от нее очень сложно. Человек искаженно смотрит на мир, теперь люди, похожие на обидчика, кажутся ему плохие. Или, например, ребенка в детстве укусила собака, произошел сильнейший стресс и программа боязни собак, засела у него в голове. Все, теперь эта программа всю жизнь будет управлять им. Идет явное искажение мира, собаки не такие страшные, каким он их представляет и не все опасные.

Или допустим, у женщины первый муж был алкоголик и избил ее. Теперь она ненавидит алкоголиков, для нее они все опасны и все мужики "козлы".

Часто, уже присмерти, когда у многих просыпается настоящее осознание, люди пересматривают свои взгляды, прощают обидчиков и у них возникает озарение. Вот поэтому, раньше, умирающие постоянно звали себе священников, чтобы очистить свою душу от наслоения эго. И в основном они делали это искренне, с пониманием, с истинным осознанием.

Люди, в основном, не живут настоящей жизнью, а находятся в спячке. Их истинное Я спит, поглощённая разнообразными программами, искаженными взглядами, мыслями и эмоциями. Ими управляет эго. А когда они просыпаются, обычно уже поздно, жизнь прошла, время упущено.

Все бы еще ничего, но дело в том, что бесконтрольная работа эго забирает наше здоровье. Я уже затрагивал эту тему в статье . Дело в том, что для работы эго нужно очень много энергии. И чем больше эта работа, тем больше жизненной энергии уходит для нужд низшего сознания. Вместо того, чтобы подпитывать организм и дарить ему здоровье, энергия уходит психике, уму и другим структурам эго.

Я не говорю, что это плохо. Конечно, эго нужно нам, а значит часть энергетики мы хоть как должны отдать. Но как вы уже поняли, если бы эго было просто в подчинении главного Я, работало не на всю мощь, то энергии хватало бы всем, а организм не страдал от нехватки сил. Но эго вышло из-под контроля, подчинило себе основное осознание и забрала себе большую часть внутренней энергии организма. Отрицательные мысли и эмоции: гнев, злость, страх, уныние и другие, вот причина большинства заболеваний. Еще говорят, все болезни от нервов, но если быть точнее, все болезни от бесконтрольной и неправильной работы эго, которая нам в принципе не нужна. Не просто не нужна, а без нее человек был бы намного счастливее.

Эго искажает взгляд на действительность

Эго не просто забирает наши силы, но также не дает нам правильно смотреть на окружающую действительность. Мы смотрим на мир сквозь призму своих мыслей, чувств и эмоций. Например, если человек страдает депрессией, все вокруг будет казаться мрачным, если он всего боится, то и мир кажется враждебным.

Если человек ко всем относится с теплотой и любовью, то ему будут попадаться чаще хорошие люди.Чем извращенней эго, тем хуже будет окружающая реальность.

Я об этом уже говорил в этой статье и также затрону эту тему чуть ниже. А сейчас, для полного понимания темы, давайте рассмотрим структуру эго.

Из чего состоит эго

Эго это очень сложная конструкция, состоящая из множества психических элементов. Как я уже говорил, в нее входит аналитический ум, внутренний диалог, память, вся психика и подсознание. Это наша личность, характер, все программы заложенные родителями, обществом, правительством, окружающей информацией. Но я бы хотел из всего этого разнообразия выделить три очень мощных психических образования. Можно сказать это три огромных слона, на которых тяжелым грузом лежит все остальное эго или другими словами главные образования эго, которые задают направление другим составляющим.

Это чувство собственной важности, страх смерти и чувство жалости к себе. Это даже не чувства, а конгломерат психических образований, порождающие определенные, свойственные только им, мысли, чувства и эмоции.

Страх смерти возник из инстинкта самосохранения, и порождает все страхи, которые есть у человека.

Чувство собственной важности появилось в результате отделения себя от мира, противопоставление ему, выделения себя в центр вселенной. Именно оно порождает такие чувства как гордыня, себялюбие, эгоизм. Также от него происходят множество других психических проявлений, связанные с эгоизмом. Вот посмотрите:

я крутой;
я лучше всех;
мне нужно хорошо выглядеть перед другими людьми;
излишняя самоуверенность;
стеснительность, неуверенность(также проявление чувства важности, но в минус);
мстительность;
замечание недостатков у других;
непонимание других взглядов;
излишняя упертость в своем мнении.

И другие чувства, эмоции, психические проявления, на самом деле их очень много.

Если кто-то посягает на чувство собственной важности, в нас возникает жалость к себе.

я несчастен;
какой мир не справедливый;
я заслуживаю большее;
мне жалко себя, и все в таком духе.

Про чувство собственной важности, страх смерти и жалость к себе я напишу отдельные статьи, где более подробно расскажу про эти чувства и что с ними надо делать.

