Сообщение на тему" безопасный отдых на водоемах". Безопасный отдых и туризм
Советские граждане втихомолку посмеивались над вездесущим Комитетом государственной безопасности, тщательно инструктировавшим их перед выездом за рубеж и пугавшим всевозможными угрозами. Некоторые легкомысленные госслужащие и работники режимных предприятий сегодня и вовсе считают ограничения и инструктажи «первых отделов» никчемным рудиментом. Вот только вернувшись обратно, некоторые начинают помалкивать и уходить от обсуждения этой темы с коллегами.
В ответ скептикам приведем самый банальный довод. Если бы за границей все было бы абсолютно безопасно, не было бы тысяч выявленных контрразведкой вербовок (или попыток вербовок) наших (советских и российских) граждан иностранными спецслужбами, освещенных в ходе судебных процессов и описанных в средствах массовой информации. И не меньшего количества подобных мероприятий, так и оставшихся неизвестными либо для общественности, либо даже для родного государства (сухой анализ говорит о том, что, к сожалению, это так).
Современные международные отношения лишь на бумаге, в конвенциях и договорах, являются гуманитарными. На деле, как наши государственные структуры, так и частные фирмы являются для западных коллег лишь конкурентами, а их сотрудники - фигурками на шахматной доске, которые можно двигать, переставлять или смахивать… Но уж точно не воспринимать, как живых людей, с чувствами и привязанностями. И действовать с ними иностранные спецслужбы будут соответственно. Поэтому всегда нужно помнить, что даже находясь в отпуске, для сотрудников иностранных разведок и контрразведок (как государственных, так и частных) - вы всего лишь потенциальный источник интересующей их информации, который изучается со стороны с беспристрастностью рептилии и либо может быть использован, либо оставлен в покое, исходя из соображений «рентабельности»…
Помимо внимания со стороны спецслужб, любого человека, выехавшего за рубеж, подстерегают еще тысячи потенциальных угроз - начиная от экзотических болезней и незнания местных законов и заканчивая риском стать жертвой теракта или умереть от неоказания своевременной медицинской помощи. И задача любой службы собственной безопасности - «поставить сотруднику мозги на место» перед выездом за рубеж на отдых таким образом, чтоб минимализировать риски и заставить его вернуться живым и здоровым.
Попробуем оговорить основные истины, которые следует знать сотрудникам службы собственной безопасности и озвучивать «отпускникам».
В мире существуют различные рейтинги наиболее опасных стран. Но в большинстве из них в «топе» присутствуют Мексика (из-за северных районов, контролируемых наркокартелями), Бразилия, Сомали, Афганистан, Ирак, Конго, ЮАР, Пакистан, спорные территории Израиля и Палестины, Шри-Ланка, Йемен, Судан, Зимбабве, Гаити, Алжир, Нигерия, Колумбия. Пребывание в них опасно из-за криминала или разгула терроризма и безвластия. Более того, за последние два года в число нестабильных попали такие традиционные туристические центры, как Египет, Тунис. И напряженность в азиатско-африканском регионе даже не думает спадать. Тон задает нарастающая межплеменная война в Ливии, гражданское противостояние в Египте, восстание в Сирии, напряженность между Израилем и соседями, полный бардак в Ираке и холодная война Запада против Ирана. Этот котел в любую минуту может взорваться. Поэтому убедительно попросите своих сотрудников отказаться от поездок в этот регион, хотя путевки в него сейчас дешевы, как никогда. Оптимальный в плане безопасности отдых из «недалекого» - поездки на Европейское Средиземноморье и Атлантическое побережье.
При себе постоянно нужно держать координаты российских консульских и дипломатических структур - вплоть до того, что вбить их номера на быстрый набор мобильного телефона. При первых же недоразумениях нужно не ждать неприятностей, а звонить дипломатам.
Избегайте малейших правонарушений. Увы, при всем кажущемся лоске, иностранец - существо по определению бесправное. И за любое правонарушение рискующее получить по полной. Для полицейского - вы возможность заработать, а для сотрудника спецслужб - осуществить очередную вербовку. А, попав в участок, - вы находитесь в полной их власти. На сколько это позволяет ситуация, старайтесь вообще избегать контактов со стражами правопорядка.
