Музыка и здоровье человека

Музыка – феноменальное явление. Её взаимоотношения с человеком удивительны. Мелодичные звуки вершат чудеса – в человеке пробуждается, преобразуется душа, меняются состояние, настроение. Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую боль. Музыка властвует над нашими эмоциями. А эмоции, оказывается, даже побеждают физическую боль.

"Музыка, ее первый звук, родилась одновременно с творением мира", – так утверждали древние мудрецы. Все древнейшие учения земных цивилизаций содержат в себе подобные утверждения и опыт воздействия музыки на животных, растения и человека. С незапамятных времен люди знали, что звук обладает особой чудотворной силой.

Попыток описать влияние музыки на здоровье человека было великое множество, начиная с древних времен легендарного Орфея. Если под здоровьем подразумевать психическое или душевное состояние, то эта связь очевидна и не требует доказательств.

Еще в древности музыка была отделена от остальных искусств. По мнению античных исследователей, она подчинялась каким-то объективным законам и существовала вне зависимости от человека. У истоков современной музыки, как это ни удивительно, стоял известный всем древнегреческий ученый Пифагор. Точнее, музыка существовала задолго до Пифагора, но он был первым, кто в математических терминах описал, что такое ноты, а также приятные и неприятные слуху созвучия. После всех его опытов музыка была объявлена точной наукой, главными законами которой являются гармонические пропорции. Пифагор лечил многие болезни духа, души и тела, играя составленные им специальные музыкальные композиции. В своем университете в Кротоне Пифагор начинал и кончал день пением: утром, для того чтобы очистить ум от сна и возбудить активность, подходящую дню, вечером пение должно было успокоить и настроить на отдых. Известно, что пифагорейцы пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева.

Особого расцвета музыкальная стимуляция трудовых процессов и различных физических упражнений достигает в античной Греции. В понимании древних греков музыка была составной частью философии, поэтому интерес к ней проявляли почти все греческие философы. Ей как одухотворяющему, связующему началу отводилась весьма важная роль. Музыка воспитывала, помогала и облегчала жизнь греку во многих житейских ситуациях, она была одним из основных предметов его занятий в палестре, активизировала его деятельность в спортивных тренировках и состязаниях, услаждала его душу на отдыхе и в пиршествах с друзьями. В отличие от нас для древних греков музыка являлась, прежде всего, активным стимулятором выполняемой под нее деятельности и только потом средством приятного отдыха и праздного развлечения.

У античных авторов мы находим множество свидетельств, касающихся воздействия музыки на психическое состояние человека. Сведения о прикладном использовании музыки в самых разных видах деятельности человека сообщаются также в произведениях Платона, Аристотеля, Аристофана, Эсхила, Гесиода, Вергилия, Плутарха и других всемирно известных античных авторов. Эти представления, весьма разумно интегрировавшие гуманитарные достижения своего времени, стали на несколько последующих столетий основополагающими ориентирами для всего античного общества.

Платон, великий Учитель древности и последователь учения Пифагора, считал музыку главным средством воспитания гармонической личности. Он видел в музыке отличное средство для выработки характера. Когда Платон предлагал своим пациентам лекарства, надо было обязательно слушать магические песни - считалось, что иначе лекарство действовать не будет.

Аристотель разработал в своих трудах учение о мимесисе, в котором раскрывались представления о внутреннем мире человека и способах воздействия на него при помощи искусства. По мнению Аристотеля, с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование человека, музыка способна оказывать известное воздействие на этическую сторону души. Аристотель подробно описал музыкальные лады, ведущие к изменению психики. Музыка, звучащая в одних ладах, делает человека жалостливым и размягчённым, звучание других способствует раздражению или возбуждению. Так, Аристотель утверждал, что уравновешенное воздействие на психику человека оказывает дорийский лад - мужественный и серьёзный. Фригийский лад воспринимался как неуравновешенный и возбуждающий, лидийский - как жалобный и размягчающий. Аналогичные предписания делались и для музыкальных инструментов. Не рекомендовалась музыка, исполняемая на так называемых эвлетических инструментах, к которым относились авлос (род старинного гобоя), флейты, бубны, тимпаны, а рекомендовалась кифаристика, т.е. музыка, исполняемая на струнных - кифарах, мирах, наблах.

Демокрит, известный греческий философ, рекомендовал слушать музыку при инфекционных заболеваниях.

Великий врачеватель древности Авиценна называл мелодию "нелекарственным" способом лечения наряду с диетой, запахами и смехом. По мнению Авиценны, звуки, построенные в гармонически связанную композицию, могут возносить душу от слабости к силе. Он считал, что лучшим упражнением для сохранения здоровья является пение.

В III веке до н.э. в Парфянском царстве был выстроен специальный музыкально-медицинский центр. Здесь музыкой лечили от тоски и душевных переживаний. В античности была разработана четкая классификация свойств музыкальных ладов, мелодий, инструментов с выделением тех из них, которые больше всего подходят для лечения человека. Народные врачеватели хорошо знали, звуки каких инструментов наиболее благоприятны при тех или иных болезнях. Так, скрипка благотворно действует на меланхоликов, альт эффективен при нарушениях нервной системы и упадке сил, оказывает хорошее действие на флегматиков. Арфа помогает при истерии, а флейта – при заболеваниях бронхолегочной системы и несчастной любви. Кларнет помогает при подавленном состоянии.

Начиная с XIX в. наука накопила немало жизненно важных сведений о воздействии музыки на человека и живые организмы, полученных в результате экспериментальных исследований. Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную систему, приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, активнее идут восстановительные процессы. Еще в XIX веке ученый И. Догель установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания, как у животных, так и у человека.

Известный русский хирург академик Б. Петровский использовал музыку во время сложных операций: согласно его наблюдениям, под воздействием музыки организм начинает работать более гармонично.

Русские ученые И.М.Сеченов, С.П.Боткин и И.П.Павлов открыли зависимость – с помощью музыки можно регулировать диссинхронные ритмы, появляющиеся в мозгу при стрессе. Известные русские ученые В.М.Бехтерев, И.М.Сеченов и др. отмечали огромное влияние музыки на нервную систему, на дыхание, кровообращение. Те или иные мелодии могут поднимать артериальное давление или понижать его, убыстрять пульс или замедлять.

В начале XX века было экспериментально доказано, что музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны воздействуют на изменение кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Особо интенсивно изучается влияние музыки в последние десятилетия. Не случайно в современной медицине всё большее распространение получает наряду с фитотерапией и арттерапией музыкотерапия. Речь идёт о восстановлении здоровья человека при помощи занятий музыкой.

Эксперименты ведутся в нескольких направлениях:

1) влияние отдельных музыкальных инструментов на живые организмы;

2) влияние музыки великих гениев человечества; индивидуальное воздействие отдельных произведений композиторов;

3) воздействие на организм человека традиционных народных направлений в музыке, а также современных направлений.

Целенаправленное лечебное применение музыки (музыкальная терапия, лечение музыкой) выделилось в самостоятельное направление, занявшее свою нишу на стыке науки и искусства. С 1969г. в Швеции существует музыкально-терапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации стало известно всему миру, что звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа.

С1998 г. в США существует Американская ассоциация музыкальной терапии. Ее цель - поддерживать терапевтическое использование музыки в госпиталях, образовательных центрах и коммуникативных заведениях; обучение и сертификация музыкальных терапевтов, проведение конференций. Через собственный журнал "Музыкальная терапия" и др. издания происходит обмен информацией между членами ассоциации о новых научных исследованиях, клинических испытаниях методик и аппаратуры для музыкальной терапии. 2700 музыкантов сертифицированы как музыкальные терапевты. Музыкальная терапия проводится по индивидуальным репертуарным планам.

В московском центре "Эйдос" музыкальная терапия используется для лечения сахарного диабета. Было установлено, что между уровнем сахара в крови и психическим состоянием существует прямая связь. Таким образом, изменяя и регулируя свое психическое состояние, человек может изменить уровень сахара в крови. В этом большую помощь оказывают звуки природных шумов: прибоя, пения птиц, рокота океанских волн, раскатов грома, шума дождя.

Музыка может повысить или понизить содержание гормонов в крови. Она позволяет преодолевать стресс, может использоваться в лечении больных. Именно прослушивание спокойной тихой музыки снижает уровень кортизола и адреналина в крови.

Недавно ученые из геттингемского университета в Германии провели интересный эксперимент: испытали на группе добровольцев эффективность различных средств для сна и записи колыбельных песен. На удивление специалистов, мелодии оказались намного эффективнее медикаментов: сон после них был у испытуемых крепким и глубоким.

В России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году. Факт остаётся фактом: музыкотерапия в мире становится признанной наукой. Более того, в целом ряде западных вузов сегодня готовят профессиональных докторов, врачующих музыкой. Россия так же взяла на вооружение этот опыт. При Музыкальной академии имени Гнесиных создано отделение музыкальной реабилитации. Отделение музыкотерапии и реабилитации успешно работает и в Российской академии медицинских наук. Педагогам – музыкантам необходимо идти в ногу с актуальными тенденциями в науке. Музыкальная терапия вместе с арттерапией, то есть терапией средствами изобразительного искусства, может стать эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня всё больше поражают учащихся, как в процессе получения образования, так и в современной жизни вообще.

Музыка преследует человека на протяжении всей жизни. Имеются данные о том, что еще во время внутриутробного развития плод воспринимает все звуковые колебания, которые передаются к нему через амниотическую жидкость. Данное исследование проводилось с помощью ультразвуковой аппаратуры, которая достоверно доказала, что характер окружающей беременную женщину музыки полностью отражается на частоте сердцебиения плода и его физической активности.

После знакомства с музыкой плодом во время внутриутробного развития, музыка его преследует в течение всей жизни. Каждый младенец может быть потенциальным творителем музыки, новых ее направлений. Первые музыкальные ноты издаются им в момент рождения и не прекращаются в течение всей жизни. Давно известно, что ребенок чувствует музыку и реагирует на нее. Это происходит благодаря слуховым черепно-мозговым нервам человека и способности мозга воспринимать и запоминать звуки. Возникает вопрос, в каком возрасте возникает эта способность? Научные исследования доказали, что в последние три месяца до рождения ребенка эта биологическая система уже существует. Сегодня нам известно, что дети обладают способностью чувствовать музыку, ритм, силу звука, высокие и низкие ноты. На какой неделе беременности плод начинает различать звуки? Слышит ли он звуки извне? Как реагирует на музыку и другие звуки? Какое влияние оказывает прослушивание музыки во время беременности матерью будущего новорожденного на его дальнейшее развитие?

Конкретные исследования этих проблем позволили сделать вывод, что слуховые системы начинают действовать в мозгу плода с двадцать шестой недели беременности. Он воспринимает, прежде всего, звучание организма матери, внешние звуки в утробе не слышны, ребенок защищен от них материнским телом. Несмотря на это, Пятая симфония Бетховена, например, проникает через эту преграду - ребенок реагирует на нее движениями тела, ускорением сердцебиения. Многие звуки, наоборот, замедляют сердцебиение - это мелодичная, плавная музыка. Громкие ритмичные звуки заставляют сердце биться сильнее и чаще. Таким образом, звуки, с одной стороны, способствуют двигательной активности плода, а с другой, позволяют ему до рождения получать какую-то информацию об окружающем мире.

Чтобы понять, как услышанная до рождения музыка влияет на жизнь ребенка после его рождения, надо выяснить, насколько развита способность запоминания. Многими исследованиями доказано, что музыка, услышанная до рождения, ускоряет развитие ребенка, помогает справиться с некоторыми проблемами развития. Дети матерей, которые на двадцать восьмой - тридцать шестой неделях беременности слушали музыку, быстрее других начинают реагировать на звуки, узнавать мелодии. У них лучше развита память.

Известно, что ребенок еще в утробе матери реагирует на различную музыку по-разному. Ученым удалось выявить, что в мозгу эмбриона живут особые клетки, способные значительно увеличить мыслительный потенциал мозга ребёнка. Однако эти клетки требуют определенной стимуляции и оказывается, что отличным стимулятором для них является - гармоничная музыка. Михаил Лазарев, врач педиатр, директор детского центра восстановительного лечения, описывает, какое влияние оказывает музыка на беременных женщин: классическая музыка прекрасно воздействует на формирование костной структуры плода, щитовидную железу, массируют внутренние органы, достигая глубоко лежащих тканей, стимулируя в них кровообращение. Исследования центра под руководством Лазарева показали, что музыкальные вибрации оказывают влияние на весь организм.

Подобную же закономерность проследили и взяли на вооружение два знаменитых японца: Масару Ибука - Президент всемирно известной фирмы Sony и замечательный музыкальный педагог-скрипач Шиничи Сузуки. Они организовали в Токио "Центр раннего творческого развития детей". Там Ибука работал с будущими мамами, давая им прослушивать на последних месяцах беременности гармоничную музыку. Далее педагоги работали с уже родившимися детьми по специальной программе до 2 лет, а с 2 лет они приходили к Сузуки, где приобщались к музицированию в ансамбле на скрипке. Удивительный тандем единомышленников бизнесмена и музыканта дал отличные результаты в развитии детей. Их задача была воспитать гармоничную личность, легко адаптирующуюся к любым жизненным ситуациям, умеющим радоваться жизни и быть успешными в той деятельности, которую они по жизни выбирают.

Занятия музыкой повышают интеллект детей, способствуют развитию у них математического и пространственного мышления. Об этом заявили учёные из университета Торонто после "проверки" музыки с точки зрения её влияния на интеллект. Согласно проведённой серии экспериментов наиболее эффективно в этом смысле занятия на клавишных инструментах и вокал. По мнению канадских ученых, стимулирующее интеллект действие музыки на детей длится не менее 5 лет.

Влияние музыки на развитие ребенка.

Музыкальное образование способствует, с одной стороны, интеллектуальному развитию, умению размышлять, а с другой - развивает память. Это доказано наукой. Тихая ритмичная музыка может успокоить новорожденного, но длительное прослушивание создает в мозгу стойкий очаг возбуждения, который активизируется при следующем прослушивании - происходит запоминание. Дети, занимающиеся под музыку, лучше и быстрее запоминают учебный материал, чем те, которые выполняют задания в тишине. Музыкальное образование, в свою очередь, не только развивает ум, но и воспитывает чувства, укрепляет духовное здоровье ребенка, помогает формированию теплых доверительных отношений в семье, между родителями и детьми.

В последнее время всё реже и реже родители задумываются о музыкальном образовании своих детей. Родители считают, что ребенку надо дать те знания, которые пригодятся в жизни. Сейчас в моде целенаправленное образование. Хочешь быть переводчиком – учи языки, юристом – историю. Жизнь заставляет родителей внушать своим чадам мысль о том, что нужная профессия – кратчайший путь к материальному благополучию и что это сейчас главное. И действительно, зачем тратить время на музыкальные экзерсисы, изнурительные как для родителей, так и для маленького маэстро? Хорошо еще, если выбранный инструмент – фортепьяно. При начальных упражнениях на скрипке или виолончели смычок играет в основном на ваших и соседских нервах и вызывает не меньший гнев, чем заунывная песня, к примеру, мартовских котов... Но, несмотря на все неудобства, которые доставляет начальный этап обучения детей игре на музыкальных инструментах, предыдущие поколения родителей старались обязательно дать детям музыкальное воспитание. Раньше в каждой дворянской семье детей обучали танцам, верховой езде, искусству каллиграфии, иностранным языкам, фехтованию, игре на музыкальных инструментах и пению. Широко известны сочинения, написанные не профессиональными композиторами, а хорошо образованными людьми, как, например, русским дипломатом А. С. Грибоедовым, который помимо дипломатической и писательской деятельности сочинил ряд прекрасных музыкальных произведений. В музыкальные школы был огромный конкурс, и принимали туда особо одаренных детей... Те, которые не поступали в школу, посещали многочисленных частных учителей и через год на семейных праздниках лихо тарабанили многострадальные польку Глинки и полонез Огинского. Так как занятия музыкой требуют не только непрестанного труда и волевых усилий детей, но и несокрушимого родительского терпения, профессионалами из них становились единицы, но учили все-таки всех или почти всех и считали это необходимым.

Музыка делает человека коммуникабельнее, потому что, исполняя произведение, стремясь передать мысли и чувства композитора, исполнитель учится находить контакт со слушателями, в разговоре он чувствует нюансы интонации и эмоций собеседника, угадывает тон и темп беседы – он же привык чувствовать мысли и настроение композитора, музыкальное произведение которого он исполняет. Музыка приучает ребенка к ежедневному труду, воспитывает в нем терпение, силу воли и усидчивость, совершенствует эмоции, дает особое видение окружающего мира. Музыка учит не только слушать, но и слышать, не только смотреть, но и видеть, а, видя и слыша, чувствовать. А счастье человека как раз и зависит от того, какими глазами он видит окружающее и какие эмоции от увиденного испытывает. Если вы хотите, чтобы мир вашего ребенка был богат и эмоционально насыщен, если вы хотите, чтобы он стал успешным, всесторонне развитым, целеустремленным, а следовательно, и счастливым человеком, дайте ему эту возможность.

