Темперамент оказывает огромное влияние на характер человека и является причиной поведенческих отличий у людей. Наукой и жизнью не раз доказано, что отношения в паре очень тесно связаны с темпераментами мужчины и женщины. Создателем концепции о типах темперамента является Гиппократ. Он доказал, что люди разделяются на 4 типа: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик.

Он - меланхолик

Если ваш любимый оказался меланхоликом, то в принципе, вам очень даже повезло, потому что в браке меланхолики проявляют себя как заботливые и любящие супруги, готовые в любую минуту прийти на помощь. Минус в том, что они довольно ранимы и часто перепады их настроения не понятны окружающим. Такие гениальные личности как известный философ Р. Декарт, английский ученый Чарльз Дарвин, великий русский писатель Николай Васильевич Гоголь, композиторы Фредерик Шопен и Петр Ильич Чайковский тоже были меланхоликами.

Он — флегматик

Если же ваш молодой человек флегматик, то терпение вам не помешает. Это ужасно неторопливые люди, которые миллион раз подумают перед тем, как принять то или иное решение. Но зато он спокоен даже в очень сложных ситуациях, стабилен и последователен в отношениях. Обладали таким темпераментом полководец Кутузов и баснописец Иван Андреевич Крылов.

Он — холерик

Если ваш избранник является холериком, будьте готовы к постоянным переменам. Такой мужчина будет добиваться вашей симпатии очень упорно и красиво, но он не станет останавливаться на достигнутом и побежит покорять новые вершины. Вам придется всегда оставаться хотя бы чуть-чуть загадочной и недоступной. Будьте готовы к критике, холерики нередко излишне грубы и прямолинейны. Известными представителями холериков являются Петр Великий, русский писатель Александр Сергеевич Пушкин и всем известный полководец Суворов.

Он — сангвиник

Привыкайте к превосходству своего любимого, если он сангвиник. Вы всегда должны выражать бурный восторг по поводу любого его поступка. Он должен независимо от ситуации всегда оставаться в центре внимания. Несмотря на то, что он любит разнообразие и динамику, он вряд ли отправится покорять новые вершины, так как боится трудностей. Как правило, сангвиники очень расчетливы. Герцен и Моцарт имели такой непростой темперамент.

Совместимость

Темпераменты зачастую сочетаются по принципу противоположностей. Как правило, людям интересно учиться друг у друга.

Холерик + Флегматик

Идеальной парой окажутся холерик и флегматик. Они полностью дополняют друг друга. Флегматик сможет терпеть бурные вспышки активности у холерика. В свою очередь холерик будет ценить во флегматике спокойствие и уравновешенность. В споре флегматик будет уступать, конечно, если это не касается его личных принципов.

Меланхолик + Сангвиник

Меланхолика хорошо поддержит сангвиник. Эти темпераменты друг друга дополняют и даже, если возникают какие-то проблемы, они легко с ними разберутся. Меланхолик легче всего уживается с сангвиником. Общительный сангвиник сможет оценить глубокий внутренний мир меланхолика.

Холерик + Сангвиник

Очень хорошим окажется союз холерика и сангвиника. У них всегда найдется тема для разговора. Холерик - придумывает, сангвиник - претворяет в жизнь. Но в силу бурных темпераментов зачастую их разговоры будут перерастать в споры.

Меланхолик + флегматик

Довольно спокойные отношения ждут меланхолика и флегматика. Вероятно, жизнь их будет очень спокойна, но взаимопонимание будет отсутствовать из-за частых погружений в свой собственный внутренний мир. Спорить он скорее всего не будут, им просто это неинтересно.

Холерик + Меланхолик

Холерик в силу своей вспыльчивости может ранить меланхолика своей критикой и прямолинейностью, нежеланием идти на компромисс. Союз возможен, если холерик возьмет меланхолика под свою защиту.

Сангвиник + Флегматик

Сангвинику не будет хватать внимания от флегматика, так как последний нередко скуп в проявлениях чувств. Зато, если они будут чувствовать практическую заинтересованность друг в друге, то такой союз проживет довольно долго.

Пары со схожими темпераментами тоже не всегда смогут сохранить отношения.

Меланхолик + Меланхолик

Двум меланхоликам зачастую становится скучно друг с другом. Им не хватает инициативности и внимания друг от друга. Скорее всего они будут сидеть по углам из-за нежелания понять мир друг друга.

Флегматик + Флегматик

Флегматики - хорошие семьянины. Но их союз нельзя назвать страстным. Флегматики довольно скупы на чувства. Плюс заключается в том, что такой союз будет уравновешенным и рассудительным.