Внимательно изучайте обычаи страны пребывания. То, что дома Вам может казаться естественным и безобидным, в стране с чужой этнопсихологией, оказывается настоящим преступлением. Вообще избегайте всего, что связано с религией. В странах с традиционным укладом общества (Ближний Восток, Индия, Африка, Юго-Восточная Азия) это может стать причиной серьезного конфликта. В некоторых местах, чтобы нажить себе неприятностей, достаточно косо посмотреть на корову или белого слона. Ни за что не смейтесь над убеждениями и религиозными взглядами людей. Помните, что в Индонезии, Саудовской Аравии и Катаре многие сидят в тюрьме просто за неуважительные высказывания о пророке Мухаммеде. Не повторяйте их ошибок. В чужой монастырь со своим уставом не суйся…
Избегайте сомнительных развлечений. Двое знакомых товарища автора устроили пьяную групповуху где-то в провинции в Таиланде. Когда вернулись домой, обнаружили у себя болячки, которые не смог диагностировать ни один местный эскулап. День ото дня обоим становилось хуже. Один из докторов посоветовал попробовать обратиться к тайским специалистам. Те действительно смогли помочь. Но вся «операция» влетела в копеечку. Стоило ли того кратковременное сомнительное удовольствие? А вспомним про Африканский континент, на котором в некоторых странах большая часть населения является ВИЧ-инфицированными? Не гонитесь за экзотикой. Она того не стоит.
Прежде чем покупать что-то домой, удостоверьтесь, что это можно вывозить из страны пребывания и ввозить в Россию. Туристы, оставляющие в аэропорту дорогие сувениры или застревающие на таможне с огромными попугаями, уже стали «притчей во языцах».
Покупайте путевки только у известных, проверенных фирм. Лучше переплатить 50 евро и спокойно отдыхать, чем «сэкономив» эту сумму стать жертвой мошенников и испытывать мытарства по иностранным аэропортам за свой счет.
Старайтесь не обсуждать нигде свою настоящую работу - особенно если работаете в госструктурах или в крупной серьезной корпорации. Вы сразу становитесь находкой, как для спецслужб, так и для ССБ Ваших иностранных конкурентов. Лучше придумайте невинную простенькую и правдоподобную легенду. Вас все равно там никто не знает. Лучше прослыть там лоховатым продавцом унитазов, чем в качестве известного физика-ядерщика загреметь в полицейский участок за невесть откуда взявшийся пакет конопли и познакомиться с местной разведкой…
Чтобы спокойно ехать отдыхать, постарайтесь выучить хоть немного если не язык страны-пребывания, то хотя международный - английский, это существенно облегчит вам жизнь и избавит от многих неприятных ситуаций. Как минимум, приобретите разговорник.
Внимательно изучите условия медицинской страховки. Узнать, что у Вас в ней что-то не включено, когда у Вас температура 40 или открытый перелом - удовольствие сомнительное. Посоветуйтесь заранее со специалистами, удостоверьтесь, что с ней все в порядке.
Старайтесь поменьше оставлять без присмотра документы, деньги и кредитки. В странах «третьего мира», особенно на курортах, много вороватого народа. Беды потом не оберешься. Старайтесь иметь небольшую заначку - «НЗ» - в каком-то неприметном неожиданном месте. Ее должно хватить, чтобы решить свои проблемы, если с основной суммой вдруг что-то случится.
Будьте осторожны с местной кухней. Китайцы, к примеру, приводят некоторые продукты в состояние, вызывающее у европейцев расстройство желудка. Индусы пьют сырую воду. Японцы - увлечены сырыми морепродуктами. Лучше пробовать меньше экзотики и возвращаться домой живым-здоровым.
Избегайте неизвестных экстремальных приключений. Прежде чем куда-то лезть или нырять, узнайте, на сколько это безопасно. В Австралии на днях акула растерзала дайвера, оказавшегося не в том месте не в то время…
В идеале - постарайтесь, чтобы между ССБ и отъезжающим сотрудником был установлен канал постоянной связи, который бы позволил оперативно решать его проблемы посредством отправки средств, дубликатов документов, выхода на дипломатические представительства. В идеале - таких каналов должно быть два или три - скажем телефон, электронка, скайп. Оговорите сигнал тревоги, который он может подать, скажем, коротким смс-сообщением, если не может говорить, после получения которого служба собственной безопасности начнет его разыскивать и устанавливать судьбу.
