Уроки уличных танцев для начинающих девочек. Уличные танцы видео уроки для начинающих. Как танцевать на дискотеке девушке

Неважно откуда у вас появилось желание научиться танцевать уличные танцы. Может быть, вы посмотрели фильм с одноименным названием, а может, вы прогуливались по улице и увидели ребят, которые вытворяли просто невероятные вещи. Важно, чтобы желание, которое вас посетило, не казалось вам невозможным. На самом деле можно в любом возрасте. Итак, вы решились, но сразу возникает вопрос: «Как научиться танцевать уличный танец? С чего начать?» Давайте рассмотрим более подробно первые шаги для обучения столь восхитительным танцам. Но сначала вернемся в прошлое на несколько десятков лет.

История

Первые танцы улиц появились в 70-х годах. Их родиной можно считать Соединенные Штаты. В то время люди из маленьких городов стали целыми семьями переезжать в более крупные мегаполисы. Гетто и кварталы с жителями средних доходов оказались практически перенаселенны. В те времена молодежи было позволено выносить музыкальную аппаратуру на улицу, слушать музыку и развлекаться. Это стало зарождением уличных танцев. Для ребят, проводивших время на улицах, были недоступны танцевальные школы или студии, их родители просто не в состоянии были оплатить учебу. Поэтому молодежь стала танцевать на улицах.

Было не важно, кто ты, какой ты национальности, как ты одеваешься. Обо всем говорил танец, необычные движения, свой собственный стиль. Ребята, живущие на разных улицах, выясняли отношения танцами, доказывая свое превосходство. Там было неважно, кто ты и откуда, там было важно, как ты можешь танцевать.

С чего начать?

Для начала желательно поинтересоваться, есть ли в вашем городе места, в которых можно научиться технике танцев улиц. Если они есть, то вам сказочно повезло. Дело в том, что для освоения техники необходимо выучить самые основные базовые элементы. Познав основы, вы поймете, как научиться танцевать уличный танец так, чтобы не выглядеть роботом, который просто повторяет заученные движения.

Если вы по каким-то причинам не можете заниматься с общим потоком обучающихся (из-за большой например), то поговорите с хореографом. Вполне возможно, что он согласится давать вам индивидуальные занятия, посоветует посмотреть необходимые материалы, в которых рассказывается, как научиться танцевать уличный танец. Самое главное, не надо стесняться сделать первый шаг.

Важные моменты

В уличных танцах самое главное - импровизация. Приглядитесь, и вы увидите, что ни один танцор не повторяет точно движения другого (это касается только танца индивидуального, в групповых же все наоборот). Для успеха в танцах важны две вещи - умение импровизировать и чувствовать музыку. В таком случае успех обеспечен.

Если вы никогда не ходили в танцевальный кружок, и все ваши танцы ограничивались дискотекой, то придется, конечно, попотеть. Новые движения желательно повторять дома, лучше всего перед зеркалом. Так вам будет видно и понятно, что вы делаете неправильно, как смотритесь со стороны. Не стоит заучивать сразу несколько движений. Все нужно делать постепенно. Каждое новое движение должно быть отработано вами до автоматизма. Вы должны научиться выполнять его тонко и четко, чтобы впоследствии не задумываться, куда следует поставить ногу или как поднять руку.

Выучили несколько движений, попробуйте сделать связку, также отработайте ее до полного четкого выполнения так, что подними вас ночью, вы, не задумываясь, ее повторите «на автомате». С таким подходом вы и сами скоро поймете, что вам нужно делать и как научиться танцевать уличный танец.

Танцуйте

Для человека, который только начинает осваивать уличный танец, все движения кажутся просто нереальными. Это не так, ведь другие-то танцуют. Если у вас есть сильное желание научиться танцевать, не сдавайтесь. Если начали заниматься, не позволяйте себе бросить это увлекательное занятие. Трудно только вначале. Займитесь аутотренингом, говорите себе: «Я хочу научиться танцевать уличные танцы, и я это сделаю!» И танцуйте, везде, где есть возможность. Занимаетесь уборкой? Танцуйте! Готовите обед? Танцуйте! Собираетесь в гости? Сделайте музыку погромче и танцуйте!