Влияние музыки на человека.

Феномен музыкального воздействия специалисты объясняют так: «Организм человека – это система вибрирующая. А музыка – это тоже вибрация, только упорядоченная, определенным образом синхронизированная. Она вносит порядок в нашу систему, настраивает ее на определенный лад, влияет на настроение и работу внутренних органов и систем». А любые болезни проявляются как вполне определенные диссонансы, возникающие вследствие разбалансировки больного органа со здоровым организмом. Музыка может провоцировать приводящий к болезни процесс десинхронизации, а может и наоборот - гармонизировать организм, поддерживая в человеке здоровье. Вопрос только в том - какая музыка и что с человеком её слушающим делает?

С точки зрения здоровья музыку можно условно разделить на три группы: успокаивающая, раздражающая, нейтральная.

Музыка успокаивающая вдохновляет и бодрит, настраивает душу на положительные эмоции. Самая сильная в этом отношении – церковная музыка. Она очищает душу от скверны, настраивает ее на чистые помыслы, праведные дела и глубоко нравственные поступки. Церковная музыка возвеличивает душу и придает ей мощный заряд энергии, дарит чувство покоя, помогает не только справляться с болью, но и поднимает нас над уровнем повседневности в высшие сферы, восстанавливает душевное равновесие. Если сравнивать музыку с лекарствами, то религиозная музыка – анальгетик в мире звуков, то есть она облегчает боль.

Народная музыка тоже успокаивает душу, вдохновляет и направляет в положительное русло. Она бывает веселой, грустной, эпической. Веселая музыка вселяет в душу радость и оптимизм, грустная – проходит по клавишам души, как по струнам В ней нет нагромождений лишних звуков, она воспринимается легко. Народные песни формируют ощущение защищенности и полного спокойствия.

К успокаивающей музыке относится также музыка военных маршей, они бодрят, воодушевляют, придают уверенность в своих силах.

Как же на нас влияют основные составляющие музыки: ритм, мелодия, гармония и тембр?

Ритм оказывает наиболее сильное и прямое воздействие на человека - и на его тело, и на эмоции. Жизнь нашего организма основана на различных ритмах: дыхания, сердца, различных движений, активности и отдыха, не говоря уже о более тонких ритмах на уровне клеток и молекул. Музыкальный ритм во время трудовой деятельности может увеличить производительность труда и сэкономить силы.

Психологическое состояние личности тоже имеет свои непростые ритмы: окрыленности и депрессии, горя и радости, усердия и апатии, силы и слабости и прочее. Все эти состояния очень чувствительны к музыкальным ритмам. Не потому ли они имеют такую магию возбуждать и успокаивать, лечить и разрушать...

Мелодия воздействует на слушателя особенно интенсивно и многообразно. Она пробуждает не только эмоции, но и ощущения, образы и убеждения, сильно влияет практически на все жизненные функции, в особенности на нервную систему, дыхание и кровообращение.

Гармония производится одновременным звучанием нескольких звуков, гармонирующих друг с другом, которые формируют аккорды. Благодаря различным вибрациям, излучающимся этими аккордами, в душе слушателей возникает либо чувство гармонии, либо диссонанса, что в любом случае оказывает определенное физиологическое и психологическое воздействие. Преобладание диссонансов в современной музыке является выражением разлада, конфликтов, кризисов, которые приносят страдания современному человеку.

Тембр. Каждый, кто обладает музыкальным слухом, по-разному чувствует очарование скрипки или флейты, арфы или сопрано. Композитор, искусно сочетая различные инструменты в оркестре, может довести до исступления огромную аудиторию, целые стадионы...

Мелодичная музыка навевает на глубокие переживания, затрагивает тончайшие струны души, переполняет чувства. Ритмичная музыка более примитивная, воспринимается гораздо проще и порождает низменные грубые страсти.

Врачи установили, что эта музыка может быть: опасной для жизни! Их обвинения в адрес музыкальных направлений, которыми увлекается молодёжь по всему миру, не голословные. Они основываются на проведённом исследовании бельгийских ученых из медицинского университета Брюсселя. Согласно их заключению, "музыкальные произведения стилей "тяжелый рок" и "хэви-металл" могут нанести непоправимый вред легким, а именно привести к пневмотораксу - состоянию, при котором легкие перестают наполняться воздухом и дышать". Было проведено наблюдение за тремя случаями возникновения пневмоторакса у молодых людей, находившихся на рок-концертах, а также у мужчины, слушавшего музыку в своём автомобиле. Анализ показал, что "к разрыву альвеол и формированию пневмоторакса приводят высокоэнергетичные низкочастотные акустические волны.

Рок – это тяжелая экспрессивная музыка с нагромождением лишних звуков и очень большой громкостью исполнения. На психику слушателя давит максимальное количество децибелов. При восприятии этой музыки у слушателя парализуется мысль, теряется концентрация внимания, подавляется сознание. В состоянии умственно-нравственного замешательства дается зеленый свет наиболее диким, до того сдерживаемым страстям, таким, как ненависть, гнев, ревность, мнительность.

Западные медики ввели в свой лексикон новый диагноз - "музыкальный наркоман". Швейцарские ученые доказали, что после рок-концерта побывавшие на нем слушатели реагируют на природные раздражители в 3-5 раз хуже, чем обычно. Профессор Б. Раух утверждает, что прослушивание рок-музыки вызывает выделение так называемых стресс - гормонов, которые стирают значительную часть хранившейся информации в мозгу. Американские врачи утверждают, что повторяющийся ритм и низкочастотные колебания бас гитары сильно влияют на состояние спинномозговой жидкости, и, как следствие, на функционирование желез, регулирующих секреты гормонов; существенно изменяется уровень инсулина в крови; основные показатели контроля нравственного торможения опускаются ниже порога терпимости или целиком нейтрализуются. Рок-музыка «перебивает» биение человеческого сердца рассогласовывает работу нервной системы и эндокринных желез.

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Исследования влияния шума на здоровье человека показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесс счета. Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости. Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания. Шум коварен, его вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человека против шума практически беззащитен. В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы.

Лечение музыкой.

Для эффективности музыкальной терапии ее применяют по определенным правилам, которые более основаны на психофизиологических принципах, чем на эстетических и художественных. Вот самые важные из них:

1. Перед началом исполнения изучите информацию об исполняемом произведении. Необходимо знать его суть и структуру. Полезно узнать заранее текст исполняемого произведения, или иметь его перед глазами при исполнении, чтобы не мешали напряженные попытки уловить слова, которые не всегда четко произносятся или заглушаются оркестром.

2. Расслабьтесь - это поможет вам "открыть двери бессознательного" и принять в полной мере действие музыки. При этом не важно, хотите вы испытать успокаивающее действие или же стимулирующее и поднимающее настроение.

3. Важно правильно выбрать дозу. Лечение музыкой должно быть достаточно коротким, чтобы не вызвать усталости и возможных защитных реакций.

4. Силу или громкость музыки нужно осторожно регулировать. Малую громкость следует выбирать не только для успокаивающей, но также и для стимулирующей музыки. Большая громкость утомляет и потрясает нервную систему.

5. После прослушивания лечебной музыки отдохните некоторое время. Это благоприятствует ее полному, не нарушающему душевное равновесие, действию на бессознательное.

6. Известно, что бессознательное наиболее активно во время сна, при этом оно также восприимчиво и к внешним импульсам. Поэтому музыкальную терапию можно применять во время сна. Терапевтическое использование музыки во время сна особенно рекомендуется для детей, в психиатрии и вообще для людей беспокойных и возбужденных.

7. Выбор музыкальных произведений должен быть хорошо продуман. Он гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Иногда необходимо, чтобы принципы, кажущиеся очевидными, были ограничены и даже игнорированы. Казалось бы, очевидно использование успокаивающей, стимулирующей или жизнерадостной музыки. Однако все не так просто.

Жизнерадостная музыка может действовать на нервы человеку, отягощенному горем.

На человека в состоянии возбуждения и смятения вряд ли окажет глубокое впечатление торжественное адажио, от него он станет еще более беспокойным.

С другой стороны, когда пребывающий в унынии человек слышит грустную музыку, это может поднять его настроение. Западные ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. При помощи звука включаются вегетативные механизмы мобилизации высшей нервной деятельности.

Музыка действует на структуру мозга, которая отвечает за интуицию, взаимодействие с окружающим миром. Е.Далинская, композитор, рассказывая о музыкальной терапии, считает, что лечение музыкой подчас эффективнее, чем лекарствами, на которые у многих аллергия. Интересно, что немаловажное значение имеет тембр звучащих инструментов, которые имеют разный терапевтический эффект. Например, фортепиано снимает возбудимость, успокаивает нервную систему; наша печень положительно реагирует на деревянные духовые инструменты, также флейта помогает при заболеваниях бронхо-лёгочной системы; виолончель и скрипка тонизируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают кровообращение; а балалайка благотворно влияет на работу органов пищеварения; арфа - полезна при истерии. А саксофон, металлофон, колокольчик излечивают заболевания легких, толстой кишки и устраняют тоску. Музыкальные предпочтения во многом зависят от темперамента человека. Если вы сангвиник или холерик, то вам подойдут танцевальные стили. А вот флегматикам больше по душе высокие женские голоса. Инструменты с жильными струнами производят живой эффект, потому что они происходят от живых созданий, когда-то обладавших сердцами; инструменты с проволочными струнами имеют волнующий эффект; инструменты перкуссии, такие как барабан, оказывают стимулирующее и оживляющее влияние на человека.

Вокальная музыка считается наивысшим искусством, т.к. она естественна. Как бы ни были совершенны струны, они не могут воспроизвести то же впечатление на слушателя, что и голос, Можно сказать, что голос имеет тот магнетизм, которым не обладает инструмент, потому что голос - идеальный природный инструмент, по образу которого смоделированы все инструменты мира. Чаще надо петь, и тогда мы сможем оказать своему организму неоценимую услугу, т.е. избавить его от многих болезней.

В сущности, пение - это пропевание гласных звуков. Например, если петь гласные, то:

А - насыщает организм кислородом,

Е - удаляет избыток отрицательной энергии,

И - активно воздействует на мозг, глаза, нос и уши,

О - оказывает оздоровительный эффект на сердце и лёгкие,

У - оказывает положительное воздействие на область живота,

Э - укрепляет сердечно-сосудистую систему,

Ю - при болезнях почек, мочевого пузыря, костей,

Я – производит обезболивающий эффект,

В - воздействует на нервную систему, спинной мозг.

Музыка влияет на функции многих жизненно важных физиологических систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, пищеварительной), а также на центральную нервную систему. Выявлена следующая закономерность воздействия различных тональностей на наш организм:

На вены и сосуды влияет музыка в тональности ля мажор (например «Крейцерова соната» Людвига ван Бетховена);

си мажор хорошо действует на артрит и заболевания стоп (пример - прелюдии и фуги, том I, ХТК И. С. Баха);

музыка в ре бемоль мажор лечит болезни глаз и мигрени (например «Ноктюрн» Ф. Шопена);

тонзиллит, заболевания ушей (отит) и шейных позвонков вылечивает ми бемоль мажор (Концерт для фортепиано Ференца Листа);

фа диез мажор приводит в нормализации состояния при заболеваниях органов дыхания (астма, пневмония, бронхит) и сердца (прелюдии том I, ХТК И. С. Баха);

несварение или язву, а также камни в желчном пузыре и панкреатит успешно лечатся музыкой в тональности соль диез мажор (пример - прелюдии и фуги, том I, ХТК И. С. Баха);

хорошо воздействует ля диез мажор на состояние позвоночника и состав крови («Аве Мария» Ф. Шуберта);

гепатит, аппендицит, колиты и другие заболевания кишечника лечит всем хорошо известный «Свадебный марш» Ф. Мендельсона из 5-ой симфонии в тональности до мажор;

почки и мочевой пузырь исцелит мелодия в тональности ре мажор (вальс «Голубой Дунай» И. Штрауса);

терапия кожных заболеваний проводятся при прослушивании композиций в соль мажоре (например «Танго» А. Пиацоллы из к/ф. «Аромат женщины»);

болезни половых органов и носовой полости лечит ми мажор. Пример - Концерт для скрипки с оркестром ми мажор И. С. Баха;

ревматизм облегчается после прослушивания музыки в тональности фа мажор (пример - «Токката» Баха).

Специалистами были выделены конкретные музыкальные композиции, которые рекомендовано «принимать» для лечения и профилактики всевозможных недугов.

В Древнем Египте бессонницу лечили пением хора. Сегодня помогут «Грустный вальс» Сибелиуса, «Мелодия» Глюка, «Грезы» Шумана, пьесы Чайковского, сюита «Пер Гюнт» Грига.

От головной боли помогают «Венгерская рапсодия» Листа, «Фиделио» Бетховена, «Американец в Париже» Гершвина, полонез Огинского.

Успокоить нервы помогут «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса. При депрессии и при психозе показаны элегии, ноктюрны и колыбельные. Такая музыка возвращает в безмятежное детство.

Раздражительность, неврозы и озлобленность снимают «Лунная соната» Бетховена, «Кантата №2» и «Итальянский концерт» Баха, симфонии Гайдна».

Стойко снижают кровяное давление музыка из балета «Лебединое озеро» Чайковского, «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

Так же романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена, Листа помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных занятий и медитации. Медики давно обратили внимание на то, что музыка Шопена, да и не только его, помогает лечить болезни и души людей. В одних произведениях - бравурность и блеск, которые поднимают настроение, в других - нежность, поэтичность, мелодичность. Такая музыка успокаивает, умиротворяет, приводит в гармонию чувства.

Но не думайте, что полезна только классическая музыка. Тяжелый рок тоже способен лечить. Хирурги и терапевты, например, часто используют в своей практике композиции группы «Пинк Флойд». Рок-музыка в стиле "Роллинг Стоунз" в небольших количествах способна снять нервное и мышечное напряжение, нейтрализовать воздействие других громких, неприятных звуков.

Но самый большой эффект, по мнению специалистов, на пациентов оказывают мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца еще не объясненный, так и назвали – "эффект Моцарта"... Секрет благоприятного воздействия музыки Моцарта заключается в выдержаном тридцатисекундном ритме «громкое-тихое», который отлично соответствует характеру биотоков головного мозга. Например, не так давно старейший в мире британский научный журнал "Nature" опубликовал статью американской исследовательницы из калифорнийского университета, доктора Фрэнсис Раушер, о положительном влиянии музыки Моцарта на человеческий интеллект. После 10-ти минутного прослушивания фортепианной музыки Моцарта тесты показали повышение так называемого "коэффициента интеллектуальности" у студентов - участников эксперимента в среднем на 8-9 единиц. Интересным фактом явилось то, что музыка Моцарта повышала умственные способности у всех участников эксперимента - как у тех, кто любит Моцарта, так и у тех, кому она не нравится.

В нашем сложном земном мире любое явление можно использовать как во благо, так и во вред. Музыка - не исключение. Она создает настроение, будит в нас эмоции, она может привести в волнение, настроить на печальный или радостный лад. В музыке можно найти все: и успокоение, и энергию, и здоровье. Надо лишь уметь слушать.

Болдырева Е.В.

С музыкой у меня связана вся жизнь. Мой отец был страстным поклонником музыки и народной, русской, особенно. Он играл на аккордеоне, делал это с наслаждением, занимался почти ежедневно, если выдавалось свободное время. Для меня звуки его инструмента были одной из привычных частей быта нашей семьи. Примерно с двух лет, когда отец играл, он стал приглашать меня играть что-нибудь одновременно с ним на правой клавиатуре аккордеона. Мне приходилось стоять рядом с ним и искать, подбирать гармоничные сочетания звуков для музыкальных пьес, исполняемых отцом. Взрослея, я стал учиться играть на аккордеоне в музыкальной школе, а затем выбрал это занятие, как профессию. Это дало возможность погрузиться в мир музыки, учиться мыслить музыкальными образами, сочинять музыкальные произведения, сделать музыку и жизнь неразделимым целым.

Аккордеон и его русская разновидность- баян, в отличие от многих других музыкальных инструментов, идеально вибрирует вместе с телом, так как своей акустической коробкой он прижат к груди и животу. Когда извлекаются различные звуки, тело резонирует вместе с ними.

Можно сказать, что тело человека также является одним из музыкальных инструментов, сложным, необычным. Оно имеет три замкнутых части, три резонирующих пространства, которые изолированы друг от друга и вибрации каждой из этих частей используются как резонанс для обеспечения жизнеспособности организма.

Одна часть - брюшная полость, наполнена эластичными, упругими органами пищеварительной, очистительной и репродуктивной функции. Она использует мощные грубые вибрации, получаемые от ротационных движений тела, физических действий, вызывающих напряжение и расслабление мышц живота.

Другая часть - грудная клетка, содержит гораздо более нежные, уязвимые органы кровеносной и дыхательной системы, которые надёжно защищены от грубых механических воздействий извне. Она использует вибрации биения сердца, гулко разносящиеся, подобно звукам тамтама, в этой закрытой камере, а также вибрации, доносящиеся по позвоночнику из живота и головы, но смягчённые, обработанные структурой позвонков.