Полно хлопот на даче летом…
Летом на даче так хорошо!
После шумного города, после трудовых и учебных будней, так тихо и спокойно, и никуда не надо спешить…
Так пахнет в лесу и на лугах травами и цветами, так легко дышится после раскаленного асфальта и пыльных тротуаров…
На даче, чаще, чем дома, все собираются вместе, за круглым столом, приезжают друзья и родные, копошится детвора, занятая своими летними делами…
И так хочется, чтобы все это благоденствие не было нарушено болезнями, отравлениями, перегревом на солнце, травмами, инфекциями! Особенно волнуют дети, ведь им так хочется всего попробовать на зуб, залезть во все уголки, повозиться с соседской ласковой кошкой и ее котятами, с забавным щенком, который недавно появился у друга, так любят они поплескаться в любой луже и повозиться в песке….
Полно хлопот на даче летом…
Кого на помощь позовем?
ОЗОНАТОР
Одно очень удобное домашнее устройство помогло нам в прошлом году избежать практически всех сопутствующих этим летним приключениям напастей. Теперь вот всем соседям и друзьям его советуем! Называется оно «Озонатор» . Небольшой такой приборчик, а столько всего умеет!
Можно с ним и воду очистить лучше, чем любой хлоркой, и от запахов неприятных избавиться, продукты обработать - обеззаразить, белье отбелить, можно минеральную воду самим сделать, можно такой водой умываться и от прыщей избавиться, от грибков тоже, от перхоти… а если такую воду рыбкам в аквариум налить, то они всем своим видом покажут вам, что это за водичка получается. А уж рыбки-то толк в воде знают!
А ведь именно ароматом озона и наполнен воздух после грозы.
Озон в природе защищает нас от жесткого УФ-излучения. В горном воздухе больше всего озона, не случайно именно в этих районах много долгожителей.
Недостаток озона ученые давно окрестили «озоновыми дырами».
Антибактериальное и иммуностимулирующее действие озона позволяет лечить с его помощью острые и хронические бронхиты и даже пневмонии, бронхиальную астму, заболевания женской половой сферы. Этот перечень можно продлевать до бесконечности, вплоть до туберкулеза. Причем, при туберкулезе озон не подводит даже тогда, когда бацилл уже не берет ни какое другое лекарство.
Введение озоносодержащей смеси при артритах и артрозах, кроме всего прочего, оказывает и мощное обезболивающее действие.
Головные боли и мигрени, вегето-сосудистая дистония, нервные расстройства - тоже прекрасное поле деятельности для этого чудесного газа.
Хорошо известно уже, что в низких концентрациях озон способен снижать свертываемость крови. Поэтому во время его применения можно отменить препараты со сходным действием - антикоагулянты и аспирин. Это же свойство озона диктует и список противопоказаний для этого в принципе безопасного метода.
Кроме того, озонотерапию предлагают теперь и во многих салонах красоты и SPA-центрах. Оказалось, что этот метод улучшает не только здоровье, но и внешность.
Некоторые косметологи даже называют озон молодильным газом.
ВНИМАНИЕ!
Его нельзя применять во время менструации, после различных кровотечений, геморрагического инсульта.
Он противопоказан так же при тромбоцитопении, гемофилии, гипертиреозе, склонности к судорогам и крайне редко встречающейся аллергии на озон.
Обработка питьевой воды
Очень много пользы озон приносит при обработке питьевой воды.
Сначала его применяли только для обеззараживания, а потом его стали применять и для удаления запаха, цветности воды и ряда примесей.
Обеззараживание - это удаление из воды спор, бактерий, вирусов. Если применяются поверхностные воды, если рядом с вашей дачей нет родника, глубокого колодца. А питьевую воду приходится брать из реки, ручья, озера и т.д. - обеззараживание необходимо всегда, а при использовании подземных артезианских вод - только тогда, когда микробиологические свойства воды этого требуют.
При этом озонирование в значительной степени превышает обеззараживающие свойства хлорирования и УФ-облучения.
Действие озона на бактерий заключается в том, что он проникает через мембрану клетки в цитоплазму и поражает жизненные центры бактерии, причем быстро. А хлор, как известно, действует довольно медленно и выборочно. Кроме того, озон способствует уничтожению не только бактерий, но и спор, цист, плотные оболочки которых хлору часто не по зубам. В отношении многих патогенных микробов озон в 300 - 600 раз эффективнее хлора!