Как вы уже заметили, говоря о важности себя, я писал не просто, что есть, допустим, у человека самоуверенность, а излишняя самоуверенность. Я этим еще раз хотел подчеркнуть, что избавляться от эго не нужно. Уверенность, твердость своих взглядов и другие качества здорового эгоизма всегда будут нужны человеку, без них он не сможет нормально взаимодействовать с людьми, превратиться в овоща. Нам нужно не избавляться от эго, а просто поставить под контроль низшее сознание, выйти из него. Подняться на высоту птичьего полета, откуда видно всю свою психику. Поставив чувство собственной важности под контроль, мы сможем иметь твердое свое мнение, но также сможем лучше понимать и другого человека, сможем поставить себя на его место. Значит, сможем лучше взаимодействовать с людьми, а не быть упертым, как "баран", не понимая чужое мнение.

Сможем отделиться от мира, но также и понимать, что мир и мы есть одно целое, мы также дети природы и нужно дружить с природой, а не уничтожать ее.

Поставив свои страхи под контроль, мы не перестанем бояться угрозу со стороны, инстинкт самосохранения останется с нами. Но мы не будем трястись от страха, теряя голову, а значит, сможем принимать трезвые решения, в сложных ситуациях.

Поставив под контроль жалость к себе, мы не будем жаловаться на жизнь и плакать от своих неудач. Но мы сможем, когда, например, сильно устанем, пожалеть слегка себя и, бросив все, пойдем отдыхать, тем самым сохранив здоровье.

То есть человек, который вышел за пределы эго, улучшает свою жизнь во много раз, становится счастливым и здоровым человеком.

Матрица перезагрузка

Почему многие духовные учения говорят о том, что весь мир есть иллюзия.

Теперь я думаю, вам понятны эти слова.

Мы смотрим на мир с определенным искажением, сквозь призму эго. От этого никуда не деться.

Но мы можем снизить это искажение и посмотреть на мир более или менее не искаженным, трезвым взглядом.

Проведем такую аналогию.

Депрессивный человек или человек с извращенными мыслями смотрит на мир сквозь грязные и мутные окна. Что он может увидеть сквозь такое стекло. Мир будет казаться мутным, мрачным темным и депрессивным. Если человек страдает каким-либо психическим заболеванием или постоянно испытывает стрессы или постоянно пьет алкоголь, то стекла его окон будут кривые и он, как в королевстве кривых зеркал, видит все уродливо и искаженно. Чем чище и прозрачнее стекла, через которые мы смотрим на мир, тем мир более правдоподобней и похож на самого себя. Конечно, стекла все равно будут давать искажения, но согласитесь что лучше, смотреть сквозь грязные окна или чистые.

Если в нас плохо развито настоящее осознание и оно измазано грязью эго, мы видим не мир, а лишь уродливую пародию на него, а значит, неправильно реагируем на события и постоянно совершаем ошибки.

Эго это всего лишь программы, а значит иллюзия. Эго нет на самом деле, мы это все придумали в своей голове, это лишь работа нашей психики. А значит то, что мы видим, не является миром, а лишь интерпретация его. Карта не есть территория. Вот поэтому говорят, что мир, который мы наблюдаем, есть иллюзия.

Есть компьютер, а есть программы, которых нет на самом деле.

Все вы, наверное, видели известный фильм "Матрица". В нем затронута очень глубокая философская проблема того, что человек живет не настоящей жизнью, а находится в тюрьме программ, прошитых в его голове. Он не живет, а лишь находится в виртуальной реальности. По-настоящему он спит.

Но мало кто знает, что все мы также живем в виртуальной реальности своего эго, а настоящее Я находится в сонном состоянии. И чтобы проснуться, нужно съесть волшебную пилюлю, как в кинофильме "Матрица", которая откроет нам глаза и разбудит настоящее Я. Но в нашей жизни нет волшебной пилюли. Чтобы проснуться, нужно приложить определенные усилия и проделать нелегкую работу над собой. Да и не все знают, как это сделать.

Конечно, большинству людей устраивает жизнь в виртуальной реальности эго. Если эго работает более или менее правильно, человек даже не задумывается, что есть еще что-то в этой жизни. Намного лучше и прекрасней. Ему и так хорошо. Человек хочет вырваться из тюрьмы эго только в определенных случаях. Если он страдает , имеет или наломал дров по жизни, он начинает искать причины, которые привели к такому положению вещей. И рано или поздно он понимает, что лишь своими мыслями, эмоциями и поступками он сделал свою жизнь такой. Только он сам, а не обстоятельства жизни, виноваты в его бедах. Но также бывает, что человек уже не может жить как все. Ходить на работу, ждать выходных, напиться и опять в понедельник на работу. "День сурка". Его начинает тошнить от такой жизни. Он чувствует, что в жизни есть что-то большее, более важное, чем обыденная жизнь, и он также находит эту волшебную пилюлю и просыпается.

Вы просто не представляете, насколько бы улучшилась ваша жизнь, если бы вы вышли за пределы эго и разбудили свое настоящее Я. Улучшилось бы здоровье, ушли бы многие физические и психические заболевания. Вы бы перестали совершать ошибки по жизни. Улучшились бы отношения с другими людьми и с самим собой. Ваша чувственная жизнь наполнилась бы новыми красками, и вы бы взглянули на мир трезвым, незамутненным взглядом. И этот список можно продолжать бесконечно. Одним словом вы бы стали здоровыми и счастливыми.

А как пробудить настоящее осознание, как поставить под контроль эго, как найти волшебную пилюлю?

Что для этого нужно?