Третья часть тела - черепная коробка, содержащая нежнейшие нервные и железистые ткани, использует опосредованно предельно смягчённые вибрации других участков тела, а также звуковые и механические вибрации голосовых связок.

Человек обладает тремя основными центрами энергии физического тела, (китайцы их называют дань-тянями) и каждый из них обладает специфическим видом энергии, не похожим по спектру на другие. В переводе с китайского "дань-тянь" - это киноварный котёл для приготовления краски. Три котла, размещённые внутри нас, имеют разную специфику наполнения.

Самая важная для физического здоровья - энергия нижнего котла - брюшной полости.

Энергия второго котла более воздушная, лёгкая, резонирующая на вибрации окружающей среды, нужна для чуткого реагирования на окружающую внешнюю энергию, на эмоциональный фон внешней среды. Эта акустическая камера находится в грудной клетке.

Третий использует энергию процессов мышления, интеллекта, духовной силы данной личности. Он распространяет энергию вовне, наполняя пространство вокруг нас - это центр в голове.

Первый из них использует экстракт энергии и жизненной силы наших родителей и набирает дополнительный запас энергии в течение жизни. Энергия пищи, вибрации ходьбы усиливают аккумуляцию энергии в брюшной полости. Наш живот практически открыт со всех сторон, он имеет только эластичные ткани мышц и мембран вокруг и любое движение, любой импульс, позволяет «заряжать» наше тело энергией.

Второй котёл - грудная клетка, по сравнению с первым, полностью закрыт со всех сторон костными щитами. Если бы грудь была раскрыта подобно животу, то любые движения вызывали бы травмы органов груди. Грудь рассеивает, отстраняет слишком жёсткие вибрации и аккумулирует их только на уровне мышц и костей. Диафрагма и мембрана ключиц (верхняя и нижняя граница грудной клетки) имеют форму купола, это даёт возможность кроме рассеивания вовне, использовать смягчённый, адаптированный резонанс вибраций внутри груди. Поэтому грудная клетка подобна колоколу, который распределяет вибрации вовне и внутри, создавая очень ровный фон.

Третий центр в голове имеет особую форму, самая защищённая его часть на зоне затылка. У малышей открыта зона родничка, а затылок уже закрыт. Зона лица - очень мягкая, открытая и воспринимающая вибрации через ёмкости и хрящики. В горле мы имеем излучатель вибраций, которые мы производим и выделяем через рот. Они очень жёсткие. Когда малыш рождается, он кричит и чем сильнее он кричит, тем здоровее он будет. Когда мы дышим, то вибрирует слизистая оболочка полости носа, она открывается и закрывается. Это мембрана, которая прикасается к головному мозгу (задняя стенка полости носа) и своими движениями меняет давление в мозге, создавая постоянные вибрации в голове, особенно в зоне продолговатого мозга, эпифиза, гипоталямуса, гипофиза. Помимо этого, движения челюстей производят мощные вибрации, которые можно услышать, если зажать уши и начать открывать и закрывать рот, это шум, который вызывает движение мышц. Натягивание и расслабление этих мышц создаёт вибрации в зоне соединения головного и спинного мозга. Движение височных мышц при этом колеблет кости черепа, и через них передаются вибрации в головной мозг. Помимо этого вибрации принимаются в синусы и в мышцы глаз. Можно сказать, что существует множество разных вариантов снабжения вибрациями головного мозга.

Каждый из трёх котлов вырабатывает специфическую энергию, используя свои физиологические ресурсы и особенности своего расположения.

Первый из них вырабатывает энергию цзинь это самая плотная, сексуальная энергия, которую мы частично получаем от родителей, частично вбираем с пищей и часть вырабатываем костным мозгом в берцовых костях. Если мы истощаем костный мозг, это, прежде всего, отражается на сексуальной энергии. Официальная медицина отмечает, что люди, ведущие сидячий образ жизни, не имеющие возможности в достаточной степени активизировать ноги и живот, теряют свой сексуальный потенциал, но не указывает достаточно определённо возможность компенсации. Возможно, работать сидя, но, регулярно активизируя костный мозг, удерживать сексуальные возможности в высокой форме.

Поиск необходимых движений приводит к пониманию, что для каждого человека выбор индивидуален, может очень отличаться от общепринятых традиций. Движения повторяющиеся (типа велосипеда) вызывают перегрузки в одних участках связочного аппарата и расслабление в других, это перенапрягает и сковывает связки, зажимает их. Для большинства людей это вредно, напряжение блокирует циркуляцию крови, лимфы, энергии в области живота, тазобедренных суставов и бёдер. Но для некоторых, в организме которых содержится генетическая информация слабости сухожилий и связок (часто возможно такое проявление, если ребёнок был рождён родителями пожилого возраста), такие упражнения стимулируют укрепление данного типа тканей тела.

Можно работать с этим принципом поиска, ища особенные, может быть странные движения, которые мы не используем в жизни. Различные виды боевых искусств применяют разный подход к использованию особенностей тела человека. Каратэ применяет обычные движения, простые, эффективные и рациональные. У - шу применяет странные движения, которые, казалось бы, человек не должен делать, требующие от тела человека способности к перевоплощению в тела различных животных, птиц, фантастических чудовищ. Йога использует фиксированные положения тела, причудливые переплетения его частей - это второй вариант о котором мы ещё не говорили, но в жёсткой форме. Это концентрация внимания в различных зонах тела вызывает прилив энергии к ним, перераспределение её во всех частях тела и активизацию созидательных, оздоровительных процессов в организме.

Есть вариант более лёгкий, чем применение странных сложных движений - это расслабление тела, рук, ног и концентрация в определённой зоне, это вызывает активизацию и прилив энергии в данную зону. Это используется в йоге, но большинство поз используют перераспределение напряжения и расслабления, хотя есть такие положения как поза трупа, которая предполагает тотальное расслабление всего тела. В йоге используется концентрация внимания не на процессах расслабления и напряжения, а в зонах, как фокусах, чтобы вызвать течение энергии в определённом направлении. Например, если в положении китайского лотоса, обращать внимание на напряжение и расслабление в ногах, выделяя особенности ощущений для себя, то это не даёт движения энергии, это не в принципах йоги. Если - же трогать локоть левой руки правой ладонью (за спиной), тогда напряжение ног поднимается в расслабленные зоны и, вращаясь, концентрируется в «торнадо» или ураган, вызывая вращение энергии не только внутри, но и вокруг тела.

Йога регулирует движение энергии внутри тела, гармонизирует общее состояние энергии, но если есть зоны слабости, то подобным усилением общей энергии можно усилить и свою слабость. Подобное может произойти с людьми, применяющими цигун для регуляции здоровья. Это происходит потому, что они не всегда глубоко анализируют свои слабости и не работают конкретно с этими зонами. Они знают какую-то форму цигун, старательно выполняют её, но часто не могут объяснить детально, что происходит в отдельных частях тела, в конкретных органах, каков механизм действия этого комплекса цигун. Часто они говорят: «что-то делается внутри и это уже хорошо». Но сейчас во многих странах Востока идут усиленные поиски объяснения принципов действия оздоровительных комплексов движений на тело человека, и может быть через 15 -20 лет это будет более ясно. Научные аппараты отстают, они не могут фиксировать многие спектры энергии, тонкость процессов происходящих в теле, а, руководствуясь «научным принципом», в котором то, что они не могут фиксировать - не существует, можно отметать все традиционные методы оздоровления и их объяснения.

В 1998 году наконец-то официальная медицина обнаружила, что нервные клетки восстанавливаются. В гиппокампе - одной из зон лимбической системы, происходит деление клеток головного мозга, значит, они могут регенерироваться, восстанавливаться. 2000 лет этот процесс не существовал для науки, теперь это официально признано, хотя человек при этом не изменился, и процессы в нём продолжают происходить, не зависимо от существования официального подтверждения. Фраза: «Нервные клетки не восстанавливаются» была крылатой и использовалась всеми, как подтверждение необратимости времени, жизни для каждого из нас.

Любая часть тела, если её не использовать, перестаёт функционировать, независимо от того, какой вид тканей - мышечные, железистые, слизистые или другие - выполняет основные функции в ней.

Ещё один «инструмент» мы имеем в теле - позвоночник, который имеет форму гитары или мандолины. Он состоит из костей, полых внутри, как флейта, они приспособлены для звучания. Каждый позвонок может звучать по-разному, как лады на гитаре. Есть зона грифа, есть зона деки - крестец. Каждая из этих зон аккумулирует различные вибрации, и на каждом уровне они меняются, чем выше в теле расположена эта часть позвоночника, тем более лёгкие вибрации. В месте соединения с черепной коробкой, которая состоит из очень тонких костей, верх позвоночника берёт наиболее тонкие вибрации. Каждый участок позвоночника передаёт вибрации остальным позвонкам, и весь инструмент звучит разновысотным сочетанием звуков. Представьте, какую какофонию или, наоборот, гармонию внутренних сочетаний вибраций мы излучаем позвоночником.

Идеальной композицией внешних вибраций, потребляемых мембранами клеток всех тканей физического тела человека может являться белый шум- это активность всех звуков с эффектами резонанса и реверберации в диапазоне, регистрируемом человеческим ухом, а также выходящим за его пределы, соединение максимального количества возможных звуковых вибраций. Чтобы музыкой влиять на здоровье, мы воздействуем вибрациями, резонируем осознано с позвоночником, спинным и костным мозгом, органами тела и головы.

Каждый человек индивидуален и имеет свои слабые и сильные стороны физического тела, психики и интеллекта, поэтому сбалансированность, устойчивость взаимоотношений разных частей его натуры неповторима. В идеале, каждый должен найти свои зоны более слабые, слишком чувствительные и усилить их, чтобы выровнять с другими.

Музыка- искусство, которое дирижирует, управляет временем, и каждое произведение реализуется со своей собственной скоростью времени. Человек также обладает персональной скоростью течения времени, отражающейся во всех внутренних процессах и их проявлениях вовне. Есть стили музыки, жанры или отдельные произведения, которые совпадают с нашим собственным течением времени, но так же есть такие, которые отстают и пытаются замедлить внутреннее время и, напротив, более быстрые вынуждают наше время ускориться. Это не значит, что такое произведение имеет более быстрый ритм, более весёлый характер. Такая музыка может быть медленной, но она обладает большой концентрацией субъективного времени на единицу времени объективного. Она более насыщена информационно, это не имеет отношения к характеру музыки, это одна из частей информационного обогащения.

ИНФОРМАЦИЯ В МУЗЫКЕ.

1) Количество нот в единицу времени.

2) Количество сочетающихся тембров в единицу времени.

3) Динамическое наполнение, громкость, длительность звука - это одно информационное зерно, но звук может быть тихий или громкий, значит, в разном состоянии человеческое тело может принимать ту или иную динамику более информационный, а также многослойность динамики затрагивает более универсально разные слои человеческой натуры.

4) Художественное наполнение музыки, образная часть, содержательность.

5) Количество инструментов.

6) Личность исполнителя или сочетание натур группы исполнителей.

Внутри нас, слушателей, а значит соучастников в создании данного, всегда неповторимого произведения также проявляется активность процесса сотворчества, с проявлением нашего сочетания тех - же шести уровней информационной насыщенности. Количество совпадающих внешних и внутренних критериев облегчает восприятие и использование информации, а также производит внутреннее обогащение возможностей, их расширение в каждой из сфер жизнедеятельности человека - физической, психической и ментальной.

В теле есть много ритмов, пульсаций производимых в работе систем, органов, мембран физического тела, но есть и обобщённый, генеральный ритм, формирующий темп внутренней жизни тела и он даёт возможность ощущать внешние ритмы, как более быстрые или медленные. Мыслительный процесс тоже имеет свою скорость в каждый отрезок времени, но мы думаем также в каком-то ритме и этот ритм может меняться. В тоже время нашему организму, его компонентам необходимо подталкивание, подстёгивание, чтобы усиливать более слабые звенья. Иногда мы в музыке находим что-то подобное, как глоток воздуха, как что-то, что мы давно ждали. Это вызывает экзальтацию, чувство наслаждения, подсознательное понимание, что наконец-то найдено что-то очень важное, что нам очень нравится. Это момент подсознательного «подталкивания», стимуляции. Если у нас все внутренние процессы гармоничны, сильны, мы очень точно определяем что для нас хорошо, что не очень хорошо. Мы имеем очень устойчивые вкусы и ощущения в музыке.

С такой точки зрения медитации - это возможность замедлить наше внутреннее время спокойной музыкой, практически уснуть максимально быстро или расслабить напряжения внутри тела. Но часто необходимы медитации, чтобы ускорить наше внутреннее время. Зачем? Активизирование внутреннего времени, ускорение его повышает эластичность мембран клеток и всех мембран тела, чем быстрее наше время, тем эластичней, тем моложе наше тело. Ускоряя внутреннее время, мы становимся более молодыми. Это парадокс, но он действует.

Мы часто не учитываем что музыка это единственное абстрактное временное искусство. Она даёт возможность отстраниться от нашего персонального времени и приспособить все наши ритмы к ритму и темпу времени музыки.

Разговор, речь также является временным процессом, но информационное обогащение более сильное, более глубокое, персонифицированное, где важно значение, внутреннее понимание, личный резонанс на смысл каждого слова, ведь каждое слово обладает внутри каждого человека своим ассоциативным рядом резонансов.

Музыка более абстрактна. Когда мы резко переключаемся с одного жанра, стиля музыки на другой, можно проанализировать свои внутренние изменения ощущений. Если изменения чувствуются очень сильно, воспринимаются как произвол, грубость по отношению к какой-либо части вас, значит ваше внутреннее время очень конкретно, стабильно, может быть даже слишком, и поэтому любое ускорение и оттяжка становится болезненной.

Что такое белый шум? Это звук, который мы можем слышать, включая телевизор на программе, которой нет. Это все шумы, которые очень близки звукам вселенской тишины, это шум пространства вокруг нас, это пение звёзд, это шум океана. Этот шум, как фон постоянно присутствует внутри и вокруг нас. Это музыкальное произведение, которое исполняется вечно для единственного слушателя и ценителя- ВЕЧНОСТИ.

Водная среда усиливает звуки, она их усваивает лучше чем воздух, резонирует более активно и так как наше тело на 80% состоит из воды, то резонанс на любую звуковую волну внутри тела проявляется мощнее, мы звучим громче, чем окружающее нас воздушное пространство.

Наш основной ритм обладает, как и любой другой, вибрационной основой. Звуковые волны это соединение многих ритмов, со всеми их внутренними компонентами и каждая из звуковых волн оригинальна, неповторима. Звуковые волны определяют временной характер музыки. Объединения всего внутри нас, все внутренние ритмы дают волну, которую мы излучаем вовне. Представьте себя на берегу океана, вы слушаете шум волн. В один и тот же день в ближайшие 10 - 15 минут, та же погода, то же внутреннее состояние, но каждая волна непохожа на другую. Они воспроизводят разные звуки, так как очень большое число составных частей, компонентов этого природного музыкального инструмента одновременно участвуют в этом творческом процессе, создавая, соразмеряя напряжение или расслабление, несовпадение внутренней структуры всех волн.

Так же нет ничего постоянного внутри нас, и даже если мы слушаем одну и ту же музыкальную композицию, мы непредсказуемы сами для себя, так как мы всё время меняемся. Если мы это знаем, осознаём, воспринимаем, то мы можем входить в состояние, максимально близкое к желаемому совпадению, резонансу определённой силы. Так как нет ничего постоянного, можно найти композицию, подобную звуковую волну, темп, временной ритм, которые дадут нам возможность войти в созвучие, в полирезонирование на многих уровнях нашей натуры с внешним наиболее близко. Это поможет избежать шоков в соприкосновении с внешними волнами, внешними ритмами.

Умея воссоздавать сочетание различных параметров внутри звуковой волны, из которой состоит наше личное время , мы можем манипулировать составными частями этой волны. Мы учимся чувствовать различные части нас, создающие эту волну. Тогда мы можем учиться так же чувствовать внешнее время . Его мы ощущаем спонтанно, но важно зафиксировать его особенности в сознании и сознательно сравнивать внутреннее и внешнее и уметь подстраивать внутреннее под внешнее.

ЭФФЕКТ РЕЗОНАНСА.

Наше физическое и энергетическое тело состоят из множества мембран, каждый участок имеет обязательно какие-то мембраны, есть такие, которые отделяют одну часть тела от другой, они мощные и толстые, есть мембраны защиты органов, есть мембраны, которые защищают каждое волокно мышц, или окружают связки. Есть мембраны клеток, вокруг клеток, более тонкие - мембраны ядер клеток и внутри ядер клеток находятся ещё более мелкие мембраны хромосом, генетического фонда, для раскрытия клеток.