Но и на вирусы озон тоже действует активнее, чем хлор, ведь озон оказывает влияние на их окислительно-восстановительную систему и на протоплазму клетки, а хлор способен разрушать только ферменты микробной клетки, которых нет у вирусов. Следует помнить, что озонирование воды является наиболее эффективным методом обеззараживания воды в отношении энтеровирусов - причины многих летних поносов.
Обесцвечивание - это удаление из воды органических и химических веществ, окрашивающих воду. Часто таким недостатком обладают речные и озерные воды.
Физический механизм воздействия озона при обесцвечивании воды заключается в разложении веществ до простейших - воды и углекислого газа и в коагуляции веществ с дальнейшим выпадением их в осадок. См.«Озонатор»
Позаботьтесь о себе и своих близких в дороге, командировке, на отдыхе, в любом месте, где Вы не уверены за качество воды с помощью прибора Вода МАГ-БИО аппарат для обеззараживания воды .
ВЫВОД. Таким образом, высокие концентрации озона применяются не только для дезинфекции в медицине, но и довольно широко - для бытовых целей дезинфекции, а более низкие концентрации озона не повреждают белковые структуры и применяются для заживления ран и в косметологии.
Очищение и освежение воздуха
Вот еще одна проблема, она не дачная, но тоже довольно актуальная в жаркие летние дни. Кондиционеры уже давно и прочно вошли в нашу жизнь, а в помещениях с кондиционерами в воздухе всегда снижается содержание кислорода, но не снижается уровень токсичных компонентов воздуха. Старые кондиционеры, к тому же, сами являются источником загрязнения. «Синдром закрытых помещений» - головная боль, усталость, частые ОРВИ… Озонирование таких помещений помогает просто спасти ситуацию, которая часто кажется безвыходной. Можно, кроме того, продезинфицировать и сам кондиционер.
Озон - это активный кислород. Соединение трех атомов кислорода. Молекулярная формула его О3, молекулярный вес 48, что в 2.5 раза тяжелее кислорода. Озон по своей способности уничтожать бактерий в 2.5 - 6 раз активнее УФ-лучей и в 600 - 3000 раз активнее хлора.
Основная масса озона в атмосфере расположена на высоте от 10 до 50 км с максимальной концентрацией на высоте 2000 км - это так называемая, озоносфера. Она отражает жесткое УФ-излучение, защищая живые организмы от губительного действия радиации. Именно благодаря образованию озона из кислорода воздуха стала возможна жизнь на Земле.
Озон получают из кислорода воздуха при помощи ионизации и высоковольтного электрического разряда. По теории, озонатор работает за счет электричества с проницаемостью до 10 см. См.«Озонатор»
В процессе работы озонатора не вырабатываются никакие вредные вещества, озон - это самый экологичный дезинфицирующий агент.
И все бы хорошо! Да ведь разве углядишь за малышней! То с кошкой целуются, то из песочницы их не вытащишь, то ягодку прямо с грядки, то сухарик грязными руками в рот тащат… а ведь так чем угодно заразиться можно, тут уж никакой озонатор не спасает!
Ведь почти 200 видов гельминтов способны поражать организм человека. Хорошо, что на территории России встречается только около 20 видов.
Гельминты разделяются на три класса:
- круглые черви,
- ленточные черви
- сосальщики.
Пути заражения
В наше время значимость гельминтозов недооценивается, они довольно трудно диагностируются, но тем не менее только в нашей стране ежегодно выявляется более полумиллиона зараженных гельминтами людей из которых более 80% - дети.
А по некоторым данным, заражается ежегодно около 15 миллионов человек!
В связи с более высокой степенью загрязнения яйцами гельминтов почвы, распространенность гельминтозов в сельской местности, конечно, выше, чем в городской. А лето на даче - самое раздолье для этой заразы!
И ведь как они умеют приспосабливаться, сколько путей для попадания в организм наш и наших детей у них есть!
Биогельминты передаются человеку через животных - вот как токсоплазма от кошки, например.
Геогельминты определенный период своего развития проводят в почве, откуда благополучно и попадают к нам с овощами и зеленью, как, например, аскариды .
Наиболее разрушительное действие на организм оказывают личиночные и развивающиеся формы гельминтов. Ведь взрослый гельминт имеет, как правило, стабильное местоположение в организме - личинка же способна совершать сложные путешествия по органам, оставляя в них болезненные изменения.
