Телеведущая надежда матвеева рассказала о детстве в крыму, секретах красоты и идеальном мужчине. Эксклюзив. Телеведущая Надежда Матвеева: «Упражнения на экране – не монтаж! Биография надежды матвеевой все буде добре
Ведущая программ «Все буде добре!» и «Все буде смачно!» на канале СТБ свое 45-летие собирается праздновать несколько дней
Надежда Матвеева признается, что счастлива быть частью большой команды телесемьи канала СТБ. Приглашение стать ведущей проекта «Все буде добре! » совпало с непростым периодом в личной жизни Матвеевой. Она рассталась со своим вторым супругом, решив начать новую жизнь. Говорит, что у нее это прекрасно получилось, а преодолеть душевную боль помогло любимое дело. Теперь Надежда ведущая двух популярных проектов канала «Все буде добре!» и «Все буде смачно! ». Она с удовольствием пользуется советами, которые получает от экспертов двух шоу. Надя записалась в спортивный зал, регулярно посещает салон косметолога и следит за своим питанием. Исключение делает лишь в день рождения. 45-летний юбилей Надя собирается праздновать несколько дней, устроив домашние посиделки для родственников и друзей.
— Как говорила героиня Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит»: «В сорок лет жизнь только начинается»…
— Теперь и я это точно знаю. Я взрослая, самостоятельная, занимаюсь любимым делом, сын вырос. Я полна надежд и точно знаю, что есть к чему стремиться. Поэтому с полной ответственностью могу подтвердить слова одной из моих любимых киногероинь.
— Говорят, добиться успеха можно только в возрасте до 30 лет, но вы сломали стереотипы.
— У меня и в 30-летнем возрасте были успехи, только о них знали меньше людей. Я родила сына, работала на радио в Кременчуге, занималась домом. Но со временем возникло ощущение, что остановилась и в профессии, и в отношениях. Изменила род занятий, переехав в Черкассы и став шеф-редактором рекламно-информационной газеты. Но из-за проблем в семье оставила эту работу и вернулась с сыном в Кременчуг. Следующим этапом было региональное телевидение, я снова постигала профессию с азов. Было сложно, но, надо признать, мои бывшие мужья в меня верили. Первый супруг отправил на кастинг радиодиджеев. А второй муж, когда я уезжала в Киев, сказал: «Знаю, там у тебя все будет хорошо».
— И что, никогда не опускались руки?
— Я достаточно эмоциональная, в семье даже получила прозвище Мисс Паника. Маленькие неудачи я могла развивать до размера катастроф. В этом смысле хорошо, что жизнь предоставляла возможность потренировать выдержку, спокойствие и терпение. В самые сложные моменты вспоминаю маму, которой действительно тяжело пришлось в жизни. Из-за пьянства отца она буквально света белого не видела. При этом маме удавалось быть оптимисткой всегда. Уверена, многие наши женщины жизнью научены не опускать руки, верить в себя и идти дальше.
— Прямо слова из вашей программы «Все буде добре!».
— Помню, как волновалась, когда позвали на кастинг ведущих телевизионного журнала «Все буде добре!» на телеканале СТБ. Идея проекта очень понравилась, я была в восторге, узнав, что меня утвердили. Спустя полтора года участвую уже в трех проектах: «Все буде добре!», «Все буде смачно!» и «Битве экстрасенсов» (присутствую в качестве одного из судей).
— К вам в гости каждый день приходят эксперты, которые делятся различными полезными советами. А сами им следуете?
— О, да! Я кардинально изменила рецепт сырников после мастер-класса Аллы Ковальчук. Теперь готовлю их без добавления муки. На зиму заморозила зелень в фольге в виде колбаски. Мне подошла маска-скраб с виноградными косточками от Лилии Ребрик и обертывание с водорослями от косметолога Оли Метельской. Эктор Хименес Браво научил правильно чистить авокадо, а Тарас Шпира показал, как быстро извлечь зерна из граната. Самые эффективные упражнения для пресса от Аниты, а Игорь Обуховский продемонстрировал, как избавиться от головной боли. Лучше остановите меня, а то я часами буду перечислять советы наших экспертов, которые пригодились в жизни.