В энергетическом теле также есть мембраны, матрицы энергетического тела, это оригинальные части структуры, на которых, как на волокнах, аккумулируется информация. Можно сказать, что это рыболовная сеть, на которой есть водоросли, рыба и многое другое. На первый взгляд это хаотичный набор, но он имеет свою логику, особенность, неповторимость. Это информация внутреннего и внешнего мира, которую может удерживать только данная неповторимая сеть- матрица, находящаяся в равновесии в данный промежуток времени. Качество энергетической матрицы определяет качество физических мембран. Чем больше устаревшей, реализовавшейся и поэтому уже бесполезной, безжизненной информации скапливается на матрице, тем слабее, жёстче, уязвимее она становится. Эта часть информации уже не нужна, когда- то она влияла на что-то, реализовывала какие- то процессы, может быть, была очень важна для развития организма, но теперь она мертва и отягощает систему в целом и влечёт потерю эластичности физического тела и возможности системам и тканям адекватно реагировать на внешние сигналы. Информация, которая входит в сеть, даёт направление реализации, движения энергии. Когда она исчерпывается, затрачивая все витки спирали своей пружины, то энергия уже не движется и становится всё более неподвижной и жёсткой.

Информация- это пружина потенциала жизни, который направляет энергию, даёт ей определённость движения, неповторимость. Когда такой потенциал исчерпан, энергия становится тяжёлой, неподвижной. Кроме того, есть потенциал информационной инерции, который обычно не используется, остаётся закрытым, так как энергия, обычно используемая данной структурой, в данный момент не имеет подобного, соответствующего спектра, который может её реализовать, раскрыть.

Пример: В растениях всё время есть информация раскрытия и если осенью, когда обычный цикл сезонного развития уже завершён, вдруг станет тепло, то опять появятся молодые листочки, побеги и могут раскрыться цветы. Почему они не раскрываются, когда холодно? Потому, что нет соответствующей энергии, нужного её спектра. Информация развития присутствует постоянно в организме, конечно имея индивидуальный объём и резерв.

У человека постоянные зубы вырастают единственный раз в жизни, но есть люди, у которых зубы вырастают ещё раз. Внутри нашей информационной матрицы есть возможность, есть информация для выращивания зубов много раз, в лунках челюстей зубы есть, но только как потенциальные. Остаётся только найти энергию, которая раскрывает информацию их роста и удержать её в данной зоне на время, необходимое для раскрытия и реализации. Это подобно процессу постоянной регенерации ногтей. Скорость роста ногтей у каждого различна, их сила, крепость различна, но эту информацию мы эксплуатируем постоянно, реализуя спектр соответствующей энергии.

Когда человек занимается цигун и боевыми искусствами, целенаправленно работая на кончиках пальцев, ногти растут в два раза быстрее. Организм находит ресурсы для роста ногтей, он чувствует необходимость в этом и раскрывает информацию их роста в луковицах ногтей. Реабилитация тканей, активизация действия важнейших систем организма в таком теле удерживается постоянно, информационно- энергетический обмен происходит очень бурно. Это обеспечивает эластичность всех мембран энергетического и физического тела, а значит, удерживает состояние молодости.

За счёт эластичности мембран мы можем сбрасывать использованную информацию, что и происходит постоянно в молодом, растущем организме. Вибрационными движениями, резонансом мембран на внешние колебания возможно освобождаться от инертного слоя отработанной, исчерпавшей себя информации, которая, как старый репейник, вцепилась в окружающие её ткани своими безжизненными жёсткими гранями. Она со временем отлетает, отстраняется организмом, если возникают условия внешней среды, способствующие этому. И как только старая информация освобождает место, тут же информация более живая, которой много вокруг нас, может занять свободное место, давая новый импульс для движения энергии.

Энергия- это почва для раскрытия информации. Она может определять скорость раскрытия данного запаса информации

Откуда берётся пыль?

Это самая инертная, уже лишенная информации часть материи. Если собрать пыль, она не станет почвой, на ней ничего не вырастет.

Пыль это часть материи, которая уже использовала импульсы информации. Её информация уже мертва, матрицы пусты, её уже невозможно оживить.

Мёртвая информация существует, иногда мы берём её, но если наши мембраны - матрицы эластичны, они её отбрасывают, так как матрицы всегда вибрируют. Мёртвая информация подобна разжатой, использованной пружине или зернышку, которое невозможно использовать, оно уже выросло, как старый клубень картошки в кусту, из неё вырос этот куст и её уже использовать нельзя, хотя она ещё существует и на первый взгляд может выглядеть достаточно жизнеспособной.

Можно сказать, что в процессе чистки мембран мы создаём условия для того, чтобы вытряхивать пыль из своего энергетического и физического тела.

С музыкой какого- либо джазового или рок- ансамбля можно войти в резонанс и она, проникая вибрациями в ткани тела, активизирует мембраны и матрицы, напрягает их. Вибрации музыки вызывают вибрацию мембран физического тела, которые, в свою очередь заставляют вибрировать мембраны энергетического тела и этот процесс передаётся во все части энергетического тела. На матрицах, не привычных к подобной экзекуции, инертных, заполненных пассивной информацией, возникают зажимы, спазмы. Возникает ощущение, что тело заковывается внутри и напряжение концентрируется в физическом теле.

Чтобы избежать подобной уязвимости, следует почаще менять качество вибраций, искать музыкальные произведения, содержащие акустические волны разной длины, разной концентрации информации, всё более напряжённых сочетаний времени, спрессованного внутри произведения с объективным и субъективным течением времени. Тогда время музыки становится привычнее, энергетический резонанс изнутри тканей выходит наружу, освобождая матрицы, очищая их. Это помогает достигнуть информационных озарений, мощных энергетических планов, обеспечивающих также высокий потенциал физического тела.

Увеличивая эластичность всех мембран тела, мы усиливаем его способность к регенерации тканей.

Продолжая говорить о резонансе, можно отметить, что существует опасность идеального, полного резонанса тканей и энергии внутри нас в то время, когда физическое и энергетическое тело ещё не готовы или уже утратили выносливость. Психические болезни (паранойя, шизофрения), это результат вибрационного взрыва во время полного резонанса тканевых и энергетических вибраций в зоне головного мозга, которая является наиболее уязвимой, чутко реагирующей. В жизни каждого из нас возникают предпосылки регенерации тканей, когда физическое тело начинает накапливать энергию внутри клеток определённой области. Когда начинают резонировать ткани внутри нас, каждая клетка начинает активизировать свою внутреннюю энергию и вибрировать в резонансе, всё более возрастающем, по мере вовлечения в этот процесс других энергетически обогащённых клеток, такая энергетическая перегрузка может быть непереносимой для других, более инертных, покрытых энергоинформационной пылью, клеток. К тому же в нашем теле есть клетки, которые естественно, в силу своих особенностей и выполняемых функций, не способны резонировать в одном ритме со всеми другими. Например, ткани органов чувств, сенсорные системы имеют оболочки, которые защищают нервы (зрительный, слуховой, таламус, фронтальный неокортекс и другие), идущие к мозгу. Их основная функция - защитить ткани передающего нерва от случайного воздействия окружающих, посторонних сигналов, изолировать, уберечь основной поток сигналов от искажений. Если такие оболочки испытали вибрационный стресс, повредивший их основную информационную суть - ничего не принимать извне - и стали вбирать случайные сигналы систем, работающих по соседству, центр, обрабатывающий информацию данной сенсорной системы, будет расшифровывать и такую постороннюю информацию возможностями своего декодирования. Глаза, уши, нос - воспринимают информацию извне и передают её в таламус (первичный центр обработки внешней информации) который перераспределяет частично обработанную, адаптированную информацию в последующие центры. Головной мозг использует эту информацию или даёт сигнал к защите от подобной информации, но в любом случае он принимает её, полагаясь на органы чувств.

Все мании, галлюцинации, неадекватные реакции на внешние раздражители имеют место тогда, когда нарушена изолирующая нервы ткань, нарушено взаимодействие с внешним миром. Человек слышит или видит нечто и вынужден поступать соответствующим образом - это нарушение взаимодействия органов чувств и таламуса. Таламус затем имеет взаимодействие со зрительными центрами и затем со слоями фронтального и префронтального неокортекса, где определяется дальнейшая реакция человека. Мании садизма, мазохизма имеют проблемы передачи информации между таламусом и фронтальным неокортексом - реализация в поступках какой-то странной смеси информации.

Можно отметить две группы психических болезней

1) Всё большая пассивность - это нарушение в первой фазе, в стадии взаимодействия таламуса и органов чувств.

2) Всё большая активность, безрассудность, жажда экстремального действия - это нарушение во второй и третьей зоне. Передача сигналов из таламуса в основные центры обработки информации и далее в кору головного мозга.

Это происходит, когда не выдерживает физиологическая защита и человек не защищён от воздействий внешнего мира, как радиостанция, которая принимает все возможные шумы - какофонию, в которой невозможно выделить различные информационные и энергетические потоки.

Очень важно для всех людей побуждать защищающие зоны, изолирующие ткани сохранять свою эластичность, выносливость и сопротивляемость мутациям. Поэтому всю музыку, которая нас окружает можно разделить на две части.

1)Созидательная - которая создаёт внутри нас что-то, не нарушая присущей данному человеку информационной матрицы

2)Разрушительная - искажающая основной информационный багаж.

Первая необходима нам, вторая - опасна.

1)Изобразительная, она что-то рисует реальное, стремясь отобразить то, что нам знакомо, сообразуется с нашим интеллектуальным опытом: птички, вода, море и так далее.

2)Ассоциативная - пробуждает отклик в памяти, фольклорная традиционная музыка разных народов. Музыка индейцев Америки, раги индийцев, африканские танцы, шаманские ритмы Сибири базируются на нашем генетическом фонде, генетической памяти.

3)Интеллектуальная - классическая, академическая музыка. В ней очень много законов, которых композитор должен придерживаться, должен демонстрировать своё знание и реализовывать их. Её история от Орландо Лассо и Палестрины до Баха,- как вершины полифонии, даёт серьёзную научную базу. Бах воплощает полифоническое мастерство, законы которого настолько сложны, что не позволяют композитору выразиться спонтанно и только настоящий мастер может естественно говорить таким языком, свободно выражаясь и, казалось бы, не замечая рамок, строгих ограничений. Существуют научные труды, которые объясняют, как нужно писать такую музыку. Почему современники Баха говорили, что Бах - великолепный исполнитель, но плохой композитор? Это мнение, сильно задевающее самолюбие композитора имело место, так как в силу своей натуры, её одарённости, широты, он часто нарушал эти, достаточно косные законы. И сейчас мы предпочитаем слушать Баха, так как его музыка более универсальна, вневременна, современна для любой эпохи. Моцарту тоже говорили, что он нарушает законы, что субдоминанты после доминанты нельзя применять, это грубое нарушение законов это вульгарно. Скарлатти - великий итальянский экспериментатор, специально делал такие музыкальные опыты, где пытался расширить рамки правил. Классическая музыка имеет очень много ограничений.

В двенадцати тоновой музыке - одном из экспериментальных направлений музыки двадцатого века запрещалось применять ещё раз какой-то звук, без повторения всей упорядоченной цепочки. Сначала создаётся клише из двенадцати звуков, как обязательный порядок сочетания, его можно развернуть наоборот, применить в зеркальном виде, но суть мастерства, чтобы порядок всех двенадцати нот был соблюдён.

Оливье Мессиан акцентировал своё внимание на полиритмических возможностях музыки и, на основе традиций музыки Индии обогатил, развил язык академической музыки, создав органичный сплав академического с экзотическим пластом, расширил возможности двенадцати тоновой музыки полиритмическими, полиметрическими щедротами. Но, в целом можно сказать, что академическая музыка- это всегда закон, порядок.

4)Чувственная музыка предельно эмоциональна, более свободна, крик души, она базируется на богатстве эмоций, чувств. Это самое опасное, провоцирующее кризисы, направление. Оно может создать базу для психических заболеваний, когда возможен полный резонанс в вибрациях чувственно- эмоциональной и физической области человека или в интеллектуальной и эмоциональной.

Можно ли восстановить гармонию личности и сущности у психических больных? Это подобно вопросу о возможности восстановить перегоревший блок компьютера, где нельзя восстановить, но можно заменить повреждённые взаимосвязи. Официальная медицина блокирует повреждённые зоны головного мозга седатирующими медикаментами, стремясь снизить способность восприятия человеком окружающего мира до минимума из его способностей (до болезни). В процессе «успешного» лечения она оставляет 10 - 15 процентов возможностей человека активно воспринимать и реагировать на информацию внешнего мира. Качество защиты внутренних взаимосвязей заменяют количеством - убивая клетки, создавая мёртвую, изолированную зону. За счёт своей массы, объёма, умерщвлёная ткань блокирует приток внешней информации, подобно тому, как если бы защищать створ ворот замка, наваливая горы трупов защитников, чтобы затруднить захватчикам вход. Количеством клеток пассивной ткани заменяют качество защиты.

Теоретически возможно усиливать такой повреждённый слой, при активизации способности организма регенерировать молекулы защитной ткани. В момент травмирующего резонанса, разрыва у человека разрушается часть энергетической матрицы. Если подобрать определённые энергетические, акустические вибрации, то длительное мягкое стимулирование резонансной волны на всех зонах энергоинформационной матрицы, способствуя их реконструкции, так как внутри них есть генетическая потребность к восстановлению. Но это очень индивидуально и требует большого времени

Каждое из направлений музыки можно разделить на шесть жанров, имеющих свои формы.

ШЕСТЬ ВИДОВ- ЖАНРОВ МУЗЫКИ .

1. Интимно- эмоциональная музыка своей информацией действует конкретно на энергетический центр в груди и на способность взаимодействия с людьми. В этом названии заключено значение душевной теплоты, доброты, которую излучает подобная музыка (Рамо, Куперен, Джо Дассен, музыка клавесина, флейты).
2. Культово-религиозная действует на верхний центр в голове и активизирует энергетические резервы тела для подъёма вверх, в голову (например « Девять медитаций на рождение Иисуса Христа» Оливье Мессиана, любая месса в церкви, органная музыка, мантры).
3. Светско-развлекательная действует на энергетический центр в животе и развивает наши человеческие индивидуальные способности (музыка к балетам, спектаклям,). Отвлечение внимания человека от окружающего энергетического фона. Замена реального мира на более мягкий, персональный, с огромным количеством взаимосвязей чувственно - эмоционального характера.
4. Цирковая музыка объединяет 3 и 5 жанр.
5. Воинственно-вдохновляющая - которая зовёт куда-то, призывает что-то делать. Уравновешивает активность головного и спинного мозга, наполняет их энергией (марши, патриотические песни)
6. Медитативно - индивидуализирующая требует от человека отстранения от всего внешнего и ухода в себя. Когда нет взаимосвязи с внешним общественным миром, нет ассоциаций жёстких столкновений с внешним миром, оставляя место для одиночества и соприкосновений с природой (звуки явлений природы, пение птиц, народные инструменты). Эта музыка более закрытая, лишённая человеческих страстей, можно сказать космическая. Это индивидуализирует нас, стимулирует нас уйти вглубь нашей натуры. Она регулирует внутреннее соотношение энергетических процессов в соответствии с поставленной нами задачей.
7. Культурно- социальная . В каждом столетии может быть несколько культурно- социальных слоёв музыки, например, в ХХ веке их примерно восемь. Последний их них техно - музыка, до этого был рэп, диско, хард и хэви - металл и так далее. Это музыка повседневности, музыка молодёжи. Она не имеет культурных корней, наследия и, выполнив свою задачу, уходит очень быстро. Она отвечает потребностям общества в развитии, подталкивает общество, удобряя культурную почву, помогает родиться чему-то более глобальному, основополагающему, в музыке. Подобно фокстроту, чарльстону, степу, который дал рост джазу, более развитому, совершенному, сочетающему фольклорные корни с достижениями современной академической музыки.

Подобное жанровое разнообразие музыки нам даёт возможность восстановить утраченные ресурсы энергии и ментально - психологическое равновесие. Она должна гармонично воздействовать на физическое тело, внутреннее энергетическое в его взаимодействии с внешним энергетическим телом и так далее, на все части этого целого действуя благотворно.

Музыка негативная , разрушительно действующая на энергетические взаимосвязи, для каждого человека она различна.

Направление тяжёлого рока (группа Нирвана, AC/DC, Металлика) утяжеляет мембраны, она даёт много информации грубой, агрессивной и слишком жёстко устремлена на уничтожение всего окружающего и конфликтного внутри человека. Она родилась у людей, которые не хотели жить здесь, на Земле, они протестую т против этого мира, условий социального окружения, это музыка самоубийц.

Музыканты, ищущие возможность самовыражения в этом направлении музыки испытывают колоссальный психо-ментальный стресс, давление которого очень трудно выдержать чутким, нежным структурам человеческой натуры. Поэтому многие выдающиеся музыканты, ищущие способ освобождения своего музыкального дара в этом направлении, не смогли сопротивляться и умерли уже. Они кричали об этом, пытались противопоставить, сбалансировать напряжение, ища выход из тупика своего творчества.