Съели не совсем прожаренное или проваренное мясо - фарш попробовали на вкус, шашлык - можем заполучить личинок свиного или бычьего цепня.
Почва особенно в больших городах загрязнена навозом и фекалиями домашних животных. Все это высыхает, поднимается в воздух и мы этим дышим.
- С землёй: через грязные руки.
Зелень свежую с грядки или огурчик, а там удобрение из навоза. Вот и попали нам яйца аскарид ...
Почва является одним из важных факторов передачи яиц гельминтов. Некоторые гельминты - геогельминты (аскариды, власоглавы, анкилостомиды, сторонгилиды, трихостронгилиды и др.) проходят одну из стадий своего развития в почве и могут длительное время сохранять жизнеспособность в ней. Так, например, яйца аскарид могут сохранять жизнеспособность в почве в условиях средней полосы России - до 7-8 лет, Средней Азии - до 15 лет; яйца власоглавов - от 1 до 3 лет.
- С водой: через питьевую воду (даже фильтры не спасают) или купаясь в прудах, озёрах, бассейнах.
Искупались в стоячем водоеме, а там личинки адолескарии (фасциолез) или церкарии печеночного сосальщика (Fasciolahepatica), личинки других трематод.
- Через предметы: через загрязненные цистами предметы обихода: белье, игрушки, посуду.
- От больных домашних или диких животных.
- В настоящее время доказан и внутриутробный путь заражения ребёнка от матери.
Количество гельминтов, развившихся в организме, зависит как от количества их личиной или яиц, попавших в организм, так и от состояния иммунной системы хозяина. Обычно чем крупнее гельминт, тем меньше количество его экземпляров в организме.
А уж как они маскироваться умеют! Даже при больших сроках инвазии клинические проявления заболевания может быть нехарактерными - вес падает, раздражительность, высыпания какие-то, головокружение, утомляемость… ну, о чем угодно можно подумать, только не о глистной инвазии!
Вот так летом, когда на нашем столе появляется много овощей и фруктов, когда дети любят играть в песочнице, а дачники — лакомиться шашлыками, особенно часто происходит заражение человека гельминтами. И если для защиты от многих инфекций уже разработаны вакцины, сыворотки и другие лекарственные средства, обеспечивающие невосприимчивость, то обезопасить себя от заражения глистами можем только мы сами.
И уж особый случай, когда ваш ребенок едет в летний лагерь. Кто кормит, какими продуктами, кто обслуживает? Своеобразная "русская рулетка" - пронесет, не пронесет. И практически каждый день в летний период из разных таких мест «организованного» детского отдыха поступают в виде сводок сведения о разного рода пищевых токсикоинфекциях среди десятков и сотен детей.
Какие же меры мы можем принять, чтобы избежать опасности заражения?
Свинину и мясо диких животных следует варить 2,5 часа кусками толщиной не более 2,5 см. или хорошо прожаривать.
Не покупайте рыбу с рук.
С точки зрения глистного заражения опасной является рыба, обитающая в пресных водоемах. В частности, описторхозом — заболеванием, поражающим печень, можно заразиться через рыбу семейства карповых: леща, сазана, подлещика, плотвы и воблы.
Опасность представляет вяленая, сушеная и копченая рыба. Нельзя есть сырую икру рыбы, особенно щуки, которая является передатчиком опасного гельминта — широкого лентеца. (Икра осетровых в этом плане безопасна).
Позаботьтесь о питомцах
Особое внимание следует уделять дегельминтизации собак и кошек: ее надо проводить независимо от возраста и способа содержания животных раз в квартал (если собаку или кошку вывозят на дачу, то по возвращении в город — обязательно!).
Народные методы лечения во многих случаях гораздо предпочтительнее, они включают в себя использование лекарственных растений, обладающих глистогонным, слабительным действием.
Еще в древности для изгнания глистов целители рекомендовали применять сок девясила и чистотела. Морковь и морковный сок также обладают антигельминтным действием. Часто в рецептах народной медицины можно встретить грецкий орех, гранат, мяту, еще чаще - чеснок в виде компонента питания или клизм. Отвар полыни горькой применяют в виде клизм или внутрь. Семена тыквы - признанное официальной медициной глистогонное средство. В народной медицине прием лекарственных растений нередко сочетают с солевыми слабительными средствами.