Обучение для начинающих дома

Можно ли и как научиться уличным танцам дома? Безусловно, можно, правда, это будет несколько сложнее без помощи хореографа. В этом случае вам просто необходимо приобрести видео для начинающих танцевать. Разберите все самые простые движения, выучите их. Ни в коем случае не начинайте со сложных элементов, даже если они вам покажутся не такими уж и трудными. Посидите в интернете, на форумах, там можно найти много полезных советов от тех, кому удалось научиться танцам самостоятельно. Поспрашивайте друзей или знакомых, а вдруг они ходят на занятия танцами? Сейчас танцы улиц - самые популярные. Очень полезно посмотреть художественный фильм, где танцуют уличные танцы.

Главное, верьте в себя. Уличным танцам можно научиться, только не нужно спешить. Потом вы сами почувствуете, насколько изменится ваша жизнь, ведь музыка помогает. Она поднимает настроение, а танцы приведут вас в форму, если вы мечтаете похудеть лучшего способа не найти, и не надо никаких диет. А самое главное, если начали танцевать, не бросайте. Повторяйте снова и снова: «Я хочу и я знаю, как научиться танцевать уличный танец, и я буду его танцевать!» Поверьте в себя, и у вас все получится.

Слушать музыку любят практически все. Вкусу могут быть самыми разнообразными. Но некоторые любят не просто слушать ее, но и двигаться под нее. Многим также по душе наблюдать за тем, как двигаются уличные танцоры. В этом есть что-то привлекательное. Поэтому можно попробовать самому начать танцевать. Чтобы добиться хорошего результата, придется потратить определенное время, много тренироваться. Однако самые элементарные, базовые движения можно освоить достаточно быстро без специальных подготовок.

Современные танцы стали доступными для людей из разных социальных слоев общества, разных возрастов и т.д. Такой вид искусства считается одним из наиболее распространенных и доступных. Через танцы можно выражать собственные чувства. Есть классические танцы, а есть современные. Уличные танцы относятся к ним. Они стабильно приобретают всю большую популярность. Там существует много интересных движений, стилей и всего прочего. Научиться танцевать уличные танцы вполне реально.

Практически во всех крупных городах есть специальные танцевальные школы, в которых наверняка найдется класс уличных танцев. Обычно такие танцы обладают разнообразными направлениями, которые могут отличаться стилем, особенностями движений и прочими специфическими моментами. Поэтому перед походом в танцевальную школу желательно во всем внимательно разобраться.

Спектр современных танцевальных движений является по-настоящему удивительным. Со временем можно будет освоить их большую часть. Ответственный подход к занятиям наверняка позволит чувствовать свободу движений. Этот факт вместе с умением владеть собственным телом представляют собой своеобразную основу уличных танцев.

Домашние уроки танцев

Вполне возможно научиться уличным танцам в домашних условиях. Тут нет практически ничего сложного. При этом появляется возможность неплохо сэкономить время. Также не придется выступать в первое время перед публикой, потому что многие стесняются перед незнакомыми людьми, с которыми непременно придется столкнуться в танцевальной школе. Не будет страдать также и бюджет. В общем, получается всесторонняя экономия. Если не лениться, можно будет пробудить в себе настоящего уличного танцора. Работоспособность и полная отдача могут продемонстрировать все свои способности. Можно брать для обучения интерактивные уроки. На просторах интернета несложно найти большое количество самых разных уроков в видео-формате, которые могут для начала освоить базовую танцевальную технику.

Видео — Курс танцев для начинающих: урок хип-хопа

Видео-уроки танцев

Еще сравнительно недавно не было такого распространения интернета и всего, что с ним связано. Но сейчас существует немалое число интересных возможностей для самостоятельного обучения при помощи интернета.

Сегодня можно увидеть танцоров на улице очень часто. Но и видео с ними в качестве обучающих роликов стали очень распространенными и доступными в интернете. Можно отдавать предпочтение урокам, как любителей уличных танцев, так и специализированным школам. Обычно там можно будет увидеть профессионалов уличных танцев.

Несложно уделить немного времени, чтобы освоить востребованное танцевальное направление. Надо поискать на просторах глобальной сети видео с обучением, просмотреть его. Нужно стараться повторять любые элементы, которые там демонстрируются, чтобы полностью прочувствовать всю специфику таких танцев, свободу движений. Благодаря всему этому человек сможет узнать возможности своего тела. После этого можно приступить к непосредственному выбору направления, танцевального стиля, который привлечет больше всего.