Джимми Хэндрикс продолжал выступать, когда уже понял, что жизнь заканчивается, продолжал играть, но его творчество становилось всё более и более пессимистичным, разрушительным. Конец его карьеры стал началом расцвета этого жесточайшего акустико-психологического эксперимента.

Франк Заннер - солист группы Нирвана, всегда находился на острие внутреннего конфликта невыносимого напряжения, хотел умереть и, утрачивая способности к сопротивлению, убил себя. В каждой песне он кричит, что ему больно, этот мир делает ему больно. Он не знает, за что страдает и как можно прекратить эту пытку, и он умер от этого.

Большая часть современной культуры - это деструктивная часть. Она притягивает внимание зрителей, так - же испытывающих внутренние катаклизмы кризисов взаимодействия своих систем, находит отклик, понимание, что важно для пробуждения нашей души.

Если человек слушает только такую музыку постоянно, мир окрашивается во всё более мрачные краски, сгущающееся, подобно грозовым тучам, жизнь становится слишком жёсткой, ситуации, создаваемые судьбой - всё более беспросветными - начинается деструкция энергетического тела .

Но если только иногда соприкасаться с ней, то можно понять, осознать внутри себя что-то глубже, чем обычно. И если кто-то имеет естественную слабость, конфликт с самим собою, внутреннее противоречие в натуре, то его затягивает такая музыка.

Может возникнуть резонанс с такой болью, может проснуться милосердие, которое очищает нашу душу. В Евангелие говорится, что для высших сил важен не святой, а грешник, который упал, согрешил, а затем раскаялся. Важно раскаяние. В каждом из нас есть сочувствие, сопереживание с болью всех остальных живых существ.

СООТВЕТСТВИЕ ВИБРАЦИЙ ОРГАНОВ МУЗЫКАЛЬНЫМ ТЕМБРАМ.

Каждый тембр, любой тембр музыки имеет сочетание вибраций, резонанс с каким-то органом нашего тела, с его вибрациями.

Духовые инструменты.

Труба - промывает всю энергию внутри нас, она наиболее ценна, если нужно промыть энергию, чистить и расслабить (например, Маилс Дэвис). Труба очищает и активизирует горизонтальное рёбро жёсткости на уровне рта. Все невысказанные мысли, проблемы ментала, сознания чистит труба.

Тромбон - для позвоночника, каждый позвонок, все его отделы, заставляет вибрировать каждую клетку. Активизирует спиной мозг и нервные пути, выходящие из позвоночника.

Саксофон - существуют разные варианты этого инструмента - от сопрано до баса. Альт и тенор - самые распространённые, они действуют на сердечный центр в груди и центр первичной энергии в зоне точки мин-мэн между почек, заставляют вибрировать мембрану, которая находится в зоне позвоночника на уровне живота, резонанс проходит по диафрагме и поднимается впереди до вилочковой железы.

Продольная флейта - действует на головной мозг, промывая и активизируя его. Одновременно активизирует и уравновешивает сочетание действия гипофиза и эпифиза. Этим она воздействует на все нижележащие части эндокринной системы. Действует на горловую чакру (энергетический центр)- вишудху, щитовидную железу и голосовые связки.

Поперечная флейта - дополняет работу продольной флейты, действуя на вишудху, действует на таламус- первый центр обработки информации органов чувств, на шейный отдел позвоночника, на взаимосвязь вилочковой и щитовидной железы.

Кларнет - на все зоны грудной клетки, на энергию структуры живота, на кроветворную систему, (способствует производству крови), на печень, селезёнку и костный мозг. Также действует на брюшные ганглии лимфатической системы. При любом воспалительном процессе в животе надо слушать кларнет, он активизирует лимфатическую циркуляцию в животе.

Другие инструменты

Рояль - действует на пронизывающий канал, объединяющий внутреннюю энергию с энергией верхнего и нижнего колодца и на взаимосвязи энергетических центров внутри тела. В чём-то он дополняет действие трубы, чистит и взаимосвязывает энергию всего тела, только в других спектрах. Вместе они оказывают хорошее гармонизирующее действие.

Пианино - нижний регистр действует на мочеполовую систему, средний регистр - на тонкий кишечник, верхний на миндалины горла, паращитовидные железы и нервы шейного отдела позвоночника.

Орган - воздействует на кожный покров человека, на слизистую оболочку рта, глаз, на столб спинного мозга и на взаимосвязь спинного мозга через вертикальное ребро жёсткости с внешней энергией. Он гармонизирует, активизирует внутреннюю энергию и кожу, как границу, мембрану, разделяющую внутреннюю и внешнюю энергию и усиливает выделение энергии во внешнее энергетическое тело. Это виртуозный инструмент, способный одновременно воздействовать на различные параметры тела. Чем более виртуозен исполнитель, чем быстрее меняются звуки и их сочетание, тем более детально прорабатываются системы тела внутри и снаружи. Вибрации не останавливаются в одной зоне, они меняются, двигаются и не застаиваются в какой-то зоне.

Но наиболее близким по вибрациям к тканям и энергетическим структурам человека является наиболее естественный музыкальный инструмент - голосовые связки.

Человеческий голос . Нет двух одинаковых певцов, одинаковых голосов, они всегда неповторимы, и поэтому можно найти инструменты, подобные по вибрациям друг другу, а голос - невозможно. Если мы хотим найти какие-либо вибрации, действующие наиболее глубоко во внутренних структурах организма, нужно остановить своё внимание на голосах певцов.

Джон Кемпбэлл, как пример певца, обладающего сочным и широким по вибрациям тембром, наиболее близок к шаманизму, он не созидает взаимосвязи в структурах человека и не разрушает. Как истинный природный шаман, он действует, как катализатор , усиливая и слабости и сильные стороны. Если вы имеете слабость, вы будете чувствовать себя ещё более слабым, его голос, сила, напор будет вас прессинговать. Если вы сильны, эта экспрессия усилит вас ещё больше. Это мужская сила, экспрессивная, чуть ироничная и в то же время очень спокойная внутри.

Как объяснить физиологическую деструкцию защитных плёнок сенсорных систем?

• Каждая клетка тела обладает информацией неповторимости, уникальности своих мембран, но многие соседние клетки одного участка тела объединяются одинаковой функциональностью, это качество раскрытой информации их сближает, несмотря на их разность. Если задачи, выполняемые ими слишком далеки от предначертанных изначально на энергоинформационной матрице этого организма, то в экстремальный момент, требующий максимальной мобилизации сил, ресурсов какой - то клетки, она может не выдержать напряжения, на которое она не рассчитана и погибает
• Защитные клетки, которые окружают сенсорные нервы органов чувств, объединяются в функции отстранения посторонних импульсов, которые проникают извне. Ценность и уязвимость нервной ткани заставляет окружающие ткани работать для защиты внутреннего от внешнего. Существуют клетки, которые вынуждены выполнять не свои функции, они имеют другую информационную основу, другие исконные задачи. Учёные говорят, что мы используем наш мозг на 15 - 20 %, остальные функции мозга неясны. Что делают в голове данного человека клетки, имеющие другой план раскрытия своей генетической информации, зачем занимают место, может быть чужое?
• Можно сказать, что многие участки нашего тела мы заставляем делать то, что им не свойственно. Эволюция человека не завершена и функции тела, которые мы открываем, уже есть в нашей генетической информации, они не приходят извне. Для клеток, которые защищают сенсорные нервы, выполняют функцию защиты, которая помогает в адаптации индивидуума в социуме, может быть уготована совершенно другая цель в функции тела.
• Человек, который не выдерживает жизни в созданных для него условиях, был создан для других режимов работы. Можно представить себе, сколько великих учёных, подобных по значению Эйнштейну, уже рождалось для каких-то великих открытий, но в процессе их развития, поиска жизненного пути, в силу социальных условий судьба разворачивалась так, что всю жизнь они работали дровосеками, солдатами, пекарями, что - бы никогда не смочь выразить цель своей жизни. Возвращаясь к теме невозможности адаптироваться в современных условиях, какому- либо музыканту, катастрофически закончившему свой жизненный путь можно предположить, что если бы он родился в джунглях, слился с природой, он бы нашёл себя, а не сломался, не стал шизофреником или скрытым психическим больным.

Можно ли нам найти режим жизни? Как это возможно?

• Когда мы расслабляемся, медитируем, то освобождается информация, присущая нам, проявляется и помогает создать внутренние условия, которые естественно присущи нам, близки. Информация мембран клеток манифестирует в момент резонанса с музыкой. Если есть противоречия внутри нас, то возникает кризис, внутренняя борьба, напряжение в теле и в психике. Различные информации противоречат друг другу. Мы ищем компромисс внутри нас, не можем оставаться равнодушными к этому кризису, пробуем найти и использовать способы смягчения напряжения. Единственный враг в поиске решения - это наше сознание, так как оно предпочитает всё прятать внутрь, скрывать под маской внешнего благополучия. Условия жизни общества, наше окружение созданы коллективным сознанием и провоцируют нас придерживаться заданных правил игры, и мы сами заставляем себя прятать всё внутрь и не демонстрировать всё, что происходит в нас.
• Каждый кризис уже содержит, несёт в себе зёрна возможностей его разрешения.
• Те клетки, которые выполняют несоответствующую функцию, конечно, вынуждены это делать, у них нет выбора, но они более уязвимы, чем те клетки, которые выполняют предназначенную для них функцию. Представьте себе, что вы, группой, решили держать руками потолок. Для кого-то из вас это легко, так как он физически силён, но для кого-то это окажется непосильным. Некоторые продолжают держать, а кто-то не выдержал, «провалился», бесполезен для выбранной функции.
• Или, к примеру, утром вас резко разбудил звонок, когда вы были расслаблены, и вдруг произошло грубое внедрение внешнего импульса. Клетки систем организма, которые слабы, могут не выдержать шок, в них возникает конфликт внешнего действия и внутреннего расслабления, хаотические конвульсии мембран эндоплазматической сети разрушают их хрупкую структуру и лопаются внутренние взаимосвязи с ядром. Возникает «дыра», инертная зона в ряде клеток и эти зоны заполняет плазма, свойство которой - легко проводить любую информацию.
• Защитные мембраны могут укрепляться в процессе развития организма, условия воспитания могут сохранить индивидуальность, стабилизировать личность (даже для человека, предрасположенного жить в джунглях) и помогают усилить защиту. Только вследствие верно выбранных условий развития появляются люди гениальные, а значит из ряда вон выходящие, но способные нести жёсткие социальные нагрузки. Также есть люди, которые разрушают сами себя, потому что внутренний конфликт становится невыносимым.
• Если мы целенаправленно работаем в зрелом возрасте с вибрациями музыки на конкретных зонах организма, стремясь расслабить, наполнить вибрациями структуру клеток (может быть даже разрушенных). Мы можем укреплять или восстанавливать их мембраны, так как есть информация, которая объединяет группы клеток в одной функции и эта информация способна включать регенерацию этих нарушенных тканей.
• Как готовят новобранцев призванных в армию? Сержант орёт на них всё время, провоцируя напряжение и удерживая его на грани шока. Для чего? Не для того, чтобы унизить, растоптать. Нет! Сначала для того, чтобы выделить сопротивляемость или слабость под психологическим нажимом. Затем задача сержанта - усреднить психологическую сопротивляемость. Слишком сильная, которая не признаёт никаких авторитетов - это плохо, это не даёт силы группе, подразделению. Слабые же могут стать предателями и также быть слабым звеном коллектива. Мы не говорим о глупых сержантах, ничтожных садистах, наслаждающихся безнаказанным насилием, а о настоящих педагогах, которые чувствуют каждого солдата и самоотверженно работают для усиления всей группы. Мы ищем, создаём этого сержанта в вибрациях музыки, если мы слушаем музыку громкую, может быть жёсткую, на грани приятного или неприятного не для того, чтобы полностью расслабляться, а чтобы мобилизовать свои силы и, усиливая слабые зоны, создавать резервы для сопротивления и выравнивания всех зон по силе, защите и гибкости.
• Диафрагма концентрирует под собой и над собой основные проблемы, напряжение. Под ней находят своё убежище проблемы психологические, которые переходят в физиологические, можно сказать, что человек в чём- то не согласен со своим телом. Над диафрагмой суммируются проблемы психологические, которые связаны с ментальными, например, когда человек лжёт и очень боится, что эта ложь раскроется. Когда вы плачете, диафрагма работает сильнее, она более активна, чем другие части тела, потому что в этом процессе она чистится, сбрасывает негативную информацию, которую накопила ранее.

В музыке часто мы не регистрируем сознанием многие детали звуковой артикуляции, например - синкопы (это как - бы прихрамывание ритма). Звуковая волна не опускается вниз, не успевает естественно совпасть с метром музыкального произведения, а тут же опять получает всплеск вверх. Для нашего психологического ощущения комфорта это служит ядром раздражения, потому что резонансная волна постоянно получает дополнительный пинок, вызывающий её разрастание и очень трудно усваивать эту мощь, это всё более сильное нагнетание активности. Многие люди из целей безопасности, спонтанно чувствуя скрытые слабости, избегают такой музыки, они предпочитают музыку спокойную или, по крайней мере - размеренную. Применяются разные виды подобного «подхлёстывания»- явного или скрытого. Наиболее «коварным» можно считать вариант, когда есть мелодии очень спокойные, но естественно, очень органично использующие синкопы. Рок- группа «Супертремп» всегда использует мелодии, основанные на синкопах, но музыка светлая, солнечная и синкопы только усиливают нашу эмоциональность в хорошем, положительном, оптимистическом качестве. Такие синкопы действуют, активизируя нас, но не вызывая ощущения подвоха, без угрозы, без напряжения. Второй вариант использования синкоп является более традиционным, когда это средство подстрекательства нашей натуры на какие - либо безумства заложено в аккомпанирующей функции. Тогда этот способ обрамления мелодии непосредственно и неприкрыто направлен на авантюристическую трансформацию спокойного использования эффекта резонансной волны во внутриклеточном пространстве на всё более нарастающую волну цунами. Синкопы - это ценнейшее оружие активизации, которое мы можем использовать для активизации мембран. Но нужно чутко вслушаться в своё состояние, так как если мы уже слишком активны, это может привести к перенапряжению. В таком случае мы должны искать и использовать музыку с покатой, спокойной звуковой волной.

Продолжаем говорить об инструментах. Мы выделяем только самые основные системы, на которые действуют инструменты. Они действуют на другие части тела, но более мягко, более опосредованно.

Барабан действует на центр первородной энергии между почек (точка мин- мен), на опоясывающий чудесный меридиан, который объединяет все основные иньские и янские каналы. Он очищает и регенерирует внутреннюю энергию живота в её взаимодействии с внешней энергией. Действует на стенки толстого кишечника, на мочеполовую систему, на кроветворную систему и костный мозг. Повышает сексуальность и действует на все куполоподобные мембраны тела, заставляя их вибрировать и расслабляться. Действует на остистые отростки позвонков, активизируя и вызывая их регенерацию. Это один из немногих инструментов, который влияет на эту часть позвонков. Остистые отростки регулируют качество структуры костей позвонков, гармонизируют процессы взаимодействия между позвоночником и окружающими тканями. У людей, болеющих сколиозом - слабость тканей дисков и позвонков, основная причина - атрофия остистых отростков, ослабление их функций. Эти зоны очень близки по структуре эпифизу тазобедренных костей и эпифизарной части других костей в стадии их роста. Остистые отростки имеют форму лопаточек, что делает их главной вибрирующей частью позвонков, как в духовых музыкальных инструментах (гобой, кларнет) вначале язычки вибрируют, а затем они заставляют вибрировать трубу самого инструмента.

Тарелки влияют на горизонтальные и вертикальные рёбра жёсткости, пронизывающие внешнее и внутреннее энергетическое тело, заставляют их вибрировать и очищаться, усиливают информационный обмен внешнего и внутреннего пространства. Этот процесс чистит информационные матрицы, а также прекрасно действует на внутренние органы тела, стимулируя сохранение их эластичности. Единственное, надо быть осторожным в работе с мембранами в головном мозге, потому что если есть тканевое перенапряжение, то могут лопнуть мембраны клетки или группы клеток в зоне слабости. Чтобы избежать этого, мы должны в момент такой работы активизировать зону сы-шень-цунь, что даст активизацию верхнего энергетического канала и выход напряжения вверх, в информационные центры.

Бас, контрабас мощно воздействуют на поясничный, крестцовый отдел живота и открывают нижний энергетический колодец. Для облегчения протекания менструаций, для повышения сексуальной активности, для стимуляции работы половых желёз очень важны эти вибрации. Это даёт мягкие тканевые вибрации и их опускание вниз в сочетании с расслаблением всех мембран тазобедренной зоны. Если это скрипичный контрабас, то резонанс его вибраций действует очень хорошо на предпозвоночную колонну связок, укрепляющую его с внутренней части и на связки крупных суставов (бёдра, плечи, колени).