Во-первых, нужно поменять свое мировоззрение. Делается это для того, чтобы некоторые элементы эго, такие как чувство собственной важности, уменьшились внутри нас. Нужно понимать, что мы, на самом деле, не такая важная персона, каким кажемся себе. Мы не центр вселенной, а наоборот, вселенная большая и великая, а мы лишь малюсенькая часть ее. Что наше мнение не всегда верное и мудрее будет иногда прислушиваться к другому человеку. Что если мы занимаем высокое положение в обществе, это не значит, что другие люди хуже нас. Примеров можно приводить много.

Важно понять главное. Вы должны обуздать в себе все те отрицательные качества, которые всегда называли грехом человека - гордыня, эгоизм, алчность, гнев и другие. Все они в основном являются проявлениями чувства собственной важности.

Во-вторых, нужно учиться быть осознанным по жизни. Об осознанности мы поговорим в отдельной статье. Это когда мы можем контролировать проявления эго в любой ситуации, всегда и везде.

В-третьих, нужно уметь прислушиваться к миру, не бояться иногда оставаться наедине с самим собой, больше отдыхать от суеты дня, от шумных компаний. То есть стремиться к тишине ума.

Но и самое главное. Нужно просто остаться в одиночестве, сесть с закрытыми глазами и наконец-то остановить эго, а также разбудить настоящее осознание. Это называется медитация. Это и есть волшебная пилюля, которая разбудит вас, вернет из виртуальной реальности эго в настоящую реальность. Произойдет “матрица перезагрузка”, и мы наконец-то проснемся и вернемся к настоящей, счастливой жизни.

О медитации я уже много писал на страницах блога, поэтому отсылаю вас к статьям: , .

Медитируйте и только тогда вы проснетесь и попадете в настоящую жизнь.

Эго в духовных учениях, науке и религии

То, что я сегодня вам рассказал, было известно давно. Любая религия и древние учения говорили про эго, просто каждый об этом рассказывал своим языком.

"Не тот герой, кто победил тысячу врагов,
а тот, кто сумел победить самого себя"
(древнее японское изречение)

Китайская мудрость: "Настоящий воин сначала побеждает у себя в голове, а потом приходит на битву"

В йоге и индуизме эго всегда рассматривали, как искаженное восприятие мира, от которого нужно избавляться, чтобы достигнуть просветление и обрести благо.

В христианстве эго тесно связано с греховностью человека. А в борьбе с ней применялась молитва и поклонение богу.

В буддизме феномен эго пристально изучали. Считали, что эго порождает все беды человека, приводит к страданию, невежеству, несвободе, порождает карму. Исчезновение эго это путь к счастью, свободе и просветлению.

В нагуализме индейских шаманов окружающая действительность состоит из нагуаля и тоналя. Нагуаль это мир, как он есть на самом деле. Тональ же это мир, который мы видим сквозь призму эго. И ставя эго под контроль, практик обретает силу, паранормальные способности и начинает видеть мир с минимальным искажением.

В психологии, психоанализе и других современных науках о человеке применяется термин эго. О нем говорили такие знаменитости как Зигмунд Фрейд, Эрик Эриксон, Роберт Уилсон и другие.

В квантовой психологии эго это декогеренция сознания человека, отделяющая нас от квантового тонкого мира и погружающая нас в плотноматериальную сферу бытия.

Что древние учения, что современные знания о человеке, сходятся в одном мнении. Чрезмерная и неправильная работа эго создает нам одни проблемы, забирает здоровье и силы. Трансформация эго, контроль над ним, но не уничтожение, дает нам полное обретения счастья и здоровья. Чего и вам желаю, дорогие читатели.

А в конце сегодня я вам не предлагаю послушать музыку. Лучше посмотрите интересный фильм, в котором показывается факт того, что мы наблюдаем не реальный мир, а лишь его интерпретацию. Это еще раз подтверждает то, о чем я рассказал в статье. Мы смотрим на мир сквозь призму эго.

24.03.2017 в 08:03

Здравствуйте, дорогие друзья!

Думаю, каждый из нас рано или поздно задается вопросом, кто же мы есть на самом деле? Как в наших головах рождаются желания, эмоции или чувства? Благодаря чему мы познаем окружающий мир и учимся давать трезвую оценку происходящему?

Опытные психиатры и мастера нейронных сетей выдвигали многочисленные гипотезы о том, что такое сознание человека и чем оно отличается от подсознания. Но ни один из них не смог полноценно разгадать загадку, которая обозначает нас, как человека сложного и глубокого?

И сколько личностей на самом деле живет в отражении зеркал?

Что такое Эго? Пожалуй, это маленькая призма, через которую мы воспринимаем весь мир. Это внутренняя самоцензура, тонко решающая в каком виде мы сможем понять и осмыслить поступающую извне информацию.

По мнению дедушки Фрейда, человека формируют три компонента:

Ид: имеется от рождения и включает в себя примитивные формы реакций;
Эго: контактирует с реальностью, иногда искажая ее из-за функциональных предпосылок;
Супер-Эго: собрало в себе усвоенные от родителей или общества принципы морали. Это наше правильно и не правильно. На протяжении жизни они взаимодействуют друг с другом и создают уникальные модели поведения.