— Недавно вы стали ведущей еще и кулинарного проекта.
— Обожаю готовить, и мои близкие хвалят мою стряпню. Друзья заказывают плов и чебуреки. Теперь я расширила свои кулинарные горизонты шоколадно-облепиховым десертом, тортом из фасоли, говядиной по-бургундски… Только одного мне не хватает, чтобы насладиться успехами на домашнем кулинарном поприще, — времени.
— Какой подарок сделаете себе на день рождения?
— Подарю себе комплекс спа-процедур. Расслаблюсь, напитаюсь энергий и — снова за работу. Много лет подряд я думаю о подарке, который очень хотела бы получить. Обожаю мопсов. Самые милые собаки, по-моему. Но у меня совершенно нет времени выгуливать песика. К тому же у нас в семье есть два кота. Так что этот подарок откладывается на несколько лет. А вот автомобилю сильно обрадовалась бы. Хотя что-то мне подсказывает — не в этот раз.
— Но счастье-то, наверное, в другом?
— Счастье для меня — осознанное движение по жизни. Учусь этому, совершаю ошибки, продолжаю путь…
Первое время девушка довольствовалась ролью хранительницы домашнего очага. Надя занималась воспитанием сына, а также успела получить второе высшее образование - экономическое. Но желание построить карьеру ее никогда не покидало, и вскоре девушка занялась поисками работы.
Не найдя достойных вакансий в области инженерии и экономики, Надежда решила попробовать свои силы в журналистике. Так начался ее путь в мире медиа-бизнеса.
Надежда успела поработать шеф-редактором газеты, ведущей авторских программ на ТВ и ди-джеем на радио. В 2012 году Надежда прошла кастинг в шоу «Все буде добре» на СТБ. Именно этот проект принес ей славу и мегапопулярность.
Целых 5 лет Надя была ведущей женского тележурнала. В студии-квартире она принимала гостей-экспертов, которые делились полезными советами и решали важные вопросы. Для многих женщин Надежда стала главным советчиком и помощником в жизни, ведь каждую программу зрители узнавали что-то новое и решали наболевшие проблемы.
В новом формате проекта она вступает в роли эксперта по самореализации, главного критика, который всегда спорит с коллегами-ведущими и находит слабые места в любых дискуссиях. Ее невозможно обмануть или сбить с толку: Надя - рассудительная, мудра и иронична.
А чем еще удивит любимая телеведущая? Узнаете в новом сезоне!
Смотрите премьеру обновленного формата шоу
Надежда Матвеева – яркий пример того, какой должна быть современная женщина. Она успешная и самостоятельная, яркая и умная, общительная и веселая, а главное – она настоящий профессионал в журналистике и всегда нацелена на самосовершенствование.
Надежда Матвеева — неизменная ведущая тележурнала «Все буде добре» и программы «Все буде смачно!» на канале СТБ, любимая миллионами украинцев. Она также живёт активной публичной жизнью и с удовольствием общается с поклонникам в социальных сетях.
Биография
Надежда (настоящее имя Людмила) Матвеева родилась 15 ноября 1968 года в Керчи и на всю жизнь полюбила этот уютный городок и теплое Черное море. Маленькая Люда была прилежной ученицей и закончила школу с золотой медалью. Уже на тот момент у девушки были большие планы и значительные амбиции, но реализовать их в маленьком городке не представлялось возможным. Поэтому Надежда отправилась учиться на инженера в Московском энергетическом институте.
Столичная жизнь полностью захватила молодую провинциалку, но ещё до завершения учебы она познакомилась со своим первым мужем. За ним Матвеева поехала в Кременчуг, где у него была работа. От этого брака Надежда воспитывает 20-летнего сына Владислава.
Там Надежда продолжила своё образование в совершенно другом направлении в Кременчугском университете экономики, информационных технологий и управления. Первое время она довольствовалась ролью хранительницы домашнего очага и офисного работника, но ни инженера, ни экономиста из нее так и не вышло, а с работой по специальности в маленьком городке было туго.