Скрипка имеет наибольший резонанс с кровеносной системой и сердцем. Звучание в нижнем регистре активизирует кровеносные каналы изнутри, а в верхнем регистре - стенки каналов снаружи (внешнюю сторону). Средний регистр действует по-разному на все четыре отдела сердца - на оба предсердия и оба желудочка, а также заставляет энергию сердца циркулировать в направлении, естественном для этого органа. Действие этого регистра стимулирует гипоталамусо - гипофизарную систему, то есть иньскую часть эндокринной системы. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был спокойным, меланхолично- мечтательным, чуть толстеньким - учите его играть на скрипке. Это усиливает, укрепляет его физическое тело, физиологические процессы и все иньские железы. Ещё одна важная зона - это глаза, на которые этот регистр оказывает благотворное действие, очищает жидкость белков глаз и сетчатку. Тогда колбочки сетчатки глаз реагируют более активно, чутко и передают более тонкое цветоощущение. Если у кого-то есть предпосылка к дальтонизму, что означает сниженное ощущение вибраций цветовой гаммы внешнего мира, можно посоветовать играть или слушать скрипку, позволяя её звуковым вибрациям проникать вглубь глазного яблока.

Виола - да - гамба, альт - наверное, одни из самых универсальных инструментов. Они, подобно человеческому голосу, действуют универсально на все ткани тела, заставляют вибрировать каждую клетку, и частоты этих вибраций очень близки естественным вибрациям физического тела. Нижний регистр больше действует на мышечные ткани и другие виды мягких тканей. Средний регистр - на железы эндокринной системы, на спинной и головной мозг. Верхний регистр - на энергетическое наполнение тканей, обогащение их энергией.

Виолончель - создаёт массированную вибрационную атаку на костную ткань, на скелет. Один из редких инструментов, который заставляет вибрировать нити скелетных тканей. Массирует позвоночник по костным тканям, по связкам и стимулирует энергетическое наполнение тазобедренных и коленных суставов и, что очень важно вибрации этого тембра способствуют сгущению крови, производству кровеносных пластинок и красных кровяных телец. Активизирует стенки сосудов лимфатической системы, обеспечивая циркуляцию лимфы в лимфатических узлах и, кроме того, усиливает рост волос.

Гитара акустическая влияет на органы чувств и активизирует нервные пучки, идущие от них в головной мозг. Действует на энергетический слой в коже, что даёт ей очищение и хороший энергетический обмен через эпидермический слой поверхности. Действует на вкусовые рецепторы языка, на ворсинки кишечника и способствует активизации их движения. Так как в среднем возрасте человеческого организма эти реснички уже заклеены биологическим клеем, который затрудняет пищеварение. Вибрации гитары, заставляют их двигаться для активного освобождения, биологический клей возникает от смешения разных пищевых продуктов внутри желудка и кишечника и от недостаточности механических движений брюшной полости, он закрывает эти реснички. Гитара также усиливает корни волос на голове и способствует их росту.

Электрическая гитара действует на диафрагму, на психологическую систему человека, расслабляя и укрепляя её. В высоком регистре - оказывает стимулирующее действие на сердце, усиливая сердечную мышцу и циркуляцию крови в нём. Гитара действует на все зоны позвоночника, при этом действуя не на ткани, а на энергетическое снабжение позвоночника. Также воздействует на нервный дыхательный центр между лопаток и на сами лопатки, усиливая этим дыхательную способность, крепость всех тканей дыхательной системы. Ещё действует на полости в области лица, активизируя слизистые оболочки, и усиливает очистительное действие, (можно сказать бактерицидное действие).

Ксилофон, виброфон активизируют почки и мочеполовую систему, надпочечники, аппендикс, синусы головы, слюнные железы, лимфатические железы на шее. Ценность и специфичность их звуковых вибраций в том, что после воздействия возникает повышенная расслабленность, чувствительность и эластичность этих тканей.

Колокол своими глубокими вибрациями обволакивает тело, сначала помогая внешним вибрациям пробиваться вовнутрь, а затем выбрасывает их наружу. Процесс пульсаций повторяется периодически, скорость изменений направления движения индивидуальна для каждого человека и зависит от способности его тканей аккумулировать внешнюю энергию. Если энергия входит внутрь и концентрируется там, не выделяясь наружу, это означает дефицит внутренней энергии. Такой процесс накопления энергии внутри тела будет продолжаться до устранения этого дефицита. Если же есть только волна вибраций и энергии, выходящая наружу, значит, плотность энергии внутри преобладает и обнаруживает её недостаточность снаружи. Нормальное соотношение плотности энергии позволяет ей волнами прокатываться и внутрь и наружу.

Гонг посылает поток акустических волн линейной направленности, когда вибрации входят с одной стороны тела (смотря какой мы повёрнуты к звуку) и выходят с другой стороны. Если мы встречаем звуковую волну передней частью тела, это стимулирует активизацию иньской части тела и подавление янской части. В таком случае этот процесс оказывает успокаивающее действие. Если - же звук идёт со спины, то активизируется янская половина тела и успокаивается иньская, что активизирует функций всех систем тела. В монастырях этот инструмент и принцип используется для коррекции энергии ян и инь в телах монахов.

Источников вибраций можно найти очень много, но основные музыкальные инструменты мы рассмотрели.

Часто, когда какое-то музыкальное произведение нам не нравится, но проходит некоторое время и наше мнение кардинально меняется, это значит, что не музыка плоха, а наше состояние в данный момент не соответствует подобным вибрациям. Одна и та же музыка может восприниматься по-разному. Например, в первом варианте, после обеда, в расслабленном состоянии это обеспечивает нам одно восприятие, во втором варианте после физической нагрузки, на более голодный желудок это будет совершенно другое восприятие и органами физического тела и психикой и сознанием.

Как глухие воспринимают вибрации музыки?

Для них гораздо легче воспринимать абстрактную информацию, так как они не мешают своим сознанием работе вибраций над всеми системами их физического и энергетического тела.

Возможно, сделать акустическую комнату, где под тонким, вибрирующим полом и над человеком будут мощные звуковоспроизводящие колонки, плотно закрыть уши, чтобы человек ничего не слышал, и создавать определённые музыкальные вибрации. Это будет подобно русской бане, когда вибрации будут «встряхивать» тело подобно ударам веником, но сознание не будет мешать в этом встряхивании и очищении систем человека. Конечно, можно подобрать для каждого организма необходимые на данный момент вибрации музыки и её информацию. Если вы хотите успокоиться, необходима музыка с покатой, длинной звуковой волной без синкоп, без прерываний и с минимумом внутренней информации (например, мантры - очень спокойные и с минимумом информации - тибетские мантры или тибетские колокола). Это помогает расслабить сознание, так как в это время мы освобождаем нашу информацию, снабжая её энергией звуковых вибраций. Мы можем чувствовать многое внутри себя или видеть что- то, но это наша информация, которая реализуется и уходит, переходя из пассивного состояния в активное.

Если во время медитации немеют пальцы?

Это активизация энергии внутри тела и энергия выносит через руки или ноги положительные (+)или отрицательные (-) ионы, частицы янского потенциала или иньского, это зависит от структуры тела и его состояния на данный момент. Если тело более «взбитое» как пена, как крем, более рыхлое - это тело больше аккумулирует отрицательные ионы (-). В случае более сухого тела, больше положительных ионов (+). В кистях рук, если немеют мизинец и безымянный палец, это происходит скопление положительных ионов (+). Если онемение охватывает кисть со стороны большого пальца, то это скопление отрицательных ионов (-). Если человек, у которого во время медитаций немеют пальцы с преобладанием положительных ионов (+), в течение нескольких дней остаётся спокоен, живёт без стрессов, то потенциал организма постепенно меняется на отрицательный (-), но если есть стрессы, то положительный потенциал (+) усиливается, это активизация янской энергии в теле.

Только янская энергия способна выносить что-то из тела, чистить его, так как она будит функциональные проявления систем тела. Иньская же энергия концентрируется, вбирается телом, она заполняет и регенерирует клетки, но не выносит шлаки вовне, это не функциональная энергия, а, можно сказать, базовые проявления , основа заполнения тканей.

Как лучше подготавливать своё тело для вибрационной работы?

Для входа в состояние готовности, концентрируем сознание внутри пустого зала, это может быть огромный зал, и мы находим его внутри тела. Например, опускаем внимание в грудную клетку и ищем этот зал в сердце. Наше сердце вибрирует, движется постоянно и не останавливается никогда, естественно, что нам легче останавливать своё внимание здесь, в зоне постоянного движения.

Но когда мы сосредотачиваем внимание в сердце, мы воспринимаем его не как движение, а как состояние, как при вибрации звуковой волны. Сжатие сердца - подъем, расслабление - опускание волны. Мы воспринимаем это как белый шум, но с ритмической основой дыхания сердца. Это как музыкальная волна, которая охватывает наше сознание, окутывает его в центре этого зала, этого объёма. Это образ, но он вызывает конкретные ощущения в теле. Мы не воспринимаем структуру ткани, а только волны, как пустое пространство, в котором прокатываются только волны энергии, которые легко пересекают это пространство.

Затем постепенно раскрываем наше сознание, чтобы ощутить границы этого зала, расширяя его до границ тела, от мембраны промежности внизу до зоны сы-шень-цюнь вверху и в этом пространстве существуют только наше сознание и волны энергии. Это помогает расслабить все внутренние физиологические и психологические зажимы.

Мы начинаем воспринимать, выделять ощущения различия вибраций волны, когда она пронизывает ткани разных органов - этот зал содержит различные лампы, фонари, но они выключены. Мы как бы разрешаем присутствовать им в зале в пассивном состоянии, и анализируем их реакцию.

Тогда, в таком расслабленном теле любая внешняя вибрация влияет на какой-то орган. И наше сознание наблюдает, как зажигается лампа какого-то органа, реагирующего своей активностью на внешние вибрации. Эти лампы разной формы и размера и не соответствуют форме органов. Да это и не важно, просто мы наблюдаем, где зажигается лампочка, определяем координаты лампочки, которые соответствуют какому-либо органу. Это работа не одной медитации, не одного дня и постепенно мы определяем лампочки всех органов, их специфику.

Затем мы можем работать, «садясь» в центре этого зала и наблюдая, как зажигаются лампочки, в каком сочетании, оценивать силу вибрации этих ламп- органов. Постепенно эта работа помогает расслабить мембраны органов и тогда никакая внешняя вибрация, никакая музыка не будет жёсткой, так как наше сознание отделяется от ощущений физического тела. Подсознание регистрирует ощущение физического тела, но основная часть сознания работает только на ощущении световых вибраций, наслаждается силой фейерверка, пробуждённого этим воздействием.

Можно затем расширять зал, опуская его нижнюю границу до коленей. Это даёт нам возможность открывать двери коленей и коридоры бёдер, вынося наше сознание за пределы физического тела.

Теперь можно перейти к следующему этапу этой работы, детализируя ощущения, начиная опять с момента концентрации внимания на сердце.

Сначала наше внимание ограниченно пространством грудной клетки и мы ищем энергетические ощущения лёгких. Затем исследуем прозрачную стенку диафрагмы, которая воспринимается тоже одной из ламп, только может быть странной формы. Затем бронхи, которые могут быть подобны лампам дневного света вытянутой формы или чему-то другому, но их вид будет индивидуален для каждого наблюдателя. Затем рассматриваем и анализируем зону горла и мембраны ключиц. На этом завершаем первую часть работы, в которой работаем с грудной клеткой.

Во втором этапе мы ищем энергетические ощущения желудка и пищевода, объединяя этим грудную клетку и живот, то есть, находим «лампочку» объединения этих двух органов пищеварительной системы. Затем мы ищем зоны селезёнки и печени, охватывающие первую зону активности с двух сторон. После этого ищем лампочку кишечника, которая очень близка лампе желудка по своим излучениям. Мы не делим кишечник на толстый и тонкий, мы работаем с этими двумя частями, как с одним целым. Затем мы выделяем активность почек и следом - лампу мочевого пузыря, она находится в другом углу, но имеет сходные вибрации с почками. И, наконец, мы пробуждаем лампу сексуальных органов и желёз.

Затем мы работаем с двумя зонами - грудь и живот - вместе и не спешим переходить к голове. Осваиваем очень хорошо ощущения расслабления, проницаемости и специфики энергии органов- ламп, фонарей груди и живота.

Работа с энергией и органами головы требует большей осторожности и последствия такой активизации сложнее уравновесить. Сначала начинаем работать с органами чувств, потому что структура тканей и энергетические возможности их изначально рассчитаны на соприкосновение внешних раздражителей со всё более нежными тканями в глубине головы. Поэтому они обладают большим запасом прочности мембран клеток. Каждый орган чувств даёт мерцающую лампу энергетической активности, непостоянную в своём излучении. Сначала расслабляем крупные мышцы лица, затем всё более мелкие, постепенно переходя от одной группы мышц к другой пока не настанет время работы с мышцами глаз. Объединяем ощущения расслабленности в обеих глазных впадинах и работаем с энергетической и вибрационной реакцией обоих глаз, как с одной лампой, мы их не разделяем, а взаимодействуем с одним целым. Особенно внимательно работаем с нервно-сосудистым пучком каждого глаза, как с наиболее важным элементом энергетической структуры этих органов.

Затем переключаем внимание на уши, которые тоже воспринимаем как единый орган. Также переходим от активности более грубых тканей ушных раковин к ощущениям во внешнем, затем в среднем и, наконец, во внутреннем ухе. После этой постепенной активизации каждой части этого органа сосредотачиваемся на вибрациях слухового нерва и его взаимосвязи с головным мозгом.

Затем подобную последовательную работу производим с носом, как органом обоняния, затем с полостью рта - как объёмом, который заполнен энергией.

После этого переходим к поиску ощущений лампы головного мозга. Это может быть подобно облаку в ещё одном зале, внутри которого мерцают огоньки, как у ёлочной гирлянды. Затем можно поискать лампу мозжечка, но это не обязательно.

Затем зал головы ощущается как целое, в котором множество ламп одинаковой важности или одинаковой не важности.

Когда мы воспринимаем энергетическую активность как свет - значит, мы используем вибрации, которые сознание может наблюдать без напряжения. Может быть, это не очень интересно, потому что это просто наблюдения, без эмоционального наполнения, но часто этот вариант работы оказывается наиболее плодотворным. Если же раскрасить это действие эмоционально, для этого можно расслабить сознание и представить, что мы находимся в центре магазина ёлочных игрушек и получаем наслаждение от сверкания, блеска красок и это только приятный процесс, можно сказать экстаз, праздник богатства этих переливов или мерцаний. Тогда любая музыка, влияющая на вибрации, тканей становится приятной, даже если есть внешние жёсткие вибрации, мы их используем и удерживаем в рамках безопасности резонанса, так как мы подготовили тело к работе с вибрациями.

Когда мы открываем двери и коридоры суставов ног, там нет особых ламп, это подобно полосе света, которая освещает коридор, пробиваясь через открытую дверь зала. Эту работу можно делать с музыкой или без неё.

Наши органы имеют свои индивидуальные вибрации. Сердце, лёгкие, почки - имеют свои собственные колебания, их ритм.

Важно в начале этой вибрационной работы растворить ткани сердца, открыть энергетические полости для музыкальных вибраций.

March 30th, 2018

Современный мир наполнен звуками. Человек постоянно пребывает в звуковой среде. На улице люди слышат шум автомобилей, человеческую речь. Дома, шумит бытовая техника, звучит музыка, раздаются голоса. На природе слышен шум ручья, пение птиц, хруст веток под ногами и другие звуки. Все звуки оказывают влияние на организм человека: одни влияют положительно, а другие могут оказать отрицательное воздействие. Попробуем разобраться, как именно воздействует звук на организм человека.

Итак, что же такое звук?

Звук – это колебательные, волновые движения частиц в твёрдой, жидкой или газообразной средах. Эти волновые движения, в диапазоне от 16 Гц до 20 кГц, воспринимаются органами слуха.
С точки зрения физики, между звуком и шумом нет различий. Шумом мы обычно называем некомфортные или нежелательные для нас звуки. Объединяет звук и шум то, что они представляют собой определённую вибрацию, волну, или энергию в пространстве.

Звуковые волны имеют различные параметры.
1. Громкость.
2. Частота звуковых волн.
3. Продолжительность звукового воздействия.
4. Ритм (он, в основном, касается музыки).
Каждый из параметров, в зависимости от его значения, оказывает полезное или вредное воздействие на человека, которое уже давно изучается учёными.
Приведём примеры. Пение птиц, шум дождя, звуки леса и набегающих волн, а также классическая музыка, голос родного или любимого человека –
Вспомните, как эти звуки на вас действуют.
Эти звуки успокаивают наше сознание, делают мозг более чувствительным, способным творить.
Звук перфоратора, рёв мотора, крики, рок-музыка, резкие или грубые слова –
Вспомните свои ощущения при этих звуках.
Они создают напряжение в организме и его нервной системе. Работа мозга начинает меняться, он пытается найти возможность обезопасить человека. В такой звуковой среде состояние вдохновения и творчества невозможно, потому что для организма это стрессовое состояние. Очень громкие звуки, низкочастотные и высокочастотные звуки могут вообще заблокировать и даже разрушить мозг.