Холерик + Холерик

Холерики не могут контролировать свои высказывания и наносят друг другу глубокие обиды, что в конце концов приводит к расставанию. Но не редки случаи, когда они оказывают огромную поддержку друг другу и даже ищут компромиссы.

Сангвиник + Сангвиник

На первых порах, они будут прекрасной парой. Но стремления к независимости у сангвиников часто рушат даже самые красивые отношения. Они будут пытаться постоянно управлять друг другом, что будет приводить к частым конфликтам.

Конечно, темперамент играет важнейшую роль при выборе своей половинки, но мужчина и женщина всегда должны учиться идти на компромиссы и задумываться о чувствах друг друга, иначе никакая совместимость не спасет их отношения.

Специально для Lucky-Girl - Анастасия

Отношения между мужчиной и женщиной – это довольно зыбкая тема. Ведь то, как будет складываться жизнь в браке, зависит, к сожалению, не только от наличия влюбленности и сексуального влечения, но и от многих других факторов. Так, многие люди уверены, что неполадки в отношениях могут возникать из-за разницы в темпераментах. Возможно, такие разногласия не будут решающими, но, тем не менее, могут оказать свое губительное воздействие. Итак, темой нашего сегодняшнего разговора станет любовная совместимость женщины и мужчины в браке по темпераменту.

Как известно, существует четыре основных типа темпераментов:

Сангвиники;
- холерики;
- меланхолики;
- флегматики.

Для того чтобы разобраться в их совместимости между собой, попробуем для начала объяснить читателям «Популярно о здоровье», чем они отличаются.

Сангвиники

Сангвиников можно сравнить с павлинами. Эти люди любят ощущать себя в центре больших и шумных компаний, это доставляет им истинное удовольствие. Сангвиники очень общительны, у них всегда множество друзей и различных знакомых. Такие люди способны развеселить даже самых унылых людей. Они могут достаточно энергично продвигаться к намеченным жизненным целям, но случившиеся неудачи их останавливают. Если сангвиник сталкивается с трудностями, он чаще всего меняет род своих занятий.

Холерики

Холерики являются быстрокрылыми птицами. Они как бы летят по жизни, излучая стремление, волю и множество энергии. Такие люди склонны жить в постоянном напряжении и даже на пределе возможностей. Холерики способны перешагивать через все препятствия, которые преграждают им путь к выбранным целям. Когда такой человек хочет добиться любви, он становится очень напористым и уверенным. Но получив желаемое, просто не может отдохнуть и продолжает двигаться дальше – к новым целям, к новой любви или новой должности.

Меланхолики

Такие люди отличаются способность тонко чувствовать, являются эмоциональными и легко ранимыми. Чаще всего меланхолик погружен в себя и обычно окунается в глубокие переживания. Такие люди неспособны выносить сильные психологические либо физические нагрузки, они отличаются бескорыстностью и готовностью всегда помочь. Меланхолики не могут похвастаться легким, а также веселым нравом. Но при этом они становятся верными и заботливыми супругами.

Флегматики

Такие люди отличаются степенностью и медлительностью. Они склонны действовать неторопливо и с особенной рассудительностью, основательно подходя к любому занятию. Флегматики обычно всегда думают что говорят, и никогда не говорят зря. Они могут стать настоящими защитниками от бытовых трудностей.

А теперь поговорим о совместимости в браке

Холерик и сангвиник

Из холерика с сангвиником может получиться довольно интересная пара, но отношения нельзя назвать легкими. Ведь оба партнера обладают достаточно взрывным и эмоциональным темпераментом. Холерик не сможет идти на уступки сангвинику, и борьба за пальму первенства может быть постоянной. Но если столкновений в вопросе лидерства не будет, отношения будут очень яркими, эмоциональными и плодотворными.

Холерик и меланхолик

Это пара, которой будет очень непросто. Постоянная вспыльчивость холерика будет ранить партнера и причинять ему дискомфорт. Но остановиться холерику будет не просто. А меланхолик является слишком ранимым и обидчивым, чтобы сносить всевозможные вспышки раздражительности партнера.

Холерик и флегматик

Такая пара может стать идеальной. Партнеры будут замечательно дополнять друг друга во всех сферах жизни. Спокойствие и размеренность флегматика поможет холерику остыть и успокоиться. А отношения будут теплыми, доверительными и спокойными. Но флегматику может надоесть постоянно играть роль сдерживающего барьера для своего партнера.