Именно тогда девушка и вспомнила о том, что удаётся ей лучше всего — говорить и быть в центре внимания. Она устроилась диджеем на радио и начала работать ведущей на региональном телеканале в Кременчуге. Затем Надежда работала редактором газеты в городе Черкассы, а после перебралась в Киев, где начала работу на «Русском радио». В журналистике Надежда чувствовала себя как рыба в воде и её карьера стремительно неслась в гору.
В 2012 году Надежда прошла кастинг в шоу «Все буде добре» на СТБ, после чего из хорошего редактора и ведущей она превратилась в настоящую телезвезду. С первых выпусков популярного женского тележурнала Надежда Матвеева стала одной из самых узнаваемых ведущих на украинском ТВ. Она умеет увлекательно подавать любую информацию, а с экспертами и гостями передачи общается легко и непринужденно. В итоге Надежда Матвеева стала настоящей советчицей для целого поколения женщин, которые не хотят довольствоваться ролью обычных домохозяек. От выпуска к выпуску шоу «Все буде добре» на СТБ ведущая расспрашивает экспертов передачи о том, как одновременно быть красивой женой и заботливой матерью, достигать успехов на работе и оставаться хорошей хозяйкой, а также сохранять подлинную независимость и умение каждый новый день узнавать о себе и окружающем мире что-то новое. Своим собственным примером она вдохновляет женщин двигаться вперед и становиться лучше изо дня в день.
Решив добиться ещё больших высот в карьере, Надежда Матвеева стала ведущей шоу «Все буде смачно!» и судьей проекта «Битва экстрасенсов» на СТБ. При всей загруженности она не забывает о своём первом медиа увлечении — ведением утренних эфиров на радио.
«Главное мое увлечение – это работа. Окунаясь в нее с головой, я получаю столько впечатлений, что хватит на несколько жизней. Друзья даже пошучивают, мол, у меня в голове информации больше, чем в энциклопедии».
Но даже в свободное от работы время, женщина поражает своей активностью и неуёмной энергией. Она занимается спортом, отдыхает в сауне, посещает кинотеатр, готовит что-нибудь вкусненькое, а также проводит время со своими друзьями и сыном Владиславом.
Личная жизнь
Надежда была замужем два раза. Первого мужа она встретила в университете, когда училась в Москве, и от этого брака появился на свет любимый сын Владислав:
«Когда первый раз выходила замуж, я была уверена, что это до старости и гробовой доски. Муж был настоящим мужчиной, но иногда я не понимала его. Например, он уехал с друзьями на очередные заработки, дома отсутствовал больше месяца. А потом я случайно встретила его на улице, когда гуляла с ребенком. Оказывается, он вернулся, но не сразу пошел домой, чтобы увидеться с нами, а еще решал кое-какие дела по работе. Тогда меня это сильно возмутило. Хотя сейчас понимаю, что рассуждать можно по-разному. Однако благодаря моему первому мужу я стала работать на радио. Он услышал про объявление о наборе ведущих на местную ГМ-станцию и посоветовал мне пойти. Я даже и не думала, что смогу там работать. Пошла - и получилось…»
Именно на радио будущая звезда телевидения встретила второго мужа:
«Из-за этого, можно сказать,мы и развелись с первым мужем. Ведь на радио я встретила мужчину, за которого вскоре вышла замуж. И снова за хорошего человека – талантливого, умного, порядочного. Когда случилась беда с его первой женой, мой муж бросился на выручку ей и сыну. Он почти три года разрывался между двумя семьями, чтобы никого не обидеть. Но я, конечно, все равно чувствовала себя обиженной. С трудом удалось пережить это время. Мы разошлись через одиннадцать лет, когда я переехала в Киев – работать на Русском Я Радио».
Сейчас Надежда Матвеева предпочитает не распространяться о своей личной жизни и свободно ли её сердце сейчас, поклонники до сих пор не знают.
Надежда Матвеева периодически появляется на публике с сыном Владиславом, которым очень гордиться и радуется их взаимопониманию:
«Владислав не любит, когда я о нем рассказываю, а желания людей, тем более самых любимых, нужно учитывать. Поэтому вдаваться в лирические подробности не буду. Мой сын окончил технический ВУЗ, живет отдельно. Работает промоутером в компании бытовой техники. Самостоятельно готовит, убирает, стирает, ухаживает за котом. Занимается боксом, осваивает вождение автомобиля. В мужчинах он уважает ум и силу, в женщинах – умение привлекательно выглядеть и интересно общаться. Я полностью доверяю сыну и ощущаю его поддержку.»