Пошаговая инструкция

Первым делом надо подобрать удобную одежду, в которой будет комфортно, свободно. Она не должна сковывать движений. Оптимальным вариантом для такого случая могут стать спортивные штаны свободного покроя или лосины, которые хорошо тянутся. Можно одеть наверх балахон, футболку или что-то подобное. Очень многое зависит от обуви, потому что она считается залогом комфорта. Нужно выбрать действительно удобную обувь, которая будет идеально сидеть на ноге. Можно обуть кеды или спортивные кроссовки. Главным критерием выбора одежды в данном случае является не привлекательность, а комфорт.
После этого нужно постараться тщательно спланировать график тренировок. Для самостоятельного обучения этот вариант считается оптимальным, потому что легко можно подобрать самое лучшее время, в которое всегда будет получаться потренироваться.
Важно подготовить хорошее место для проведения занятий. В этом качестве может выступить большая комната либо же ее отдельная часть. Самым классным вариантом будет возможность заниматься в крупном помещении с большим зеркалом. Это позволит наблюдать за собой, делать соответствующие выводы по каждому своему движению. Это благотворно будет влиять на четкость исполнения движений.
Не лишним будет посмотреть побольше видео с разнообразными уличными танцами. Это поможет не только в выборе стиля, но также и в обучении многим интересным движениям. После выбора конкретного стиля, надо заняться целенаправленным поиском видео-уроков с ним. На сегодняшний день в сети представлено просто невероятное количество подобных видео по каждому стиле уличных танцев.
Выбор музыки для занятий представляет собой чрезвычайно важный момент. Для уличных танцев обычно выбирают современную музыку, которая характеризуется четким и привлекательным ритмом. Это даст возможность попадать в такт движениям с большей точностью.
После разбора музыки, видео-урока, подготовки пространства для танцев, можно смело начинать тренироваться. Важно сконцентрироваться на занятии, внимательно следить за всеми движениями профессионального танцора на видео. От этого зависит чрезвычайно много. Важно повторять и очень внимательно, четко все его движения.
Если не удается проделывать все, что показывается на видео в адекватном темпе, нужно делать паузы, повторять все отдельно. Можно так проработать буквально каждый этап из урока на видео. Делать это можно без спешки, медленно, со временем наращивая темп. Такой подход наверняка позволит запомнить все основные движения, изучить их досконально.
Необходимо постараться четко освоить ключевой набор всех движений. Когда это будет сделано, можно приступать к их связке. Последовательное выполнение всех упражнений даст возможность сделать все качественно.
Соединения движений, которые будут придуманы, нужно отработать под музыку. По возможности нужно стараться делать это до тех пор, пока движения не станут автоматическими. Длительные тренировки позволят перевести все это на уровень мышечной памяти.

Важность постоянных усердных тренировок

Тяжело переоценить роль регулярных тренировок с максимальной отдачей. Только при таком подходе удастся получить желанный результат. Чем больше времени будет уходить на тренировки, тем лучше будет результат. Но все надо делать в меру, потому что из-за чрезмерной усталости можно свести на нет усилия.

Нужно делать небольшие перерывы во время тренировок. Во время них можно и отдохнуть, и качественно проанализировать свои успехи.

Когда начинается обучение уличным танцам, надо осознавать, что практически все зависит от самого человека. Недостаточно простого желания научиться танцевать, потому что без приложения усилий не удастся ничего добиться. Надо морально подготовиться к тому, что на первых порах все будет не очень просто. Могут возникать проблемы с гибкостью, координацией, но регулярные тренировки помогут выработать все на должном уровне. Если что-то не будет получаться, не стоит расстраиваться, переживать. Постоянная практика позволит научиться классно танцевать. Надо тренироваться хотя бы несколько раз в неделю.

Видео — Полный урок уличных танцев

Важно выстроить график занятий, к которому несложно будет привыкнуть. Одинаковое время тренировок позволит добиться результата быстрей.
Если возникают проблемы с конкретным движением, рационально будет посмотреть другой ролик. Возможно, там его продемонстрируют более понятно, с другого ракурса.
Занятия перед зеркалом помогают минимизировать количество ошибок.
Желательно дополнить рацион полезной пищей, например, овощей и фруктов. Благодаря правильному питанию можно сделать физическую форму лучше, получить дополнительный заряд энергии. Также нужно пить достаточное количество жидкости.
Не нужно бояться быть эмоциональным во время танцев, потому что они основаны именно на этом.

Обучение уличным танцам может дать результат. Танцы позволяют поддерживать себя в оптимальной форме, они приносят удовольствие и положительные эмоции.