Доктор биологических наук Татьяна Владимировна Черниговская, все исследования которой связаны с изучением мозга, сказала: «Мозг – это самое сложное, что есть во вселенной».
Мозг можно сравнить с очень тонким и чувствительным механизмом. Он регулирует процессы жизнедеятельности человека, и он очень чутко реагирует на любое внешнее воздействие, которое может либо улучшить, либо ухудшить его работу, а может даже её заблокировать. Одно из таких внешних воздействий на мозг – это звук.
Понимая важность данной темы, постараемся выработать самые необходимые правила поведения в окружающей нас звуковой среде.

Рассмотрим параметры звука подробнее.
Громкость ¬– это тот параметр звука, который мы сразу замечаем и который легче всего контролировать.
Громкость, или уровень интенсивности звука измеряется в децибелах. Человеческое ухо способно воспринимать звук от 0 дБ до 160 дБ.

Для наглядности сравним интенсивность разных звуков: едва слышимый звук (порог слышимости) – 0 дБ, речь средней громкости – 45-50 дБ, пылесос, кофемолка – 75 дБ. Звук метро достигает 80-95 дБ, рёв взлетающего авиалайнера – 120 дБ.

На концертах рок- и поп-музыки в центре зала – 106-108 дБ, у сцены – 120 дБ.
Уровень шума в 20-30 децибел практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 дБ.
Звук в 130 дБ вызывает у человека сильное болевое ощущение, а в 150 дБ становится для него непереносимым. При уровне звука свыше 160 дБ возможен разрыв барабанной перепонки и лёгких, больше 200 дБ – смерть.

Пример из жизни.
Влиянием звука уже давно заинтересовались военные и создали акустическое оружие, использующее опасные сочетания определённой частоты и громкости звука. Такое американское акустическое оружие, например, было применено в Грузии 7 ноября 2007 г. для разгона митинга оппозиции. На специальной машине была установлена акустическая пушка, которая направляла звуковой луч в 150 дБ на сотни метров. Попавшие в поражающую зону люди испытали чувство страха, паники, боль. Многие поступили в больницы с поражениями слуха, сердца, других внутренних органов и нервной системы.
Это очень яркий пример опасного кратковременного воздействия звука. Но длительное воздействие звуком делает опасными даже слабые звуки.

Вредное влияние громкого звука очень ярко проявляется на рок-концертах. Слушатели, находящиеся рядом с колонками, могут просто оглохнуть. Рок-музыка тяжела для восприятия, является сильной нагрузкой на нервную систему и мозг человека. Но вредное воздействие усугубляется дополнительными помехами и шумом, которые возникают при отражении звука от стен. Поэтому посещение рок-концертов в замкнутых помещениях в большинстве случаев представляет опасность для органов слуха.

В современных крупных городах, где шумовое загрязнение превышает все нормы, человек инстинктивно стремится защититься от преследующего его шума, в том числе и с помощью музыки.
Многие используют для этого плееры или телефоны, которые позволяют вместо раздражающих шумов слушать мелодии и ритмы по собственному вкусу и настроению. Но здесь тоже кроется опасность, и потому врачи бьют тревогу.

Оказывается, непрерывное прослушивание музыки в наушниках опасно для слуха человека.
Почему? Дело в том, что, пытаясь оградить себя от шума, человек включает плеер на ещё большую громкость. Оба звука накладываются, создавая дополнительную нагрузку на уши.
Если в это время человек что-то жуёт, это ещё больше ухудшает ситуацию. При жевании происходит открытие и закрытие слуховой трубы, что усиливает вредное воздействие. Если это происходит постоянно, то нервные клетки слухового аппарата погибают. В результате человек начинает плохо слышать.
Уровень шума оказывает прямое влияние на наши навыки чтения, решение задач, запоминание, внимание. Они ухудшаются от воздействия шума.
Исследователи пришли к выводу: чем выше шумовое загрязнение, тем сложнее сконцентрировать внимание.

Следующие параметры: ритм и частота звука.
Они ярко проявляются в музыке. Как и другие параметры звука, ритм и частота могут оказывать на организм человека как положительное, так и отрицательное воздействие. Это воздействие не так очевидно, как громкость, и в этом его коварство.
Дело в том, что многие современные музыкальные стили, такие как рок, джаз, различные направления электронной и популярной музыки, имеют ритм, не совпадающий с естественным ритмом организма человека. Манипулируя частотами, музыканты могут воздействовать на мозг и психику человека, подавляя его волю, вызывая привыкание к такой музыке, желание слушать именно её, вводя его в состояние, схожее с наркотическим. В результате мозг теряет свои уникальные способности к здравому суждению, анализу ситуаций, к творчеству. Такая музыка разрушает организм и, прежде всего, мозг.

Рок-музыка имеет сильное «следовое» влияние на мозг, когда подросткам требуется длительное время для восстановления исходных ритмов мозга после прослушивания такой музыки.
Результаты исследований показали, что в течение 10 минут после окончания прослушивания рок-музыки в мозгу сохраняются «следы» её активности. А это значит, что если вы послушали музыку перед уроком, то на уроке ещё минимум 10 минут ваш мозг не способен будет переключиться на восприятие учебного материала, а будет продолжать «слушать» эту музыку.
Такое воздействие ритма и частот объясняется тем, что тело человека, как и всё в нашей вселенной, пребывает в состоянии вибрации. Каждый орган, ткань и клетка обладают своей «здоровой» частотой. Если под воздействием внешнего звука эта частота изменяется, то сбивается вся настройка частоты организма, он начинает выбиваться из своего естественного состояния, что влечёт за собой возникновение болезней.
Обычно страдает самое чувствительное или слабое звено в организме, это может быть нервная система, желудок, дыхательная система, сердце, мозг. У каждого человека – своё слабое место.

Целительная сила звука.
Звук может быть целительным. Даже больной организм способен восстановить свою нормальную деятельность с помощью звука.

Положительное влияние некоторых видов музыки используют врачи. Это классическая и народная музыка, церковная музыка, звон колоколов, музыка для отдыха и медитации.
В нашей стране есть учёные – специалисты в области музыкальной терапии, например, профессор Сергей Ваганович Шушарджан. О его открытиях и способах исцелять звуком вы можете прочитать в пособии.

Самый распространённый звук, который на нас воздействует
- это человеческая речь.
Сама по себе речь не имеет разрушительных физических параметров. Даже крик менее вреден, чем звук перфоратора. Но сила этого вида звука заключается в его смысловой нагрузке и эмоциональной окраске.

Воздействие доброго слова похоже на благотворное воздействие классической музыки. А воздействие брани – на разрушительное воздействие тяжёлого рока. Хотя и просто громкая речь может служить вредным фактором воздействия на других людей.
Недаром в звукотерапии сейчас применяют словотерапию. Некоторые слова и предложения, произнесённые с определённой интонацией, несут в себе энергетический и целебный заряд. Так была разгадана тайна народных заговоров и заклинаний. Наибольшей лечебной силой обладают молитвы, несущие в себе не только смысловое значение, но и реальную позитивную энергетику слов и звукосочетаний.
Народная мудрость отразила силу доброго слова в пословицах:
Ласковое слово лечит.
Доброе слово, что глоток воды.
Ветры горы разрушают – слово народы подымает.

Оказывается, звук способен творить разные формы.
«Если вы хотите познать секреты вселенной, мыслите единицами измерения энергии, частоты и вибрации», – утверждал величайший изобретатель XIX века Никола Тесла.

Наука киматика наглядно показала, что вибрация звука меняет форму материю. Вибрация – это творческая сила, образующая бесконечное множество живых форм в любой среде по законам гармонии.
Как мы видим, звук – это реальная сила.

Обратимся теперь к проблеме шума.

Особенно шумно в городах. В крупных городах есть большое количество мест, где уровень шума гораздо выше допустимого санитарными нормами. Находясь в таких местах, люди подвергаются опасности ухудшить или даже потерять слух, испытывают негативное воздействие на нервную систему и мозг. Например, люди, живущие рядом с транспортными магистралями и с шумными промышленными зонами, живут в среднем на 7 лет меньше.
Возникает вопрос: что делать в такой ситуации?
Тишина очень необходима человеку, особенно в ночное время. Доказано, что отсутствие тишины во время сна отрицательно сказывается на самочувствии. Организму не удаётся восстановиться полностью, возникает раздражительность, состояние усталости даже после пробуждения.
Российское законодательство пытается защитить людей. На страже покоя граждан стоят санитарные нормы во главе с Федеральным Законом (ФЗ) № 52 от 30.03.1999г. «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», действующие по всей стране. А с 1 января 2017 года в этот Закон внесены поправки.

Из законодательных актов.
Добавим: ночью допустимо шуметь в пределах 30 дБ, днём – не более 45 дБ (за исключением ремонтных работ). Просмотр телевизора с громким звуком и громкие беседы в этом случае становятся шумом. Нельзя вести ремонтные работы по выходным дням и в праздники. Днём должна соблюдаться тишина с 13 до 15 часов.

За нарушение покоя в запрещённое для шума время нарушителю грозит штраф. Частных лиц, нарушивших покой жителей многоквартирного дома, ожидает штраф в размере от 500 до 4000 рублей, а организации придётся выплатить от 40 до 300 тысяч рублей (в зависимости от региона).
Всем нам важно знать свои права и обязанности.

Как вы думаете, что каждый из нас может сделать для того, чтобы снизить уровень шума?
Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним три очень важных вещи:
– вокруг нас такие же, как мы, люди: они могут быть источником и жертвой шума одновременно,
– Золотое правило нравственности гласит: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы другие поступали с тобой»,
– в жизни всё определяется нашим выбором.
Исходя из вышесказанного, можно дать следующие ответы на вопрос «что делать?»:
1. Прежде всего, надо самому соблюдать принятые законы.
2. Уменьшить громкость всего, что мы слушаем: телевизора, проигрывателя, плеера. Постараться не создавать без надобности громких звуков, это – громкая речь или музыка, хлопающая дверь и другое. Соблюдать режим тишины в вечернее и ночное время. Помнить, что окружающие нас люди страдают от шума.
3. Применять индивидуальные средства защиты от шума: противошумовые или обычные беруши. Помнить о регулировании громкости музыки в наушниках.
4. Надо осознанно подходить к выбору музыки.
5. По возможности избегать шумных мест: кафе, концертов в неприспособленных залах. Обращать внимание на звуковую среду места, где вы находитесь. Вносить предложения администрации по поводу громкости или нежелательности музыки. При отказе можно просто пойти в другое место. В некоторых кафе, чтобы «сохранить клиента», идут навстречу просьбам уменьшить громкость музыки.
6. Спрос рождает предложение. Если люди будут искать тихие места, покупать бесшумную технику, выбирать гармоничную музыку, высказываться по поводу нежелательности шума в адрес тех, от кого это зависит, то проблема шума постепенно начнёт решаться.

Музыка имеет силу зло превращать в добро,
а добро побуждает вредить

Шекспир

С овременный человек живёт во всё более уплотняющемся потоке информации. Он настолько многообразен, что мы не в состоянии многое из него усвоить, осознать. И мало кто задумывается над качеством информационного потока, о его влиянии на наше мышление, психическое и физическое состояние.

Музыка - это тоже информационный поток. И, какова бы ни была реакция слушателя на музыку, она, безусловно, воздействует на психику человека. Ещё древние философы утверждали, что музыка обладает свойствами созидания и разрушения. Она способна вызывать бурю различных эмоциональных переживаний, которые ещё долго сохраняются после прослушивания. А, как известно, эмоциональное состояние влечёт и соответствующие действия, выборы, решения.

Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса.

Так, например, в шестнадцатом веке в Италии население нескольких провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, прекращали есть и пить. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно ускоряющаяся. От неё и произошла известная всему миру тарантелла.

В средние века во время эпидемии чумы в городах, не переставая, звонили в колокола. Учёные установили, что активность микробов, после колокольного звона и духовной музыки, падает на сорок процентов. Идея исцелять музыкой родилась задолго до возникновения современной цивилизации. Об этом упоминается ещё в Ветхом Завете (когда Давид излечил израильского царя Саула от чёрной меланхолии своей игрой на гуслях).

Врачи в Древнем Египте советовали слушать пение хора тем, кто страдает бессонницей. Арабский врач Авиценна ещё тысячу лет назад лечил музыкой от нервных и психических заболеваний. Пифагор призывал использовать музыку в воспитательном процессе. Он считал, что музыка способна гармонизировать «душевные недуги» человека.

Русские знаменитые учёные: И. Сеченов, С. Боткин, И. Павлов говорили о необыкновенной способности мелодичных звуков вызывать приятные эмоции, повышать активность коры головного мозга, улучшать обмен веществ, стимулировать дыхание и кровообращение.

Но, как можно догадаться, не всякая музыка безобидна, и, тем более, не всякая музыка способна лечить.

Множество современных исследований, например, подтверждают вред рок-музыки. Российский академик Наталья Петровна Бехтерева, директор крупнейшего в стране Института Экспериментальной медицины, который много лет занимается изучением высшей нервной деятельности, констатирует, что рок разрушает мозг.

Рок, помимо негативной информации, заложенной в текстах песен, оказывает прямое разрушающее воздействие на организм человека громкостью звучащих мелодий. Музыка этого стиля характеризуется переизбытком высоких и низких частот. Такое чередование совместно с громкостью серьёзно травмирует мозг. Учёный-медик Дэвид Элкин однажды провёл эксперимент, благодаря которому доказал, что пронзительная громкая музыка провоцирует сворачивание белка. На одном из рок-концертов перед громкоговорителем Элкин положил сырое яйцо. К концу концерта, через три часа яйцо оказалось «сваренным» всмятку.

Музыка возникла «у шаманских костров», чтобы лечить психические дисгармонии, и она действительно обладает огромным терапевтическим потенциалом, если слушать «правильную» музыку.

Какая же музыка является таковой?

Достоверно установлено, что классическая музыка композиторов прошлых веков благотворно влияет на живой организм.

Музыка Бетховена - от Бога (основные свои произведения он написал, будучи уже глухим). «Реквием» Моцарта в период эпидемий использовался для изгнания болезней, а музыка Баха, Генде-ля, Брамса помогает стать собранными, внутренне очищает психику от всего ложного, наносного. Классическая музыка укрепляет память человека - к такому выводу пришли исследователи из университета итальянского города Кьети. Они открыли так называемый «эффект Вивальди», доказав, что регулярное прослушивание его знаменитого симфонического сочинения «Времена года» улучшает свойства памяти у пожилых людей.

Американский учёный Джон Кэмпбелл в своей книге «Эффект Моцарта» изложил результаты двадцатилетних исследований, которые показали, что музыка Моцарта оказывает благотворное воздействие на здоровье и умственные способности человека.

Вот ещё что интересно - в 1953 году Международная Организация по Стандартизации (ISO) приняла строй «Ля» 440 герц, как основной – концертный.

Но всегда ли он был таким? Нет!

Ещё в древней Греции, начиная от Платона, Гиппократа, Аристотеля, Пифагора существовал строй 432 Гц. Архаичные египетские инструменты, которые были обнаружены в наши дни, настроены на 432 Гц. Антонио Страдивари создавал свои шедевры именно в такой настройке.

Частота 432 Гц является настройкой, которая математически находится в соответствии с Вселенной. Эта частота оказывает такое воздействие на наш организм, при котором все его клетки начинают вибрировать в гармонии с окружающим миром.

Частота 432 герца считалась исключительно важной у древних. Вот что о ней пишут: - Длина одной сторона пирамиды Хеопса 432 «стандартных земных единиц» (мера, использовавшаяся древними индейцами Толтеками и, согласно мифам, переданная им Богами). - Основной комплекс пирамид в Теотиуакане в Мексике имеет основание 864 стандартных земных единиц (432 умноженное на два). А каждая сторона пирамиды Солнца равна 216 стандартных земных единиц (половина от 432).

Откуда же появилась «Ля» 440 герц, и почему именно она заменила столь долго просуществовавшую аналогичную ноту 432 герц?

Ведь текущая настройка музыки на основе 440 Гц не гармонирует ни нам одном уровне и не соответствует космическому движению, ритму или естественной вибрации.

Впервые попытка массово изменить волны произошла в 1884, но усилиями Джузеппе Верди сохранили прежний строй (после чего и стали настройку «Ля»=432 герц именовать «Вердиевским строем»).

Позднее, в 1910 году Дж. К. Диген, служащий в ВМС США убедил американскую Федерацию Музыкан-тов принять A=440hz, как стандартный универсальный строй для оркестров и музыкальных групп. Он был авторитетным учёным в некоторых кругах, поэтому его мнение являлось основополагающим при изучении музыкальной акустики. Дж.К.Диген спроектировал военный перезвон на 440 герц, который ис-пользовался для пропагандистских новостей во время Второй мировой войны.