В то же время Эго — это суровый противник всего нового, интересного и свежего. Иногда оно принимает форму базовых инстинктов животного, что категорически руководствуется предрассудками для управления поведением.

Это механизм, способный незаметно и хитро подменить картинку реальности, а порой и само сознание. Но если говорить более терминологическим языком психологии, то Эго - это ничто иное, как часть натуры человека, воспринимающаяся через форму «Я». Именно эта буква контактирует со Вселенной.

Функции Эго

Что делает Эго? Оно ответственно за планирование, оценку и даже память человека и совершенно иными способами реагирует на социум или физический аспект мира. Но стоит напомнить о том, что это всего лишь очередная психоаналитическая теория. А теперь я предлагаю вам более подробно рассмотреть функциональное предназначение Эго:

одно из основных предназначений - сохранение энергии. Этот процесс можно назвать более простым и понятным словом - ;
качественная защита от изменений сознания. Это ничто иное, как инстинктивное стремление уберечься от всего нового и пугающего. Замечу, что пугается и боится Эго, а только потом вы;
качественная защита от общества, порицаний, наговоров и косых взглядов. Если ваш статус изменился, поддался выделению из толпы или был атакован недоброжелателями, именно здесь и запустится внутренний механизм самосохранения через попытку «сражаться» или «бежать».

А теперь, чтобы понять признаки управленческой деятельности над вами, без вашего разрешения, я предлагаю посмотреть, как проявляется Эго и какими функциями украшен процесс? Чтобы избежать научной терминологии, я решила привести конкретные примеры из жизни, думаю, так будет не только интересней, но и понятней!

Признаки

1. Гордость

Вы гордитесь тем, что получили образование или окончили более престижный ВУЗ, нежели ваши знакомые? А теперь прислушайтесь, ваше Эго неустанно нашептывает на ушко прекрасные слова: «Ты - гений! Ты доказал всем, что можешь выполнять поручения, которые от тебя требуются! Смотри, даже бумажку ценную дали! Теперь ты можешь не переживать до конца жизни».

Это называется функция сохранения энергии.

2. Консерватизм

Хотите познакомиться со своим консервативным Эго? Тогда вспомните момент, когда вы приняли решение, придать новизны своему миру. Например, освоить сноуборд или пройтись на работу ранее неизведанным маршрутом.

В последний момент вы можете заметить в голове фоновые мысли, которые настойчиво начнут вас отговаривать от затеи по достаточно логичным причинам: «Смотри, дождь пошел!», «Времени нет, опаздываем, в другой раз!» Знакомо?

Это Эго стремится бережливо напомнить вам о существовании старых, добрых и безопасных методов, которые неоднократно поддавались проверке. И именно этот принцип получает название функции защиты от порции нового в жизни или .

3. Серая масса

Если вы вдруг заметили, что вы - цель, которая выпячивается из массы, то именно Эго уверит в том, что понять вас невозможно и пытаться экспериментировать не нужно! Уж лучше быть неизвестным гением, страдающим на диване по причине жалости к себе, чем ощущать предательские смешки за спиной и целую кучу громких упреков! Знакомьтесь, функция защиты от общества в целях самосохранения.

Стоит отметить, что чаще всего Эго использует несколько подходов сразу, направляя вас по пути привычно сложенных маршрутов. Главное для него — сохранить безопасную зону проявления для комфортного «Я, Мы, Наше.»

Я, я и еще раз я

Большое значение в психоанализе занимает именно призма личностного отношения к миру, которая иногда перевешивает здравый смысл. Если быть честной, то эгоизм - это врожденная и очень крепкая вторая натура человека. Мы всегда переживаем за свое здоровье, восприятие, ощущения и чувства. Мы - это и есть мир.

Но сам по себе эгоизм представляет более тонкое понятие, которое крайне отличается от Эго. Говоря проще, это один из обликов людского Эго, его маленькая частичка. особи частенько забывают об окружающих и стремятся удовлетворять только свои потребности и иногда в ущерб сородичам.

Например, едите вы в транспорте и находится смельчак, который открывает крышку люка для проветривания, не замечая, что пассажиров сдувает ветром. А что, ему жарко и пусть весь мир подождет!

Действия ради выгоды, и воспитанности, не имеют ничего общего с Эго и понятия непременно нужно разделять.

Более того, эгоизм имеет тенденцию трансформироваться в крайне жесткие формы. И тогда название измениться на эгоцентризм , то бишь полную концентрацию на себе любимом. В чем проблематика?

Это приобретенное качество человека, основной идеей которого выступает неспособность или нежелание посмотреть на вещи глазами других людей. Поставить себя на место другого? — Нет, не слышал!

Вторая персона

Помимо Эго, в особи проявляется и альтер -Эго или его супер-сторона, скрытая от потайных глаз. Это полноценная и своенравная сущность, что является второй персоной внутри персоны. Тавтологично, тем не менее - факт. Как увидеть этот образ? Все достаточно просто!

Это может быть скромный парень, который ломает свои ментальные конструкции , и выходя играть на баскетбольную площадку - трансформируется в совершенно другого человека, избавленного правил, установок или рамок!