Интересные факты
- Настоящее имя — Людмила. Переехав из Кременчуга в Киев, Матвеева сменила имя, надеясь, что оно поможет ей справиться с трудностями на новом месте. По словам телеведущей, с именем Надежда в ее жизнь пришли изменения, да и сама она изменилась — стала более решительной и уверенной в том, что «все хорошее обязательно произойдет».
«Думаю, силы для того, чтобы в это верить — в моем имени Надежда», поделилась Матвеева.
- Любимый актер – Джордж Клуни.
- Надежда Матвеева верит в гороскопы.
- Матвеева обожает котов.
- В детстве она мечтала быть балериной.
- Надежда боится высоты.
В честь 20-летия «Лизы» мы хотим отметить тех, кто воодушевляет и окрыляет наших читательниц, кто стал примером для подражания. Так появилась идея проекта «Женщины, которые нас вдохновляют!»
Если тебе нравится Надежда Матвеева, ты можешь отдать свой голос за неё в нашем проекте!
Надежда Матвеева рассказала, за кого болеет на «МастерШеф»
Популярная ведущая Надежда Матвеева снялась в нежной фотосессии
Как ухаживает за собой Надежда Матвеева
09:33 23.01.2015
Во вчерашнем выпуске программы «Все буде добре» телеведущая Надежда Матвеева призналась, что уже несколько лет живет и работает под псевдонимом. Переехав из Кременчуга в Киев, Матвеева сменила имя, надеясь, что оно поможет ей справиться с трудностями на новом месте.
Однажды мама рассказала мне семейную историю, которую я не могла помнить, хотя была ее участницей. Еще до того, как мне исполнилось полгода, я сильно заболела - крупозное воспаление легких в то время было практически смертельным диагнозом. В одной из больниц, где мы с мамой лежали, нашелся врач - молодой человек, который настолько хотел укрепить себя как профессионал, что отдал буквально все силы для того, чтобы меня, маленькую девочку, спасти. И ему это удалось. Когда это произошло, все вздохнули с облегчением, а бабушка сказала: «Надо было Наденькой называть ее». Несколько месяцев родители называли меня Надюшей, но потом опять стали называть тем именем, которое было дано от рождения.
Когда мама напомнила мне эту ситуацию, у меня произошло озарение: если я тогда смогла, еще маленькая, ничего не понимая, преодолеть такую страшную проблему и продолжить жить, может быть это имя - Надя - поможет мне снова сделать что-то, чего я без этого имени сделать не могу? И когда я приехала в Киев, то стала называть себя Надей. И все люди, которые познакомились со мной в этом городе, знают меня как Надежду. А по паспорту я Людмила.
По словам телеведущей, с именем Надежда в ее жизнь пришли изменения, да и сама она изменилась - стала более решительной и уверенной в том, что «все хорошее обязательно произойдет». «Думаю, силы для того, чтобы в это верить - в моем имени Надежда», поделилась Матвеева.
Уже много лет крымчанка Надежда Матвеева делится бодростью, энергией и полезными советами со зрителями программы "Все буде добре" на СТБ , а недавно Надежда стала ведущей утреннего шоу "Все буде смачно!". Бок о бок со знаменитостями она открывает секреты кулинарных шедевров. расспросил именинницу о том, какие советы из своих передач она применяет в жизни, как умудряется все успевать и что больше всего любит в Крыму.
Надежда, как часто вы приезжаете в родной город и вообще в Крым?
Да, я родилась в Керчи, люблю родной город и частенько приезжаю. Правда, в последнее время работы больше, и вырваться удается буквально на 2-3 дня. Хватает, чтобы проведать маму, пройтись по любимым улицам, и в море искупаться, если погода позволяет.
Проводите ли в Крыму отпуск или предпочитаете отдыхать за границей? Каковы на ваш взгляд плюсы и минусы у отдыха в Крыму?