Танцы доступны все социальным классам и людям любого возраста. Этим искусством вы можете показать свободу, уныние, страсть, выразить любовь и другие чувства. Есть классические танцы, которые появились давно, но также с течением времени пришли и новые направления и стили, которые танцуются иначе. Очень популярными стали уличные танцы. В этой статье UchiEto поможет вам научиться элементам уличных танцев.

Первые шаги к обучению

Во всех больших городах есть школы, которые обучают танцам. Если вы нашли школу, где учат уличным танцам, не стоит спешить записываться. Почему? Потому что в этих танцах разные направления, поэтому разберитесь, какому стилю вы именно хотите обучиться. Вы удивитесь, как разнообразен спектр танцевальных элементов. Но как научиться уличным танцам, если нет особого таланта и данных? Не стоит унывать, они появляются с тренировками, а также, если вы научитесь ощущать свободу.

Именно владение уметь телом и дух свободы – это основа уличных танцев.

Домашняя школа

А также вы можете обучиться танцевать в домашних условиях. Причем вы будете уделять занятиям столько времени, сколько не сможет уделить вам не один тренер танцев, вы лишите себя стеснений перед другими людьми, а также сэкономите свое время и финансы. Вы сможете разбудить в себе превосходного танцора. Теперь лишь желание и работоспособность покажут, что вы можете. Для обучения необходимы готовые интерактивные уроки. Они нужны, чтобы освоить начальные движения.

Лет 15 назад люди и не мечтали о видео уроках для новичков. Они не представляли даже, что видео поможет человеку научиться уличным танцам, а самих уличных танцоров называли хулиганами. Никто не мог предположить, что эти самые хулиганы будут обучать других, да еще и онлайн. В наше время стало все по-другому. Танцоры на улице – это не редкость, а интернет предоставил доступ к видео урокам. Среди большого количества уроков стоит отдать предпочтение специализированным видеошколам. Там преподают лишь профессиональные уличные танцоры.

Итак, если вы готовы освоить самое востребованное и популярное танцевальное направление, тогда дочитайте статью, а в конце вас ждет приятный сюрприз в виде бесплатных видео уроков. Старайтесь повторять все движения, чтобы узнать возможности своего тела и почувствовать свободу.

Хочу танцевать, научите!

Кроме пустого высказывания: “Хочу научиться танцевать уличные танцы”, необходимо терпение и желание, поскольку перед началом обучения, нужно пересмотреть все стили этого направления и выбрать один. Регулярно оттачивайте все элементы, доводя их до совершенства, повторяйте за преподавателем даже самые простые движения.

Если идет речь о тектонике, то есть упражнения, которые вырабатывают пластичность тела. Главное чувствовать музыку! Различайте слабую и сильную долю ритмов. Научитесь воспринимать, чтобы уметь импровизировать.

В основе танца Tut лежат элементы, которые характеры для жителей Стародавнего Египта. Танцоры четко меняют позиции, огромное количества элементов делают под прямым углом, Кисти рук всегда должны быть максимально прямо, а голову необходимо держать на одном уровне. Суть танца можно увидеть на иллюстрациях с изображением правителей Египта.

Еще нужно пару слов сказать об одежде. У нее нет особого стиля, поскольку существует более 20 разновидностей этого направления. Не важно даже, какого она цвета. Главное, чтобы она не стесняла движения. Можно надеть кроссовки с широкими джинсами, балахон, даже строгий костюм.

Придерживайте своего графика тренировок и вы сможете добиться желаемого!

Видео уроки

Лучшие педагоги и тренеры Trinity Dance приглашают вас попробовать освоить уличные танцы! Занятия в Москве проходят более чем в 10 залах по всему городу – хотите танцевать после работы или перед занятиями – не проблема: наверняка вы найдете наш зал где-то недалеко от вас.

Название стиля уличные танцы (он же street dance – стрит-данс) само по себе красноречивое - этот стиль берет свое начало не из балетных классов и хореографических студий, а в буквальном смысле слова с улиц. Стрит-данс зародился на улицах городов, на оживленных переулках. Для этого стиля характерны быстрые, будто импульсивные движения, внезапные переходы от быстрых ритмов к плавным движениям, а также типичны непредвиденные замирания.