Два холерика

Такая пара практически невозможна. Двум холерикам жить вместе будет практически нереально.

Сангвиник и меланхолик

В такой паре возможно установление хороших и прочных отношений. Сангвиник может стать замечательным лидером, направляя партнера в необходимое русло. А меланхолик получит шанс переложить на плечи партнера все тяготы жизни и необходимость принимать решения.

Сангвиник и флегматик

Это довольно тяжелое сочетание по темпераменту и совместимость таких людей под вопросом. Им будет непросто сосуществовать в любых сферах жизни. Сангвинику в такой паре будет не хватать личной свободы, а флегматику – тихой семейной гавани.

Два сангвиника

Такая пара имеет шанс на существование. Но довольно часто их отношениям мешает постоянная ревность и борьба за лидерство.

Меланхолик и флегматик

Такое сочетание темпераментов поможет создать семью с ровными и спокойными отношениями. Но есть риск, что чувства будут слишком скучными, а жизнь чрезмерно пассивной и инертной. Это в результате может привести к полному разрушению. Но, в принципе, партнеры могут стать мирными и добрыми домоседами, которые будут оставаться верными друг другу в течение всей жизни.

Два меланхолика

Такая пара может стать идеальной. Конечно, со стороны они могут смотреться довольно странновато, но друг друга будут понимать буквально с полувзгляда.

Два флегматика

Пара флегматиков могут отлично подойти друг другу. При желании им удастся построить замечательные семейные отношения, полные доверия и комфорта для обоих.

На самом деле, стоит помнить, что разница между мужчиной по темпераменту и женщиной далеко не всегда играет решающую роль в построении крепких семейных отношений.

Совместимость по темпераменту

Существует много способов проверить, сумеют ли мужчина и женщина ужиться вместе или их жизнь превратится в кандалы. Одни доверяют проверку на совместимость астрологам, другие пытаются вычислить свои шансы по группе крови, мы же хотим поговорить о том, как влияет на совместимость партнеров темперамент каждого из них.

Сексологи и специалисты по семейным отношениям уже давно подсчитали, что влюбленность - чувство, которое сближает, а потом соединяет людей, держится в наших сердцах не больше трех лет. Именно за этот, такой, в сущности, короткий, срок среднестатистическая пара должна "притереться" друг к другу, обзавестись общими детьми, друзьями, имуществом, планами и интересами - словом, всем тем, что и держит семью "на плаву".

Но ничто из перечисленного не сохранит брак, если супруги психологически несовместимы. Специалисты по семейным отношениям считают, что психологическая совместимость пары напрямую связана с темпераментом составляющих ее мужчины и женщины.

Разделение людей в соответствии с их темпераментами на 4 типа уходит корнями в античность и, что самое удивительное, не потеряло актуальности До сих пор. Итак, знакомьтесь...

ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕМПЕРАМЕНТОВ

Из четырёх предложенных ниже описаний характера выберите то, которое вам больше всего подходит. Его порядковый номер будет соответствовать названию вашего ведущего темперамента (см. ключ к тесту). Поскольку чистые темпераменты встречаются редко, из оставшихся описаний выберите ещё одно, которое подходит вам в большей степени, чем остальные. Его номер будет соответствовать вашему дополнительному темпераменту.

1. Я – человек энергичный и напористый, не всегда контролирую свои эмоции. Если выхожу из себя, то успокаиваюсь не сразу. Своим делом занимаюсь энергично и с полной отдачей, на посторонние вещи не отвлекаюсь. Прямолинеен в делах, и в отношениях. Даже самые трудные препятствия предпочитаю преодолевать, а не обходить.

2. Я – человек спокойный и уравновешенный, меня очень трудно вывести из себя. По характеру терпелив, умею ждать. Медленно приспосабливаюсь к новой обстановке. В дело вникаю глубоко, работаю неторопливо, шаг за шагом продвигаясь в выбранном направлении, не люблю отвлекаться от основного занятия.

3. Я – человек гибкий и динамичный, всегда нуждаюсь в разнообразии внешних впечатлений. Хотя легко возбуждаюсь, но так же быстро и успокаиваюсь. Предпочитаю расширять круг своих контактов и легко переключаюсь с одного занятия на другое. Ни при каких обстоятельствах не падаю духом, умею находить выход из любого положения.

4. Я – человек чувствительный и изменчивый, очень завишу от своего внутреннего состояния. Легко расстраиваюсь по пустякам и долго не успокаиваюсь. Из-за тонкой восприимчивости душевное равновесие дается мне с трудом, поэтому я нуждаюсь в эмоциональной поддержке близких. О моих перепадах настроения посторонним трудно догадаться.