В Крыму все родное, привычное, почти домашнее. Я с детства освоила керченские пляжи, и приезжая в родительский дом, приятный отпуск получаю бонусом. Хотя, откровенно говоря, крымские цены на отдых порой кусаются, да и качество не всегда на высоте. Есть с чем сравнить отдыхающим, которые уже побывали в Турции, например. Потенциал у Крыма есть, я верю, что наши курорты станут еще всемирно известными.
Надежда Матвеева научит готовить любого.
Какие у вас любимые места в Крыму? Что любите делать, когда приезжаете? Куда ходите?
Керчь в последние годы преобразилась – краше стали центральные улицы, цветы повсюду, фонтанчики работают. Люблю прогуляться по набережной, вечером дружной компанией подняться на гору Митридат прямо в центре города. С детства мне запомнилось путешествие на крымский Большой Каньон. Это было захватывающе! Планирую повторить это восхождение, зарядиться энергией родных Крымских гор.
Каким было ваше детство? Какие моменты из детства вы вспоминаете чаще всего?
Школа была рядом с домом, море – с балкона видно. В общем, все условия для приятного времяпровождения. Я любила учиться, всегда была отличницей, еще успевала ходить на народные танцы, баскетбол, плавание, в разные годы, конечно. Летом было особенно много впечатлений, потому что каждый год к нам приезжали родственники, чтобы отдохнуть на море. Это, наверное, общее воспоминание для всех, кто живет в Крыму. Родителям добавлялось хлопот, а мне – развлечений и подарков.
Расскажите о своих родителях. Какими они были дома? Чему вас научили? Что с ними сейчас?
Папа работал в строительной организации, мама – сперва няней в детском саду, потом лаборантом в котельной. Я с детства знаю, что значит экономить до зарплаты, покупать зимнюю одежду в рассрочку… Мама хорошо вяжет, я была в самых красивых свитерах, и даже платья вязаные у меня были. Осложняла жизнь привычка отца выпивать. Из-за этого родители развелись. Но я запомнила детство как радостное время, благодаря родительской заботе и крымскому солнышку.
За плечами у вас два развода. Почему оба брака закончились расставанием? В каких отношениях вы сейчас с бывшими супругами?
Я благодарна своим мужьям за то, что вражды не было и нет, и сейчас мы можем спокойно общаться в случае необходимости. Первый мой брак распался на седьмом году существования, потому что я стала другой, повзрослела что ли, почувствовала, что хочу большего и в семье, и в профессии и в духовном развитии. К счастью, сын уже подрос и довольно быстро нашел общий язык с отчимом, сохранив взаимопонимание и с отцом. Отдельное спасибо моим мужьям за мудрость в отношении с ребенком. Сменив "приземленность" на "возвышенность", во втором браке я прожила 11 лет. Понимаю сейчас, что мы, наверное, слишком многого друг от друга хотели – постоянного внимания, непрерывной заботы, неиссякаемого интереса. Но каждый представлял эту идиллию по-своему. Мне было тяжело с навалившимися бытовыми проблемами, мужу не хватало восторженного внимания с моей стороны. Возможно, имея те знания, на которые я сегодня могу опираться, я бы действовала по-другому. Но тогда и я была бы другой, чем сейчас. Так что стараюсь о прожитом не сожалеть, относиться с уважением к людям, причастным к моей судьбе, и анализировать свои ошибки, чтобы в будущем их не повторять, а совершать новые (улыбается) .
Надежда ценит в мужчинах "ответственность, чувство юмора, интеллект и порядочность".
Кто бы мог покорить сердце сегодняшней Надежды Матвеевой?
Сильный мужчина, уверенный в себе и в то же время терпеливый, понимающий, что моя профессия требует самоотдачи, времени и сил. Идеальный образ мужчины получился… Но, во-первых, я знаю, такие бывают, а во-вторых, я люблю сюрпризы и уверена, что жизнь на каждом этапе способна удивлять. Главное, уметь с радостью, благодарностью и терпением воспринимать происходящее.
Какие качества вы больше всего цените в мужчинах и что не переносите?
Ценю ответственность, чувство юмора, интеллект и порядочность. Но знаю, что не бывает идеальных мужчин, как и идеальных женщин. Так что готова к сюрпризам от жизни. Не согласна мириться с враньём, это усложняет жизнь и самому человеку, и тем, кто с ним рядом.