Альтер-Эго может проявится тогда, когда ты этого не ожидаешь, но все же лицезреешь с крытые качества своей натуры.

Но для нашего духовного развития основным критерием является Эго. Внутренний голос в голове, который вы можете слышать в диалоге с собой. На самом деле, мы бережем его и охраняем в ответ, поскольку ранимость наших душ слишком велика!

Мужское Эго - это наиболее характерная в предъявлении сторона каждого мужчины, что наиболее ярко и красочно раскрывает его суть, способности, ценности и качества.

Но эта часть натуры очень уязвимая и к ней, в обязательном порядке, необходимо более тщательно подбирать особенный ключик. В каждом из нас намешано множество обличий и оттенков. Но понимая, что конкретно движет вами в данный момент, намного проще приблизиться к истине.

На этом точка!

Поле для размышлений предоставлено! Подписывайтесь, комментируйте статью и делитесь своими размышлениями!

До встречи на блоге, пока-пока!

Как уже упоминалось выше, вы произошли вовсе не из материальных частиц, а из универсального поля намерения. Вы являетесь частью созидательного разума, и для того чтобы доступ к силе намерения стал для вас открытым, нужно научиться рассматривать себя как создание божие. Ведь вы сами выбираете, кем вам быть в своей жизни: заложником внутреннего эго или представителем высших божественных сил.

Вашу сущность определяет внутренне эго , через ваши приобретения и достижения. Ответственность за ваше самоуничижение и сомнение несет ваше эго. Когда вы живете согласно стандартам своего это, вы сами того не подозревая становитесь его заложником. Отталкиваясь от такой точки зрения, будучи бедным, вы не имеете никаких ценностей, следовательно, вы себя не уважаете, ведь ваша ценность определяется восприятием других людей. Так, вы становитесь не только заложником внутреннего эго, но и низкой энергии.

Веря в то, что ваше существование действует отдельно от предназначения, отдельно от всех и от Бога, вы не живете согласно самоуважению намерения. Находясь в заложниках у внутреннего эго , вы не уважаете себя в достаточной мере, потому что за все свои промахи и проигрыши в жизни вы испытываете чувство вины. Таким образом, вы становитесь заложником самого себя.
Что значит быть представителем высших сил, это значит, что всегда и во всем вы видите тесную связь с всетворящим источником. Веря в Бога и уважая его, вы уважаете и верите в себя. Таким образом, вы соединяетесь с великой силой намерения и в свою жизнь, и в сознание привлекаете энергию созидания.

Если вы считаете, что вы не достойны, быть любимым, богатым, что вы не в силах реализовать свои мысленные намерения, вы не можете пустить творческую энергию в свою жизнь, так как создаете пред ней преграду. Вы ужу знаете, что – это огромный кусок энергии, которая может иметь разные частоты. Так вот, непосредственно само намерение – это единое энергетическое поле, из которого собственно и создаются сущности. Это поле является вашим родным домом и имеет оно безграничные возможности. Только отрицая связь с намерением, можно не почувствовать его силу.

Если вы будите думать о том, что вы не достойны, использовать силы из безграничного поля возможностей, вы будите излучать вокруг себя низкую ослабевающую вас энергию. Так вы посылаете сигналы во вселенную о том, что вы не достойны безграничного изобилия и благ из источника, тем самым вы не уважаете себя и сами мешаете реализоваться своим намеренным мыслям.

Не уважая себя, вы еще больше в свою жизнь притягиваете неуважение со стороны других. Фактически вы даете источнику сигнал о том, чтобы он прекратил поставлять вам все то, чего вы так желаете. Таким образом, приток энергии останавливается.

К собственной личности вы должны испытывать самоуважение тогда вы сможете гармонировать с источником своих мыслей. Источником мыслей, прежде всего, является ваша индивидуальная сущность. Не уважая себя, вы не способны осуществить свои намерения.

Сам термин "мужское эго" является темой множества дискуссий, так как не имеет четкого определения. Для того, чтобы понять как мужское эго влияет на поведения и мысли представителей сильного пола, следует обратить внимание на способы его социального формирования. Другими словами многое, что мы считаем мужским эго, основывается на устоявшихся предположениях и стереотипах о мужественности, в своем большинстве бессознательно принимается мужчинами как данность.

Шаги

Часть 1

Понимание отношений между личностью и обществом

Поймите, что из себя представляет мужское эго. Исходя из работ психологов и психотерапевтов конца девятнадцатого века, начала двадцатого, эго определяется как Я или личность. К тому же в переводе с латыни эго значит Я . Эго – это часть сознания, являющаяся посредником между Супер-эго (идеальное представление нас самих) и Идом (ответственным за удовлетворение наших основных потребностей). Эго находится в контакте с окружающим миром и отвечает за удовлетворение наших потребностей. Эго, также поддерживает связь Супер-эго и Ида с внешним миром. Многие психологии создали свои теории объяснения Эго на основе работ Зигмунда Фрейда.