Основу фитокомпозиции Клинлайфа составляют трава полыни, гвоздика, цветки пижмы и экстракт листьев грецкого ореха.
В 1988 году американка врач-натуропат Хильда Кларк сделала открытие, которое дало совершенно новое направление в диагностике и лечении.
Вот так подтвердился тезис древних целителей - «без очищения нет исцеления ».
Каждое живое существо излучает электромагнитные поля в определенном, уникальном, свойственном только данному виду диапазоне частот, которые называются полосой пропускания. С увеличением возраста организма полоса пропускания частот уменьшается. Когда живой организм умирает, остается одна частота. Благодаря этому, мы можем распознать каждое существо и даже определить, жив этот организм или нет.
Цеппинг - это методика избирательного поражения патогенных микроорганизмов и гельминтов с помощью специальных частот, производимых с помощью специального прибора.
Подобные приборы применяются уже давно, накоплен большой опыт в их применении, изучены многие подводные камни.
Парацельс рекомендуется каждому человеку:
- страдающему хроническими заболеваниями внутренних органов (печени, кишечника, поджелудочной железы, легких, половых желез) и кожи;
- часто и длительно болеющему;
- плохо набирающему вес или имеющему избыточную массу тела;
- жалующемуся на слабость, утомляемость, головные боли, головокружения, нарушения сна, боли в суставах и мышцах, тошноту, анальный зуд, слюнотечение, ночной скрежет зубами.
Цеппинг безопасен для человека и имеет всего два противопоказания - беременность и наличие кардиостимулятора. Относительным противопоказанием являются эпилептическая болезнь с частыми приступами, стойкие нарушения сердечного ритма, легочно-сердечная, печеночная или почечная недостаточность. В этих ситуациях лучше применять методики фитотерапии.
Безопасность на водоемах МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЕМАХ ЗИМОЙ - Правила перехода по льду:1. Переходить водоем по льду только при хорошей видимости.2. Идя на лыжах, расстегнуть крепления, снять с рук ремни палок.3. Взять длинную палку (шест), веревку длиной не менее 5 метров.4. Спускаться там, где нет промоин и вмерзших в лед кустов ли тростника.5. Идти осторожно, проверяя палкой лед.6. Не открывать подошв ото льда.- Как выбраться из полыньи:1. Старайтесь не погружаться в воду с головой.2. Не паниковать, зовите на помощь.3. Выбираться в ту же сторону откуда шли.4 .Наползать на лед, раскинув руки в стороны.5. Забросить ногу на лет и откатиться от полыньи.6. Проползти 3-4 метра по своим следам.7. Не отдыхая, бежать к ближайшему жилью. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЕМАХ ЛЕТОМ - При купании недопустимо:1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.3. Заплывать за буйки и ограждения.4. Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.6. Устраивать игры с захватом частей тела.- При пользовании лодкой недопустимо:1. Убедитесь в исправности лодки и наличии спасательных средств.2. Раскачивать лодку, вставать во весь рост, садиться на борта.3. Заплывать в места прохода судов, массового купания.4. Хвататься на ходу за ветки деревьев и других предметов.-Нельзя купаться в нетрезвом виде, под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои силы, а также совершают неосторожные поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к плачевным последствиям;-Нельзя кататься на водном транспорте (лодки, водные мотоциклы, лыжи и т.д.) вблизи места купания людей т.к. это может привести к травматизму;-Не купайтесь в опасных, запрещенных местах;-Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом, заплывать за буйки и ограждения;-Опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений, под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п., нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно;-Не оставляйте детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;-Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться;-Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически,-Если заплыли слишком далеко и устали, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его, и медленно выдыхайте.
На отдыхе человек попадает в условия, которые отличаются от обычных условий его проживания. Различные виды курортов: пляжные, снежные и другие имеют свои особенности.
Безопасный отдых и туризм звучит почти неправдоподобно. Новые климатические условия, специфическая кухня, социальная обстановка, обычаи местного населения, возможные болезни местности. Приезжая на отдых, одним людям удается избежать опасных факторов и ситуаций, а другие то и дело в них попадают.