Ваше отношение к изменам в браке. Простить или уходить без разговоров?
Это зависит от конкретных обстоятельств. Хотя в целом измена, наверное, самое серьезное испытание для отношений. Как сказал эксперт-психолог однажды во "Все буде добре": "Изменить значит измениться". А второй половине в этой ситуации придется решить для себя – можно ли с этим "изменившимся" человеком жить дальше или нет. И как бы ни было тяжело, прежде чем принимать такое решение, нужно поговорить, обсудить, выяснить, из-за чего это произошло. Ведь в измене, как и во всем, что происходит в паре, виноваты оба партнера. И прежде чем дальше идти по жизни, нужно поразмышлять над прошлыми ошибками.
Как вы относитесь к гостевым бракам и сну супругов в разных комнатах? Помогает ли это сохранить новизну в отношениях или наоборот разобщает?
Лучше, конечно, вместе жить и рядышком спать. Это действительно сближает и заставляет искать компромиссы, выяснять недоразумения и находить решения вопросов еще до возникновения тупиковых ситуаций. Есть среди моих знакомых и варианты гостевых браков, причем длящихся уже не один год. Это для людей, которые слишком заняты работой и не в состоянии уделять достаточно внимания близким, даже находясь в одном помещении. Если это устраивает обоих партнеров, то может продлиться долго. Но как только кому-то одному встретится человек, с которым захочется быть рядом постоянно, гостевой брак быстрее даст трещину, чем традиционный. Я так думаю, хотя не склонна приводить к одному знаменателю схожие формы отношений. Сейчас все настолько быстро меняется, что возможны любые варианты.
Новый проект "Все буде смачно!"
Ваш сын уже взрослый? Находите с ним общий язык? Он смотрит ваши передачи? Какой бы вы хотели видеть свою невестку?
Моему сыну уже 20 лет. Мы хорошо ладим и всегда понимаем друг друга. Я стараюсь давать советы, только если он меня не просит и не задавать лишних вопросов. У нас разные телевизионные вкусы, он не смотрит программы, которые я веду, но искренне радуется моим успехам, и гордится, по-моему.
Какие из советов, которые вы узнаете и пробуете в программе, вам пригодились в жизни? Что взяли на вооружение и теперь они так сказать "маст-хев" для вас?
Всего не перечесть. Практически во всех жизненных ситуациях я вспоминаю о том, что слышала и видела во "Все буде добре" и "Все буде смачно!". Например, я знаю, как определить тремя способами содержание крахмала в картошке и почему для драников нужно брать крахмалистую, а для жарки – с небольшим содержанием крахмала. Недавно Тарас Шпира научил правильно выбирать пуховик, с учетом ткани, фурнитуры, наполнителя и пропитки. Эти советы пригодились, когда сыну куртку покупали. Благодаря нашему садоводу Нелли Мурашкиной я поняла, что нужно фиалкам, чтобы они все время цвели, и вырастила из одного листочка красавицу с розовыми лепестками. Оля Метельская научила делать обертывание для кожи с морскими водорослями – просто прелесть. Могу продолжать, а лучше вам посоветую: смотрите "Все буде добре" и "Все буде смачно!" на телеканале СТБ, это действительно кладезь полезной и интересной информации на все случаи жизни.
На съемках происходили какие-то забавные случаи?
Время от времени мы, конечно, веселимся. Как-то Рома Медный рассказывал о том, что должно быть в косметичке у каждой женщины. Среди необходимого оказался баллончик с термальной водой. Я так обрадовалась, что решила немного на себя брызнуть. Несмотря на удивленный и предупреждающий взгляд нашего стилиста, я нажала на распылитель и почувствовала… запах лака для волос! Оказывается баллончик подходящего размера у него с собой был только с лаком, вот он и сыграл роль термальной воды, так как времени искать по магазинам у него не было. А мне пришлось "изображать радость".