Поймите, что гендерные роли сформированы обществом. Для того, чтобы понять мужское эго, просто необходимо понять тот факт, что гендерные роли формируются и функционируют в социуме. Они являются набором представлений о том, как люди должны думать и вести себя. Гендерные роли являются набором действий и убеждений, которые развились в определенной культуре и связаны с конкретной биологической принадлежностью к полу (женский или мужской). Подобные роли помогают проводить дифференциацию между полами, то есть иметь представление, какими должны быть мужчины и какими женщины. Занимая соответствующие роли, людям становится легче функционировать в социуме, у некоторых же возникает внутренняя борьба с несоответствием гендера и биологического пола.

Для того, чтобы понять мужское эго, вам необходимо выяснить, как общество формирует ожидания мужчин от самих себя. Это очень важно, так как многие мужчины пытаются соответствовать требованиям, предъявляемым обществом. Во многих случаях, мужчины даже не представляют, как влияет на них общество на самом деле. К примеру, многие не представляют, почему они стали фанатами спорта или считают зеленый, синий и серый мужскими цветами, а розовый и фиолетовый - женскими.

Определите основные характеристики социально сконструированного мужского эго. Движет мужским эго распознавание, внимание и действие. Мужчины считаются более активными людьми, которые занимаются более важными вещами (политические лидеры, солдаты, ученые и так далее) и именно мужчины заслуживают большего внимания общества. Исходя из этого под мужским эго мы понимаем физическую силу, сексуальную привлекательность, посредством чего эволюционно мужчины борются за женское внимание. Чтобы быть конкурентоспособными, им необходимо показать свое величие и силу, а также не демонстрировать свои эмоции и слабости.

Не удивляйтесь тому, что не все мужчины готовы следовать этим нормам общества. Многие из них вступают в конфликт с собой и необходимостью быть мужчиной определенного типа. К примеру, как насчет мужчин, которых не привлекают девушки? Ведь гетеросексуальность по-прежнему является нормой современного общества. Или что говорить о мужчинах, которые ухаживают за собой, делают педикюр и прочие вещи, которые считаются сугубо женскими?
- Важно понять насколько каждый конкретный мужчина хочет соответствовать общепринятым нормам, насколько он хочет отвечать социальным ожиданиям, так как данное восприятие индивидуально в каждом отдельном случае.
Часть 2
Управление мужским эго
1. Рассмотрим такое социальное ожидание, как не проявление эмоций. У всех мужчин и женщин есть эмоции, даже если они их проявляют различными способами. Даже у мужчин, которые не проявляют эмоции ввиду общепринятых социальных норм поведения, есть эмоции, просто они научились не показывать их.
  
  Научитесь распознавать подавление эмоций. Мужчины часто учатся подавлять свои эмоции, однако, далеко не всегда это самый продуктивный способ справиться с ними. Подавление эмоций может привести к расхождению мыслей и эмоций человека. Это означает, что мужчины часто даже не знают, что они чувствуют на самом деле. Важно, чтобы мужчина научился выражать свои эмоции, так как их сдерживание может привести к негативным физическим и психологическим последствиям.
  
  Сделайте вызов устаревшим стереотипам о мужчинах и мужественности. В отличие от старой поговорки, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, у обоих полов, гораздо больше общего, чем вы думаете. Сегодня ученые пытаются понять различия между мужчинами и женщинами в контексте широкого спектра возможностей.
  - Важно избегать шаблонных предположений относительно поведения мужчин, просто исходя из их гендерной принадлежности. Не думайте, что он обязательно должен любить спорт, или, например, он должен любить пиво и ненавидеть "девичье кино", это все стереотипы о мужчинах. Лучше узнать мужчину ближе, как индивидуума, чем основываться на общепринятых представлениях. В конце концов, он тоже человек, у него есть свои чувства, мечты и мысли.
2. Сопереживайте. Попробуйте понять, откуда на самом деле происходит его шокирующее или расстраивающее вас поведение. Женщины также часто испытывают давление общества относительно модели своего поведения, представления о том, какой должна быть женщина. Лучше проявите понимание и сочувствие. Часто мужчины непроизвольно становятся заложниками общепринятых норм о мужчинах просто потому, что они выросли в подобном обществе.
  