Многие отдыхающие просто не замечают опасности либо не успевают от нее защититься. Согласно статистике, самыми травмоопасными являются следующие факторы — транспорт, вода, огонь. Употребление алкоголя и наркотиков, внезапное попадание в криминальную ситуацию также может сыграть свою роль. Существуют такие виды активного отдыха, которые сами по себе очень опасны. Например, горный туризм, горные лыжи, .
Далее будут приведены различные моменты, о которых стоит подумать заблаговременно. Мир без границ — это возможность совершать поездки куда угодно и когда угодно. Однако безопасный отдых и туризм в современных условиях все еще оставляет желать лучшего.
Валюта. Деньги. Наличные.
Многие предприимчивые мошенники поджидают отдыхающих уже в аэропорту. Они представляются туристами, у которых осталась наличная валюта, а рейс уже сегодня. Так вам могут продать местные деньги по завышенному курсу или вовсе фальшивку. Поэтому рекомендуется производить обмен валюты только в банках. Очень старое правило, актуальное по сей день — не класть деньги в одно место. В случае кражи вы не лишитесь всех своих финансов сразу. Существуют кошельки, которые вешаются на шею и носятся под одеждой.
Положить деньги во внутренний застегивающийся карман — это тоже вариант. Старайтесь рассчитываться мелкими купюрами и не демонстрировать крупные суммы в магазинах, так вы не станете жертвой ограбления. Если у вас с собой пластиковая карточка, то не снимайте деньги в банкоматах, расположенных на окраинах или в сомнительных районах.
Документы.
Никогда не храните их в номере. Только если в надежном сейфе. А лучше сдайте в камеру хранения отеля, так они будут целее.
Важно: с собой нужно иметь копии документов на случай непредвиденных ситуаций.
Личные вещи и техника.
Европа слывет настолько цивилизованной, что там люди сплошь и рядом оставляют свои вещи без присмотра. Но не стоит быть настолько наивным. Не хотите остаться без вещей, которые дороги вашему сердцу, не оставляйте их без присмотра. Даже если на пляже вы прикрыли фотоаппарат полотенцем, то это не значит, что он находится в безопасности.
Где можно гулять, а где нет.
В каждом городе и стране существуют неблагополучные районы, куда не рекомендуется заглядывать. В них под угрозой может быть ваше здоровье и даже жизнь. Что такое безопасный отдых и туризм? Это в первую очередь трезвый рассудок и отказ от посещения опасных мест.
Договор на спасение в чрезвычайных ситуациях.
Если вы отправляетесь на экскурсию на яхте, едете на сафари, устраиваете коллективный рафтинг по реке, то обязательно обговаривайте с руководством экскурсии, как и кем будет контролироваться ваша безопасность. Желательно, чтобы в заключаемом договоре на оказание услуг был прописан соответствующий пункт. Если вы окажетесь в затруднительном положении, но никакого договора на спасение не будет, тогда рассчитывайте только на свои силы. Там, где скопление народа, вашу пропажу могут попросту не заметить.
Обеспечение безопасности сводится к предотвращению опасных ситуаций, нежели к устранению их последствий.
– это залог спокойствия и хорошего настроения. Большинство людей ассоциируют свой отдых именно с отдыхом на море, речке или озере. Так отлично можно поплавать, позагорать, да и просто расслабиться. Но стоит ли полностью расслабляться, находясь поблизости от водоема?
Конечно, нет! Вода – это очень коварная стихия, даже если она предстала перед вами в виде безобидного озерца или мелкой речушки. Именно чрезмерная уверенность в себе является первейшей ошибкой человека около воды. Опасность может подстерегать отдыхающего как в воде, так и на берегу. Есть некоторые правила, соблюдение которых убережет ваше здоровье, а может быть и жизнь.
Начнем с поведения на самой воде.
1. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь около воды. Точнее сказать, пить можно, а вот купаться после этого категорически запрещается. Дело в том, что алкоголь блокирует чувство опасности, вы начинаете думать, что можете очень многое, вам становиться «море по колено». Человек старается заплыть подальше, нырнуть поглубже и т.д. Однако его мышцы и дыхание ослаблены действием алкоголя, что может привести просто к преждевременной усталости и элементарной нехватки сил на обратную дорогу. Кроме этого, выпивший человек обычно не может адекватно оценивать ситуацию, а значит не может правильно и быстро среагировать на создавшееся положение.