Так же, незадолго до Второй мировой войны, в 1936 году, министр нацистского движения и тайный лидер в управлении массами П.Й. Геббельс пересмотрел стандарт на 440 герц. Частоту, которая сильнее всего воздействует на мозг человека и может быть использована для управления большим количеством людей. Это объяснялось тем, что если лишить человеческий организм естественной настройки, и поднять натуральный тон немного выше, то мозг будет регулярно получать раздражение. Кроме того, люди перестанут развиваться, появится множество психических отклонений, человек начнёт закрываться в себе, и им станет гораздо легче руководить. Это явилось основной причиной, по которой нацисты приняли новую частоту ноты «Ля».

Около 1940 г. власти США ввели настрой в 440 Гц во всем мире, и, наконец, в 1953 году он стал ISO -стандартом. Но и по сей день эти 440 Гц являются неестественным стандартом настройки. Такая музыка конфликтует с энергетическими центрами человека, что впоследствии создаёт разлад в сознании человека.

Попробуйте для сравнения послушать звучание в настройке 440 Гц и 432 Гц.

Всего 8 герц, а какая колоссальная разница! Музыка на частоте 432 Гц гораздо спокойнее, вызывает гармонию и чувство равновесия.

Человеку, который подходит осознанно к выбору музыки, важно знать, что любое музыкальное произведение отражает психическое состояние как самого автора, являясь неким музыкальным пересказом его эмоционального состояния, так и исполнителя произведения. Написанные в глубокой депрессии, негодовании или же в состоянии радости, влюблённости, музыкальные произведения навсегда запечатлевают заложенные переживания и несут эту информацию слушателю.

Лев Николаевич Толстой очень любил музыку, но, в то же время, опасался, считая, что она, определённо имеет воздействие на сознание. Но делает это самым тонким образом, таким, что невозможно предсказать последствия такого воздействия.

Будьте аккуратны в выборе музыки, ведь неизвестно - для какой цели она написана, и что произойдёт с вами в результате её прослушивания.

Где бы мы ни находились, хотим мы этого или нет, нас постоянно сопровождают музыкальные ритмы: в детстве — колыбельные песни, любимая радиоволна в пробке, караоке у соседей. При этом мы не задумываемся об огромном влиянии этих ритмов на наш внутренний мир, на самочувствие и поведение. А между тем, воздействие музыки на организм человека может быть успокаивающим и расслабляющим , подымающим жизненный тонус и раздражающим .

Наш организм живо откликается на вибрационную частоту музыки, потому как тоже является своеобразным музыкальным инструментом: каждая клеточка, каждый орган, каждая система имеют свои вибрации. Если их озвучить получаются настоящие мелодии.

К примеру, ДНК «звучат» схоже с индийскими медитациями, а раковые клетки с «Траурным маршем» Шопена.

Музыкальные вибрации, достигая глубоко лежащих тканей, массируют внутренние органы и стимулируют в них кровообращение, влияют на костную структуру и организм в целом.

Психологи утверждают, что совпадение естественных биоритмов и ритмов музыкальных усиливает воздействие звуков на организм. При несовпадении, биологические ритмы человека подстраиваются под звуки музыки, что и меняет его психоэмоциональный настрой.

Все мы имеем индивидуальные вибрационные ритмы, поэтому у нас разные музыкальные вкусы. С возрастом все процессы в организме замедляются, в том числе и вибрационные, размеренные и спокойные мелодии предпочитаются быстрым и ритмичным.

Немного истории.

Еще в древности было известно, что с помощью музыки можно усилить радость, успокоить печаль, смягчить боль и даже излечить от болезни.

В I веке до нашей эры в Парфии музыкой лечили от душевных переживаний и тоски. Для этого был специально построен музыкально-медицинский центр.

Асклепий, знаменитый лекарь, добивался излечения больных ишиасом, играя на трубе. Демокрит многие болезни исцелял игрой на флейте.

В Древнем Египте лучшим средством от различных болей и бессонницы считалось хоровое пение.

Врачи Древнего Китая полагали, что музыка способна вылечить любую болезнь, для воздействия на определенные органы они выписывали «музыкальные рецепты».

Пифагор, великий философ и математик, создал теорию о музыкально-числовом строении космоса и предложил использовать музыку в целебных целях. Великий ученый использовал музыкальную медицину для лечения пассивности души, чтобы она не теряла надежды, против гнева и ярости, против заблуждений, а также для развития интеллекта, проводя занятия своих учеников под музыкальное сопровождение.

Платон, ученый и последователь Пифагора считал, что музыка восстанавливает в человеческом теле гармонию всех процессов, а также устанавливает гармонию и пропорциональный порядок во Вселенной.

Авиценна относил музыку к «нелекарственным» способам лечения и, наряду со смехом, запахами, диетой, с успехом применял при лечении психических больных.

На Руси издавна подмечено исцеляющее свойство колокольного звона, им лечили головные боли, суставы, снимали сглаз и порчу. Учеными современности установлено, что колокольный звон, содержит резонансное ультразвуковое излучение, убивает за считанные секунды тифозные палочки, вирусы гриппа, возбудителей желтухи. Именно поэтому все звонари отличаются завидным здоровьем и никогда не болеют простудными заболеваниями.

В XIX веке И. Догелем было установлено, что музыка изменяет частоту сердечных сокращений, глубину и ритм дыхания, повышает или понижает кровяное давление. Причем эти изменения происходят как у человека, так и у животных.

Известным pyсским хиpypгом академиком Б. Петpовским мyзыка использовалась во вpемя сложнейщих опеpаций, что обеспечивало более гармоничную работу организма.

Академик В.М. Бехтерев, известный психоневролог, научно доказал благотворное влияние музыки на дыхание, газообмен, ЦНС, кровообращение, практически на все процессы жизнедеятельности.

В США музыку начали активно использовать для лечения психических расстройств у ветеранов второй мировой войны.

Популярность музыкотерапия значительно возросла во второй половине XX века. В западных вузах появляется специализация: профессиональный врач-музыкотерапевт. В США в настоящее время зарегистрировано 3500 практикующих музыкальных терапевтов, потребность в таких специалистах неуклонно растет.

Российский Минздрав официально признал музыкотерапию в 2003 году.

Доказано наукой и практикой.

Римская академия не так давно опубликовала результаты многолетних исследований воздействия музыки на организм человека: гипертония, сердечные боли, последствия стрессов, депрессию, страх, бессонницу можно вылечить с помощью музыки в 90 случаях из 100.

Михаил Лазарев, московский врач-педиатр и директор детского восстановительного центра, игрой на флейте успешно лечит бронхолегочные заболевания.

Избавился от заикания Жерар Депардье, по совету врача он ежедневно слушал музыку Моцарта.

Во многих европейских клиниках музыку применяют в самый стрессовый для пациента предоперационный период. Специальные мелодии снижают уровень гормонов стресса в крови, мобилизуют организм, а во время операции заменяют лекарственную анестезию.

Подобных примеров в наши дни накоплено неисчерпаемое множество.

Лечебные свойства музыки.

Немецкий поэт Новалис еще в XVIII веке называл любую болезнь музыкальной проблемой, которая требует музыкального лечения.

Наибольшим терапевтическим эффектом, по мнению ученых и медиков, обладает классическая музыка, которая нормализует сердечный ритм и повышает в крови уровень иммуноглобулина.

Объясняется это тем, что ритмы классической музыки и ритмы сердца человека совпадают (в минуту 60-70 ударов), что объясняет их благотворное влияние на все основные функции организма.

Классические мелодии увеличивают лактацию, как у кормящих женщин, так и у млекопитающих.

С удовольствием слушают классику дельфины, растения быстрее растут и зацветают.

При хронической усталости обеспечит зарядом бодрости и энергии «Скрипичный концерт» и «Венгерские танцы» Брамса.

Бессонница.

Немецкими учеными установлено, что колыбельные песни гораздо эффективнее снотворных. Прослушиваемые на ночь колыбельные обеспечивают глубокий, здоровый сон, как детям, так и взрослым.

Выработке мелатонина — гормона сна способствуют: «Концерт для фортепиано» (2я часть) Бетховена, «Возблагодарим Господа» (116 псалом) Моцарта, Дебюсси «Лунный свет», «Вторая симфония» (3-я часть) Рахманинова, Вивальди «Концерт для гобоя», григорианские псалмы. Наибольший эффект достигается при прослушивании музыки перед сном.

Алкоголизм лечится успешнее под звуки балета Равеля «Дафнис и Хлоя».

Шизофреники ведут себя более стабильно под музыку Генделя.

Улучшение кровообращения вызывают звуки кларнета и флейты-пиккало.

Нормализуют давление и сердечную деятельность негромкие, спокойные мелодии струнных инструментов и «Свадебный марш» Ф. Мендельсона.

Будущим мамам полезно слушать классику, которая способствует правильному формированию костной структуры плода. Кроме того, гармонические звуки закладывают основу духовного и физического развития будущего малыша. Беременные женщины, слушая классическую музыку, могут излечиться от сердечных, сосудистых, нервных расстройств. Особенно благотворно влияет на беременную женщину и на плод творчество Моцарта.

По мнению американской исследовательницы, доктора Франзис Раушер, музыка Моцарта — феномен положительного воздействия звуков на живые организмы: она развивает интеллект, повышает умственные способности у всех слушателей, не зависимо от того, нравится мелодия или нет, обладает обезболивающим эффектом, улучшает периферийное зрение.

Уменьшить тревожность, выйти из стрессового состояния помогут мажорные небыстрые мелодии этнических композиций, симфонии Чайковского, рапсодии Листа, «Вальсы» и «Мазурка» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

Успокоение и снятие нервного напряжения . Расслабляют звуки флейты, игра на скрипке или фортепиано, звуки природы, полезны классические произведения: Дебюсси «Свет луны», «Ноктюрн соль-минор» Шопена, «Симфония №6» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта, «Колыбельная» Брамса.

Улучшение общего самочувствия, поднятие жизненного тонуса. Необходимы маршевые мелодии оказывающие мобилизующее действие, ускоряющие сердечный ритм. Из классики: 3-я часть «Шестой симфонии» Чайковского, «Увертюра Эдмонд» Шопена, «Венгерская рапсодия 2» Листа.

Избавление от мигрени и многих болей принесут религиозные мелодии, полонез Огинского, Моцарта «Дон Жуан», Хачатуряна «Сюита Маскарад», Листа «Венгерская рапсодия 1», «Фиделио» Бетховена, «Юморески» Дворжака.

Общее оздоровление. Робберт Шофлер, американский ученый и создатель музыкальной фармакологии, рекомендует слушать увертюры Моцарта, симфонии Чайковского, «Лесного царя» Шуберта. По его мнению эти произведения мобилизуют организм для быстрого выздоровления и действуют общеукрепляюще.

Музыка не только лечит.

Однако применение музыки в лечебных целях имеет некоторые противопоказания и ограничения, о которых следует обязательно знать.

Не стоит чрезмерно увлекаться сочинениями Штрауса и Вагнера, их произведения, по мнению музыкотерапевтов, могут пробуждать низменные инстинкты, ноктюрны Шопена могут усугубить депрессию.

Современная рок-музыка может вводить в состояния стресса и подавленности. Слишком быстрая, громкая, диссонансная музыка вызывает усиленный выброс адреналина, что не всегда и не всем полезно.

Интересный опыт провели японские ученые:

кормящие мамы, слушавшие классические мелодии, были более спокойны, у них увеличивалась лактация на четверть. Мамы, которые слушали рок-композиции, нервничали, количество молока у них сокращалось вдвое.

Наряду с этим, музыка групп Enigma и Pink Floyd известна высоким оздоровительным влиянием.

Музыка только тогда приносит пользу, когда доставляет удовольствие, когда ее слушают, пропуская через свои мысли и сознание.

Следите за своими реакциями, если музыка вызывает внутренний протест (жанр, исполнение, неприятные ассоциации), то использовать ее в качестве музыкальной терапии не стоит, даже если она рекомендована врачом.

Применяя музыку в лечебных целях, не переусердствуйте! Сеанс музыкотерапии должен заканчиваться, как только вы почувствуете, что мелодия начинает вас раздражать и утомлять. Даже несколько минут способны оказать положительное воздействие.

Музыка должна звучать только для вас, настраивайтесь на соответствующий лад, останавливайте ход ваших мыслей, особенно тревожных, представляйте тот эффект, который вы желаете получить.

Музыка — вещь объективная. Мы не можем изменить саму мелодию, но у нас есть выбор — слушать то, что нам приятно, а значит, благотворно воздействует на наш организм.

Контролируйте, по-возможности, окружающую Вас музыку и будьте здоровы!

________________________________________________

Источники: Т.Е. Яковенко «Музыка и здоровье человека: Фестиваль педагогических идей “Открытый урок”, Г. Шанских «Музыка как средство коррекционной работы», С. В. Шушарджан «Музыкотерапия и резервы человеческого организма».

Почему и какая музыка лечит?

Музыка вызывает разные эмоции и чувства, она может успокоить или возбудить, заставить плакать или развеселить. Люди часто используют эти возможности музыки. Но не многим людям известно о том, что музыку, можно «принимать» как таблетку, от головной боли, бессонницы, неврозов или лишнего веса.

Лечебные свойства музыки

Между медициной и музыкой много общего, их объединят то, что музыкой можно лечить многие болезни. Какая музыка лечит? Обезболивающим и расслабляющим эффектом обладает классическая музыка, это свойство взяли на вооружение акушеры и врачи-стоматологи. Голландские ученые проводят исследования по определению воздействия музыки на течение сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что «сердечникам» рекомендуют слушать мажорные мелодии.

Специалисты утверждают, что музыка оказывает влияние на выработку гормонов, которые влияют на эмоциональное состояние человека, вызывая ощущение радости или тревоги, проявление отваги и мужества.

Звучание музыки во время еды способствует усвоению пищи. Ужин под музыку Моцарта способствует пищеварению, а музыка в быстром темпе, оказывает негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Что заставляет челюсти двигаются в ритме музыки, пища не пережевывается, еды потребляется больше, чем необходимо. Такая музыка гарантирует лишние килограммы. Лучший способ сохранить фигуру - регулярно посещать тренажерный зал или освоить упражнения для офиса и заниматься под классическую музыку. Учеными установлено, что однообразная громкая музыка, не способствует улучшению фигуры. А еще доказано, что звучание музыки при косметологических процедурах улучшает их эффективность.

Здоровый репертуар

Человек использует музыку в «лечебных целях» по интуиции, этот мотив вызывает головную боль, а эта мелодия позволяет вздремнуть. Сегодня уже разработаны конкретные рекомендации по использованию музыки и составлен список музыки, которая лечит.

От хронической усталости поможет избавиться музыка Брамса. Третья часть Третьей симфонии, первая часть Четвертой, Скрипичный концерт и «Венгерские танцы» дадут заряд энергии на всю неделю, если послушать эту музыку в понедельник утром.

От неврозов и раздражительности поможет музыка Чайковского, можно слушать любую музыку: от «Славянского марша» до «Вариаций на тему рококо». Особое внимание нужно уделить увертюре-фантазии к «Ромео и Джульетте», балетам, симфонии «Зимние грезы» и его операм.

Японские врачи от мигрени предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, «Американец в Париже» Гершвина, «Юморески» Дворжака и полонез Огинского.

Хорошему сну способствует сюита «Пер Гюнт» Грига, «Медитацию» Массне, «Баркаролу» Оффенбаха «Адажио» Родриго и «Песни без слов» Мендельсона.

Приводит в норму кровяное давление и нормализует сердечную деятельность «Свадебный марш» Мендельсона.

Музыкой бодрости и спокойного настроения называют произведения периода барокко, которая стимулирует альфа-волны влияющие на ритм головного мозга, связанный с ощущением спокойствия. Знаменитыми композиторами этого периода считаются Бах, Телеман, Боккерини, Вивальди и Гендель.

Музыкой для хорошего настроения считаю блюз, джаз, калипсо, соул и регги. Эти музыкальные стили избавляют от депрессии и поднимают настроение.

Таким образом, использование музыки для коррекции психологического, эмоционального и физического состояния человека получил научное название - музыкотерапия.

Виды музыкотерапии

Выделяют два типа музыкотерапии - активная и пассивная. Активная музыкотерапия предполагает активную продуктивную деятельность человека с помощью инструментов или голоса. Работа дыхательного аппарата и голосовых связок снимает напряжение, помогает обрести контроль над своим телом, пение позволяет избавиться от нарушений и дефектов речи, развивает память. Использование ритмов в играх помогают выражать эмоции, а игра на музыкальных инструментах развивает мелкую моторику, координацию движений, развивает самоуважение и повышает самооценку.

Пассивная (рецептивная) музыкотерапия представляет собой прослушивание музыкальных композиций, адаптированных под каждую проблему и возраст пациента. Именно этот вид терапии способствует релаксации.

При групповой работе чаще всего используют активную музыкотерапию. Для варианта необходим набор простых музыкальных инструментов, таких как барабан, колокольчики, цимбалы. Клиентам предлагают различные ситуации или темы для проигрывания своей роли. Клиент выбирает музыкальный инструмент для себя и для своего партнера, и при помощи звуков создают диалог.

Давайте посмотрим потрясающее видео, мне понравилось очень)