  Узнайте его чувство юмора. Исследования показывают, что мужчины и женщины часто используют юмор, чтобы показать различия между полами. Интересно то, что одной из функций юмора является утверждение конкретных гендерных ролей в обществе. В то время, как некоторые мужчины предпочитают шутя утверждать гендерные стереотипы, другие же стараются подшутить над традиционным превосходством мужчин в обществе. Исходя из того, как человек шутит относительно устоявшихся стереотипов в обществе, можно понять, насколько он готов следовать им. Согласно исследованиям ученых, большинство подобных стереотипов давно устарели.
  - Если его шутки пошлые, в них очерняется образ женщины, а мужчины изображаются как начальники, вам будет очень сложно изменить его представления. В первую очередь, спросите, почему он так шутит, и скажите, что шутки не смешные. Возможно, вам удастся достучаться до него. Обратите внимание мужчин на их поведение, ведь они часто делают что-то неосознанно. Если вы обратите их внимание на конкретные поступки, они задумаются над своим поведением.
3. Сблизьтесь с человеком. Чем ближе вы знаете человека, тем проще вам будет понять, где он настоящий, а где следует стереотипам, установленным в обществе. Помните, это может занять некоторое время, далеко не все готовы и открыты для перемен. Как и в любых отношениях, близость достигается со временем, независимо от того, это дружеские или романтические отношения. Со временем вы узнаете и научитесь понимать друг друга лучше.
  - Поговорите и узнайте друг друга лучше. Поделитесь сокровенными историями из вашего прошлого, они помогут собеседнику понять, почему вы стали именно таким, какой вы сейчас. Расскажите о своем детстве. Попросите его сделать то же самое. Вы удивитесь, когда поймете, как суровый мачо, становится обычным человеком, который открывает истинные стороны своей индивидуальности. Возможно, он рыдал, когда смотрел “Титаник” или он ненавидит спорт, все те вещи, которые традиционно связывают с мужественностью.
  - Он станет чувствовать себя более раскрепощенным, начнет доверять вам, станет более откровенным в вопросах гендерных ролей. Все это откроет новые возможности для более доверительного общения.
Часть 3
Приход к осознанию себя, как мужчины
1. Поймите концепцию расхождения гендерных ролей. Гендерная роль может стать источником стресса и тревоги в том случае, если она не может быть выполнена надлежащим образом. Существуют три основных вида деформации гендерных ролей:
  - Несоответствие. В этом случае человек не может исполнять типичные гендерные нормы, установленные обществом. К примеру, мужчина переживает депрессию и обращается за помощью. Это противоречит установленной норме, что мужчины должны сами со всем справляться.
  - Травматическая деформация. Происходит, когда человек пережил травму в период формирования личности. К примеру, человек может находиться в сильной депрессии в связи с отношениями с отцом, который воспитывал его в строгости и постоянно твердил, что "мальчики не должны плакать".
  - Дисфункциональная деформация. Происходит, когда следование гендерной роли наносит ему вред и является опасным. Например, мужчина не лечится от депрессии, так как считает, что должен сам с этим справиться. Скорее всего его состояние усугубится.
2. Необходимо понять, что деформация гендерных ролей может негативно сказаться на качестве жизни человека. Как мужчина, вы можете чувствовать давление со стороны общества, стараясь соответствовать идеалу мужественности. СМИ, люди вокруг указывают на то, как должен или не должен вести себя мужчина. Что происходит, когда ваше самоощущение не соответствует ожиданием общества? Как такая неспособность изменить что-то влияет на вашу личность? Социальные ожидания общества могут нанести вред личности и привести к снижению самооценки и неправильному представлению себя. . Перед такими людьми возникает множество таких проблем, как предвзятое отношение других мужчин, низкий социальный статус, невозможность профессионального роста и отсутствие романтических отношений. Именно по этим причинам, очень мало мужчин следует по этому пути, а выбирает первый вариант.
3. Они изменяют социальные ожидания общества . Это можно считать идеальным вариантом, который может привести к позитивным изменениям в нашем обществе, однако, он невероятно сложен в исполнении. Гендерные нормы засели глубоко в подсознании общества, и изменить их - сложная задача. Однако, некоторые успехи все же можно констатировать, например, растущая толерантность по отношению к гомосексуализму и трансгендерности.

В целом, у мужчин есть несколько вариантов для самореализации. Многие варианты, перечисленные выше, звучат недостаточно обнадеживающими для мужчин. Тем не менее, одна вещь, которую может почерпнуть мужчина для себя, это построить свой собственный образ мужественности в ходе социализации. Мужское эго может как создавать трудности для мужчин, так и давать определенные ресурсы и силу.

Определите свою собственную мужскую идентичность. Помните, что ваша гендерная идентичность полностью зависит от вас. Выбирать только вам. Возможно, вы хотите принять только часть гендерных требований; любить спорт, носить брюки (а не платья), но при этом быть домохозяином (роль, которая в обществе отведена женщине).

Вы выросли и вынуждены жить в обществе, частью которого вы являетесь. Даже когда вы понимаете, насколько вы подвержены влиянию общества, это не значит, что нужно начинать все сначала и полностью менять себя. Ведь на самом деле это невозможно, так как гендерными стереотипами пронизан каждый аспект нашей жизни.
Одним словом, осознание роли гендерных стереотипов в деле формирования общества поможет вам лучше понять себя, свое поведение и мысли. Вы можете принять некоторые аспекты мужского эго (лидерство, руководство целью,) и отрицать другие из них, дабы избежать возможного вред, который они могут нанести.

Обратитесь за помощью. Если вы чувствуете, что разница между тем, кем вы являетесь, и кем по мнению общества вы должны быть, очень велика, значит эта ситуация начинает отрицательно влиять на ваше психическое здоровье. Вам следует обратиться к врачу. Специалист поможет решить ваши проблемы и открыть для вас путь к счастливой жизни.

Эго? Даже для философов этот вопрос является одним из самых сложных. Многие считают, что наше эго состоит из воспоминаний, стремлений и привычек. В этой статье мы, возможно, сломаем ваши представления об этом понятии, или суммируем все знания о нём.

Мы не уникальны?..