Был еще с тараканами забавный случай. Тарас Шпира рассказывал, как вывести эту нечисть из дома. Тараканы сидели в стеклянных контейнерах, вызывая во мне тихий ужас и отвращение. Тарас упомянул, что они умеют даже летать, а я не поверила, засмеялась (немного нервно). И вот, в какой-то момент у меня над головой пролетает то ли моль, то ли муха, неизвестно откуда взявшаяся. Я, естественно, подумала, что это таракан летит, и как заору! Аж Тараса испугала, тем более, что он от тараканов тоже не в восторге. Зато восторгу зрителей не было предела!
Читаете ли вы письма от поклонников передачи? Что обычно пишут?
К нам приходит множество писем. С благодарностью, впечатлениями от увиденного в программах "Все буде добре" и "Все буде смачно!", с просьбами дать совет. Добрые слова необыкновенно приятны, а практические вопросы зачастую перерастают в темы будущих программ. У нас даже есть рубрика: "Эксперты отвечают на вопросы". Причем спектр интересов наших зрителей настолько велик и разнообразен, что становится ясно – тысячи жизненно важных тем ждут наилучшего решения. Радостно осознавать, что мы делаем жизнь людей более легкой и вдохновляющей, помогаем действительно по-новому посмотреть на происходящее, обрести уверенность в своих силах и начать действовать.
Надежда Матвеева: "Лучший способ выглядеть свежо – хорошо выспаться и почаще улыбаться".
Какие "приемы" таймменеджмента используете, чтобы на все хватало времени?
Мне нравится идея 34-го президента США Дэвида Эйзенхауэра: срочные дела редко бывают важными и в то же время, важные дела редко бывают срочными. Слежу за тем, чтобы важные дела не превращались в "важные и срочные", т.е. не откладываю "на потом". И стараюсь исключить дела "неважные и несрочные" - долгие разговоры по телефону, "зависание" в соцсетях, бесцельные прогулки по магазинам… С другой стороны, я говорю себе: "В сутках не бывает больше 24 часов, так что не пытайся вместить больше дел, чем возможно". Когда работы много, приходится отказываться от дел, которыми я бы обязательно занялась, если бы была свободна. Но приоритеты меняются, и не стоит себя за это корить.
Как вы обычно проводите выходные?
Первым делом отсыпаюсь. Потом домашние дела, спортзал по возможности и приключения по плану – поход в кино, в кафе или просто прогулка по парку. Если выходных два или больше, планирую приятную поездку или спа-процедуры.
Что вы любите готовить дома для себя? Какими блюдами удивляете гостей?
Для себя я предпочитаю не готовить сложных блюд, нарезать салат или рыбу запечь. Но родным нравится, как я готовлю, поэтому с удовольствием для них стараюсь. Особенно удается плов и чебуреки. Из десертов – торт из облепихи и шоколада – вкуснятинка!
Самый простой, полезный и вкусный салат можно приготовить из авокадо. Возьмите спелый плод, очистите, измельчите. Добавьте лук, помидоры, зелень, можно креветок. Заправьте капелькой оливкового масла, посолите, поперчите и … готово!
Какие у вас секреты красоты? Как ухаживаете за собой, используете ли народные рецепты?
С утра я обязательно выпиваю стакан чистой воды и в течение дня не забываю утолять жажду. Благодаря советам экспертов "Все буде добре" много знаю о правильном питании, рациональных физических нагрузках и домашней косметике. Конечно, далеко не всегда получается действовать по правилам. Но некоторые хорошие привычки приживаются. Например, я по утрам обтираю лицо кубиками льда, можно из травяных отваров или с добавлением лимонного или клюквенного сока. Если кожа на руках, коленках сильно пересыхает, использую "кхи" - топленое сливочное масло с небольшим добавлением пчелиного воска. А самый действенный способ выглядеть свежо – хорошо выспаться и почаще улыбаться. И поскольку сон у меня нерегулярный, я спасаюсь хорошим настроением и улыбкой.
Благодарю за интересные вопросы, желаю вдохновения, радости и здоровья! Давайте встречаться на телеканале СТБ в программах "Все буде добре" и "Все буде смачно!". С уважением, Надежда Матвеева.
Фотографии предоставлены пресс-службой телекнала СТБ.
Редакция поздравляет Надежду Матвееву с днем рождения!