Для уличных танцев в роли хореографических студий выступали площадки под открытым небом: какие-то школьные дворики, улицы и переулки. Часто эти «студии» состояли из нескольких групп, танцующих брейк-данс и хип-хоп, которые организовывали танцевальные баттлы между собой. А поскольку в баттлах допускаются движения любых танцевальных направлений, то стиль street dance вобрал в себя многие элементы разных стилей. Техника стрит-танцев включает в себя элементы хип-хопа, фанка, брэйка, RnB, диско и многих других стилей.

Уличные танцы как отдельное направление впервые проявились в начале 70-х двадцатого века в США. Тогда в Америке появилось немало танцевальных групп, танцующих на улицах. Шаг за шагом это перерождалось в целую культуру. В уличных танцах смешиваются вместе движения различных жанров, иногда вроде бы совершенно несовместимых.

У танцевального стиля стрит-данс есть своя философия. Главная идея этих танцев состоит в том, что человек желает рассказать о самом себеи тут даже не так важны определенные трюковые навыки, специальные трюки и па являются лишь дополнением этого танца. У танцевального стиля street dance нет каких-то определенных стандартных па, придуманных опытными хореографами – действительно, все движения родились на улицах города.

Музыка, слыша которую нельзя стоять неподвижно, простота и некая раскованность движений никого не оставит равнодушным! Говорят, что стрит-танце душа расслабляется, а тело само двигается в такт музыке.

Street dance широкое танцевальное направление, вобравшее в себя элементы Hip-Hop, Фанка, Брейк-данса, R&B и многих других стилей. Оно выделяется большим простором для импровизации и самовыражения. Если вы не равнодушны к быстрым движениям, вас завораживают неожиданные переходы от плавных движений к заводным ритмам, то уличные танцы - это то, что нужно вам!

Наша школа уличных танцев в Москве Trix Family приглашает всех, кто мечтает двигаться красиво и раскрепощенно, кого привлекает раскованность и стремительность. Это направление для тех, кто ищет свободу и избегает всевозможных рамок. Посещая уроки уличных танцев , вы получите мощный заряд позитивной энергии и удовольствия, приведете себя в идеальную физическую форму и обретете гармонию тела и души.

Почему выбирают нашу студию уличных танцев

Мы предлагаем нескучное обучение уличным танцам , в школе Trix Family регулярно проводятся зажигательные батлы, клубные вечеринки, увлекательные мастер-классы.
Индивидуальный подход к обучению. У нас есть программы разного уровня сложности. Вы можете посещать уроки уличных танцев для начинающих или проходить обучение на профессиональном уровне. Группы формируются с учетом ваших целей и возможностей.
Профессиональные преподаватели с многолетним опытом обучения уличным танцам в Москве .
Разумные демократичные цены, скидки и различные бонусы.
Уличные танцы для девушек и юношей проходят в комфортных просторных залах с превосходной акустикой.
Удобное расписание и месторасположение школы, всего в одной минуте от станции метро Дубровка.

В чем прелесть street dance?

Современные уличные танцы пришли к нам из Америки, направление зародилось в США в середине прошлого века. За несколько лет street dance обрел невероятную популярность у молодежи всех стран мира. Развитие этого танцевального стиля никогда не останавливается, появляются новые течения, элементы и направления. Каждый танцор привносит в стиль свою искринку и технику исполнения. Street dance - это слияние души, тела, движения и настроения.

Что дают занятия уличными танцами?

Уличные танцы для девочек и мальчиков способствуют развитию координации движений, развивают чувства ритма, повышают уровень физической подготовки.
Помогают обрести правильную осанку и стройную фигуру, в совершенстве овладеть своим телом.
Дать оптимальную нагрузку на мышцы, укрепить дыхательную и кровеносную систему, контролировать свой вес.
Открыть беспредельные возможности импровизации и самовыражения.
Укрепить дух, помочь в становлении личности и получить заряд позитива.

Как записаться в школу Trix Family

Вдохновляют уличные танцы латино и хип-хоп? Ощущаете в себе нереализованную энергию? Значит, пришло время записаться в школу уличных танцев, группы формируются с учетом возраста, опыта и индивидуальных способностей. На обучение принимаются дети, подростки и взрослые любого возраста. В нашей студии проходят групповые и индивидуальные занятия в дневное и вечернее время. Записаться на уличные танцы в школу Trix Family можно по телефону или через онлайн-форму на сайте. Первое занятие для вас - бесплатно!

Откройте для себя мир гармонии тела, ритма и души! Запишитесь в нашу школу Trix Family в Москве прямо сейчас! Мы ждем вас!