Давайте сначала выясним, что же подразумевают под «эго». Значение слова вроде бы простое: с латинского оно переводится как «Я» и, по теории ряда психоаналитиков, является одним из компонентов Проще говоря, это набор наших мыслей, убеждений, наши ежедневные привычки. Мы всегда обращаемся к собственной «коллекции» мыслей, чтобы принять то или иное решение, дать оценку чему-либо, сделать выбор, тем самым повернув жизнь в определённое русло. Часто мы утверждаем, и сами свято в это верим, что все мысли - наши собственные, тогда как на самом деле большая их часть перешла к нам от друзей, членов семьи, коллег, знакомых и даже посторонних людей. Чтобы в голове возникла на самом деле оригинальная идея, нужно заниматься глубоким самосозерцанием на протяжении очень долгого времени. Но в повседневной жизни нам трудно это сделать, поэтому мы просто принимаем то, что нам дано. Согласитесь, мы вынуждены идти в ногу с популярными нынче модой, религией, идеалами. На тех, кто как бы отбивается от общей массы, смотрят как на изгоев или чудаков. Обычно мы подкрепляем свои позиции такими заявлениями, как: «Но все другие думают…» или «Что подумают люди…». По сути, это возвращает нас к позиции, которая в психологии называется «стадным чувством».

Стадное чувство и эго

Психология подразумевает под стадным чувством стремление людей принимать определённые типы поведения под влиянием окружающих, следовать тенденциям. Это ярко отражается на том, какие товары мы приобретаем, какие фильмы смотрим, какую одежду носим. Именно на примерах моды на аксессуары, одежду, автомобили, музыку, предметы домашнего декора и даже суеверия и религию можно говорить о том, что люди, по сути, лишены эксклюзивности в плане эго. Ярким примером современности является широкое распространение всевозможной рекламы. И вот люди уже не задумываются над тем, чего именно они хотят: выбор давно сделан за нас, остаётся лишь пойти и купить, высказать чужое мнение, согласиться с толпой… Социологи и психологи изучают соответствующие разделы группового интеллекта, мудрость толпы и децентрализованность принятия решений.

Имейте своё мнение

На самом деле иметь так называемое собственное эго очень сложно. Вполне нормально доверять людям - тем, кого мы хорошо знаем. Но, как мы уже выяснили, не все наши мысли являются нашими собственными. Но это не значит, что им не нужно доверять. Не игнорируйте их. Как говорят самураи: «Обнимите своего врага. Тогда он не сможет достать свой меч». Этот простой принцип вполне применим и к нашим мыслям: «обнимайте» любую мысль, которая придёт вам в голову. Идеи приходят и уходят. Помните первое правило фитнеса? После тренировки подождите один час, прежде чем поесть, как бы этого ни хотелось. Так и мысль должна быть обработана. Подождите, посмотрите, что произойдёт в первые несколько мгновений, прежде чем сказать слово, отчитать коллегу или высказать резкое мнение о чём-либо.

Как бороться с быстротой мыслей

Что такое эго с точки зрения «быстроты мысли»? В стрессовой ситуации порой очень сложно собраться и правильно отреагировать на ситуацию. Наверное, каждый из нас замечал, какая череда мыслей посещает нашу голову в переломные периоды. Кто-то что-то говорит, мы вынуждены быстро отвечать, сливая фразы в поток, хотя можно было бы отвечать спокойнее, обдумывая каждое слово. Именно в такие моменты важно, чтобы вы высказывали те мысли, которые близки вам, а не навязаны кем-то. Помните известную фразу: всё, сказанное вами, может быть использовано против вас? Часто мы становимся заложниками чужих идей, чужого эго, а наше просто превращается в ложное эго.

Подсказка

Итак, что же делать, чтобы быстрая чужая мысль не закрепилась у вас в голове и не повлияла на формирование точки зрения на тот или иной факт? Ведь в следующий раз при взгляде на человека, с которым произошёл конфликт или неприятный разговор, у вас в мозгу в первую очередь будет всплывать именно та первая, шальная, мысль и те фразы, которые последуют за ней. В такой ситуации, чтобы не наломать дров, стоит лишь на мгновение остановиться, вдохнуть глубоко три раза и… поискать иные варианты для ответа. Вы заметите, что это не так сложно, как кажется, а диалог станет структурированным, спокойным и результативным. Спокойствие и сосредоточенность - это то, что может выделить вас из толпы и поднять своё эго на ступеньку выше. Итак, что такое эго с точки зрения наших мыслей? Это неразделимые понятия, но среди всей той массы помыслов, что посещают нашу голову ежесекундно, следует вычленять основные, близкие по духу только вам.

Заключение

Очевидно, что большинство из нас хотели бы иметь оригинальные идеи и взгляды, создавая, таким образом, собственную реальность. В этом случае можно рекомендуется следовать нескольким советам:

Если вы будете следовать этим трём правилам каждый день, то через некоторое время заметите, что в голове рождаются новые и оригинальные идеи. Они как бы случайно возникают в вашем мозгу. Да, некоторые из них вполне могут показаться странными, сумасбродными и даже немного сумасшедшими, но часто они - это именно то, что вам нужно. И тогда ответ на вопрос «что такое эго» станет для вас очевидным: эго - это моё лично ощущение мира, это Я.