Ключ к тесту:

холерический

флегматический

сангвинический

меланхолический

Охарактеризуем фрагментарно каждый из определённых вами типов темперамента.

1. САНГВИНИК – эмоционален и отличается хорошей работоспособностью. Он довольно быстро ориентируется в незнакомой обстановке, инициативен, оптимистичен, за короткое время входит в коллектив, создает вокруг себя положительный микроклимат, сравнительно легко переживает неудачи. Вместе с тем, избегает острых проблем, часто упрощает поставленные задачи.

2. ФЛЕГМАТИК – спокоен даже в сложнейших ситуациях, невозмутим, стабилен и последователен в стремлениях и отношениях. Придерживается выработанного распорядка, стремится к системе, нетороплив и основателен. Вместе с тем он инертен, медленно переключается с одной работы на другую.

3. ХОЛЕРИК – отличается быстротой действий и решений, частой сменой настроения, повышенной возбудимостью. Во взаимоотношениях нередко излишне резок, прямолинеен в оценках. Часто неуживчив, не умеет себя сдерживать. Обладает влиянием на окружающих, быстро переходит от одного дела к другому. Любит быть в центре внимания.

4. МЕЛАНХОЛИК – быстро утомляем, не уверен в себе, тревожен и мнителен. Хорошо разбирается в оттенках чувств, осторожен и осмотрителен Скрытен и застенчив, сильно переживает по малейшему поводу. Трудно приспосабливается к новым людям.

Итак, с точки зрения темпераментов, более активный темперамент имеют холерики и сангвиники, а меланхолики и флегматики отличаются некоторой пассивностью. Наиболее живые и подвижные люди – холерики и сангвиники. Причем холерик – самый неуравновешенный из них, и это хорошо заметно по тому, что он неуравновешен и внешне и внутренне. Сангвиник внутренне уравновешен, хотя внешне может быть очень эмоциональным. Меланхолик, наоборот, неуравновешен внутренне, хотя внешне это не всегда проявляется, если только у него нет дополнительной примеси холерического или сангвинического темперамента.

Принадлежность человека к одному из четырёх типологических темпераментных групп, можно определить ситуативно – по той реакции, которая проявляется у него как ответ на возникшее на его пути препятствие:

• холерик препятствие сметает;
• сангвиник обходит;
• флегматик часто даже не замечает;
• меланхолик перед препятствием останавливается.

Обычно, чистых темпераментов практически не бывает. Каждый человек имеет сочетание двух темпераментов, один из которых – ведущий, он более выражен. Это темперамент подтипа. Второй, дополнительный, вероятнее всего – тот, который проявляется на более глубоком психофизическом уровне типа – уровне акцентов типа.

Совместимость темпераментов

Занимаясь проблемой соотношения темпераментов и соционических типов, мы заметили, что темпераменты вносят разнообразие в поведенческие реакции социотипов и накладывают свой отпечаток на их взаимоотношения.

Различные сочетания темпераментов создают разные виды их взаимодействия. Здесь мы рассмотрим только главные тенденции во взаимодействии основных темпераментов.

Так, холерика, например, лучше всего успокаивает и дополняет в работе его противоположность – флегматик, а меланхолика хорошо поддерживает и тонизирует сангвиник. Эти две пары темпераментов во многом дополняют друг друга и даже частично сглаживают те недоразумения, которые могут возникнуть при несовместимости их типов личности.

Другие сочетания (холерик – сангвиник и флегматик – меланхолик) требуют подстройки, так как первая пара слишком эмоциональна и инициативна, вследствие чего могут возникнуть проблемы лидерства, а вторая – довольно инертна и пассивна.

Более проблематично взаимодействуют между собой пары "холерик – меланхолик" и "сангвиник – флегматик", даже если они дуалы. Правда, у дуалов ссоры могут носить лёгкий, временный характер. Гораздо хуже, если плохо совместимые типы личности имеют ещё и несовместимые темпераменты. Однако труднее всего приходится людям, имеющим несовместимые типы личности, подтипы, акценты и психоформы и темпераменты. К счастью, такое бывает крайне редко.

В случаях плохо совместимых темпераментов, можно посоветовать следующее: в паре холерик – меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу, хотя для обоих это будет не просто. Холерику трудно не ранить меланхолика, обидчивость которого отражается на обоих; в паре флегматик – сангвиник флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими упрямыми и консервативными в своем поведении, а сангвиникам – попытаться быть более последовательными в делах и более надёжными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнёра.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже – двух сангвиников и совсем плохим – двух холериков. Это можно объяснить следующим образом: флегматики – самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники – независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьёзный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях.