Если вас все-таки тянет купаться по-пьяни, то оставьте на берегу самого трезвого в качестве дежурного, как бы он не противился. Его задачей будет следить за всеми и вовремя заметить неадекватное поведение товарища или его долгое исчезновение под поверхностью воды. В этом случае дежурный должен поднять тревогу и сам кинуться на помощь.
2. Вторым самым опасным явлением около воды являются различные тарзанки или просто прыжки с моста и крутого берега. Никогда не прыгайте в тех местах, которые вы не знаете!!! Скажем вам больше, что травму можно получить даже на том месте, где вы безопасно прыгали еще вчера. Например, течение принесло какую-то корягу или нерадивый отдыхающий выкинул в воду разбитую стеклянную бутылку. Обязательным условием безопасных прыжков является тщательное обследование дна водоема в этом месте, проверка глубины и хотя бы минимальная спортивная подготовка, которая вам поможет правильно совершить прыжок. Помните, что безумное желание повыпендриваться перед девушкой может закончиться для вас носилками или того хуже.
Обычными травмами прыгунов являются переломы ног, рук, позвоночника или шейного его отдела. Если с переломом руки или ноги пострадавшему большая опасность не грозит, то с шеей или позвоночником совсем другое дело. Во-первых, человека нужно быстренько вытащить из воды и положить на любую ровную твердую поверхность. Выносить необходимо втроем или вчетвером аккуратно, поддерживая спину и позвоночник. Ровной поверхностью может быть лежак, пристань, доска для серфинга или просто снятая с петель дверь. Человек должен лежать прямо на спине, а его шею необходимо зафиксировать. Можно сделать что-то типа шины на шее из доски, пластика или пенопласта. Не стоит, наверное, упоминать, что пострадавшего не стоит оставлять на солнце и срочно необходимо вызвать скорую помощь еще до всех этих мероприятий.
3. Многие молодые люди забывают, что безопасный отдых у воды заключается в соблюдении элементарных правил. Первым из них является недопустимость запрыгивания в прохладную воду в разгоряченном состоянии. Разность температур тела и воды в 15-20 градусов способна привести к судорогам или рефлекторной остановке сердца у сердечников. Вам обязательно необходимо остыть, а в жаркие летние дни в воду необходимо вводить строго постепенно, обливая тело водой, чтобы оно привыкло.
4. Если же вас все-таки схватила судорога или вы просто лишаетесь сил, а под ногами нет дна, то не паникуйте. Помните, что даже самое худосочное человеческое тело легче воды, поэтому вам необходимо просто расслабиться, лечь на спину, раскинуть руки на воде и начать громко звать на помощь. Ваше спокойствие – залог вашей жизни в данной ситуации.
Следующие несколько правил касается ситуации, когда пострадавшим являетесь не вы, а ваш товарищ или просто человек, находящийся рядом.
1. Перво-наперво запомните, что ваше желание спасти человека еще не есть залог успеха. Здесь необходимы еще и практические навыки спасения на воде или просто хорошие навыки пловца. Дело в том, что в большинстве случаев утопающий не способен мыслить адекватно из-за своей паники, из-за чего способен утянуть за собой на дно и спасителя. Кроме этого помните, что вам необходимо отбуксировать пострадавшего до берега, что требует навыков и силы. Именно поэтому не бросайтесь в воду сломя голову, если не уверены в своих силах. Лучше начните кричать и звать на помощь, останьтесь у берега и помогите потом выбраться пострадавшему.
2. Зачастую человека вытаскивают на берег, но он не может дышать. В таком случае поверните его на бок, чтобы тина или вода вышла из горла, освободив дыхательные пути. Только после этого следует сделать дыхание рот - в рот и прямой массаж сердца. С данным комплексом мероприятий не стоит задерживаться даже в том случае, если скорая должна приехать очень быстро. Дело в том, что остановка дыхания в течение 5 минут оставляет человеку мало шансов на жизнь.
3. должен исключать возможность получения солнечного удара. Для этого просто не стоит долго находиться на солнце, почаще купаться и надевать на голову панамку или что-то в этом роде обязательно из светлого материала. Если все же ваш товарищ успел схватить солнечный удар, то его необходимо отвести в прохладное место, дать таблетку аспирина, налить кружку некрепкого сладкого чая и при необходимости вызвать врача.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете обеспечить себе и вашим друзьям безопасный отдых у воды. Счастливо вам отдыхать, купаться и загорать!