Труднее всего держать баланс в отношениях прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам, которые в своих высказываниях и поступках часто не могут остановиться вовремя и поэтому могут обижать окружающих, сами того не желая.

— это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность - выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат.sanguis - кровь), холерический (от греч.chole — желчь), флегматический (от греч.phl egma - слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole - черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в.: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.

В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.

Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом - определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.

Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Неактивность - степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т.е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристика

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик - быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник - живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик - человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический (рис. 1, табл. 1).

Сангвинический темперамент

И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

Рис. 1. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Таблица 1. Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Психические свойства	Вилы темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности
	сангвинический	холерический	флегматический	меланхолический
Скорость		Очень высокая	Медленная
		Очень большая
Экстраверсия/ интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность/ригидность	Пластичный	Пластичный	Ригидный	Ригидный
Возбудимость	Умеренная
Экспрессия	Умеренная	Повышенная	Пониженная	Повышенная
Устойчивость	Устойчив	Неустойчив	Очень устойчив	Очень неустойчив

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».

Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.

Е сли пара состоит из холерика и сангвиника, скорее всего, должно быть все прекрасно, идеальная совместимость. Ведь у них столько похожих черт. Но не тут-то было! Начнутся постоянные выяснения «Кто главный?». Чрезмерная борьба за власть у этих типов темперамента может с легкостью подтолкнуть их к расставанию. К единому мнению прийти будет практически невозможно, как результат – постоянные ссоры. Обычно все заканчивается победой одного из них, проигравший с большой неохотой принимает поражение.

А какова совместимость в отношениях таких типов темперамента как холерик и флегматик? Здесь все неоднозначно. Отношения это испытание для них, но едва ли они расстанутся. Вот такой парадокс. Такие пары достаточно долго живут вместе, так как конструктивно могут решать различные семейные конфликты.

Рассмотрим совместимость холерика с меланхоликом. Ничего хорошего! Один постоянно орет, вторая постоянно ревет, или наоборот. Оба очень несдержанны, оба очень ранимы. Соперничества, как собственно постоянных конфликтов не избежать.

Отношения сангвиника с флегматиком будут полны ссор. У флегматика нет желания выставлять напоказ свои чувства и эмоции. Эмоции, чувства сангвиника же меняются достаточно часто. Результат – постоянное недовольство друг другом.

Теперь попробуйте угадать самый неблагоприятный вариант. Наверно Вы уже поняли какой - когда у пары одинаковые типы темпераментов. Почему именно так? Когда люди очень похожи (здесь речь идет о личностных качествах, а не об общих интересах), они рано или поздно начинают выяснять «Кто лучше?». Двое любящих людей не должны соперничать.

Идеальная совместимость темпераментов в отношениях

Самые прочные отношения соответственно лучшая совместимость у противоположных типов темперамента. Пары флегматик холерик, или пары меланхолик сангвиник чаще проявляют взаимную любовь. Их отношения на начальном этапе наполнены общими интересами, взглядами.

Идеальный вариант, соответственно идеальные отношения, когда мужчина или парень сангвиник, а женщина или девушка меланхолик. Скорее всего, это объясняется тем, что эти типы темперамента удачно дополняют друг друга. Меланхолик - женщина находит в сангвинике – мужчине опору и поддержку, первая удивляется, как второй легко преодолевает жизненные препятствия при этом не отчаивается, а если отчаивается то не долго. Сангвинику-мужчине, в этом случае, нравиться быть опорой и поддержкой, он находит в женщине - меланхолике чувственность, необыкновенную проницательность, особую женственность, которую очень любит.

Скорее всего, Вы уже знаете свой тип темперамента, возможно, у Вас есть любимый человек (его тип Вы, наверное, тоже знаете). Читая эту статью Вы, возможно, сравнивали себя со своей половинкой. Как? Удачно? Если да, то прекрасно. Если нет? Что теперь делать? Расставаться? Или если у Вас еще нет любимого человека, то искать именно того, кто подходит по темпераменту? Делайте так, как считаете нужным, но помните одну вещь. Вышеописанные данные достаточно объективны, ведь эти данные получены в результате серьезного психологического исследования, но они не стопроцентные. Существуют пары с одинаковыми типами темперамента, совместимости которых позавидовала бы любая другая пара. Просто таких меньше. А напоследок психологический демотиватор.