Красивый стриптиз для любимого. Приватный танец для любимого. Упражнения на растяжку

Завораживающий и дразнящий, хороший стриптиз был и будет лучшим подарком для мужа или молодого человека. Кроме того, приватный танец с элементами стрипа раскрепощает и сближает обоих «участников игры», привносит в вашу жизнь нотки чувственности и страсти – волшебные специи, которые не дают отношениям стать пресными! А чтобы эта магия заработала, мы разберем пошагово.

Важные детали

Для подготовки своего маленького шоу вам нужно:

Выбрать образ. Какой бы вы хотели предстать перед своим возлюбленным: дерзкой и дразнящей, гордой и неприступной, или же нежной и кокетливо-стеснительной?.. Пробудите свою чувственность, прислушайтесь к ощущениям – и решите, какой образ и настрой хотите передать.
Создать атмосферу в комнате. Ваш главный союзник – мягкий тусклый свет, который интригующе очертит силуэт и загадочно спрячет подробности. Добиться его помогут свечи, гирлянды и тусклый свет лампы. Можете использовать дополнительные украшения комнаты: легкие занавеси, тяжелые шторы, зеркала, свисающие ленты.
Подобрать музыку. Подберите для приватного танца такую музыку, под которую ваше тело само хочет двигаться и маняще извиваться, которая дарит вам ощущение собственной сексуальности. Составьте небольшой плейлист в несколько композиций и начните импровизировать перед зеркалом.
Продумать облачение. На вас должно быть несколько слоев одежды. На нижнее белье можно надеть тонкий халат, рубашку, платье, шорты с блузкой. Используйте также дразнящие акценты: чулки, пояс, подвязку, небрежно повязанный галстук или строгую шляпку, колье и браслеты. А обувь выбирайте на комфортном каблуке, с удобной застежкой или вовсе без нее.
Привести себя в форму. Если вы настроены серьезно и хотите сделать стриптиз действительно красивым – поработайте над своей растяжкой. Начните тянуться дома, или же запишитесь на занятия по стрейчингу – растяжка придаст вам уверенность и расширит возможности. Чего только стоит или расстегивание каблучков на прямых ножках!

Игра по правилам

В этой дразнящей игре на двоих есть свои правила:

Неприкасаемая. Не позволяйте возлюбленному касаться вас. Вы вольны дразнить его прикосновениями и чувственными движениями, он же должен медленно томиться в нетерпении.

Руки прочь. Любимый осмелился нарушить первое правило? Накажите его легким шлепком по запястью.

Главная роль. Вы – главная, возьмите полный контроль над происходящим. Не спешите, будьте дерзкой и расслабленной, наслаждайтесь собой.

Зрительный контакт. Смотрите в глаза своему партнеру. Очаровывайте его не только движениями тела, но и глубиной своего взгляда.

Сделать игру более насыщенной вам помогут дополнительные аксессуары. Например, шелковый шарф, галстук или наручники придут на помощь, если ваш партнер нарушает правило прикосновений.

С чего начать танец?

Включите музыку и проведите возлюбленного к его месту и объясните ему «правила игры».

Не обязательно начинать с головокружительных па. Прислушайтесь к музыке, прочувствуйте ее, настройтесь. Начните неспешно двигаться под ритм, и постепенно увеличивайте интенсивность своих движений. Плавное развитие даст вам время раскрепоститься и почувствовать уверенность в себе.

Экспериментируйте со «вступлением». Пригласите любимого в комнату запиской и дожидайтесь его там, укрывшись за шторой, или эффектно появитесь в дверях комнаты. Все зависит от вашей фантазии и раскрепощенности.

Как оставаться в образе?

Ваш образ во время стриптиза – это не просто комплект из наряда, музыки и телодвижений. Это эмоция и настроение, которые вы стремитесь передать возлюбленному, а одежда, аксессуары и прочее – лишь инструменты для достижения этой цели.

Что-то может пойти не по плану – вы будете волноваться, да и реакцию партнера полностью предугадать нельзя. И чтобы это не помешало вашему представлению, нужно вжиться в свой образ, чувствовать себя уверенно, пробудить свою природную женскую сексуальность и притягательность. Настраивайтесь заранее, тренируйтесь перед зеркалом, полюбите себя в своей роли – и ничто не помешает вам оставаться в образе от начала до конца!

Как построить танец

Главное для вас – постоянно поддерживать любимого в состоянии напряжения, изредка поощряя его легкими прикосновениями.

Чтобы интерес у «зрителя» не угасал, добавьте динамики. Не задерживайтесь надолго на одном месте: ходите по комнате, извивайтесь вокруг любимого, приближайтесь к нему и дразнящее удаляйтесь. Используйте различные уровни: танцуйте не только стоя на ногах, но и роскошно выгибаясь на полу, маняще двигая ножками. Попробуйте использовать различные поверхности и атрибутику: танцуйте на стульях и столах, крутите в руках перо, шляпу или платок, используйте тросточку.

Как эффектно закончить танец

Если вы чувствуете, что любопытство «зрителя» достигло предела – пора завершить выступление на эффектной ноте. Вы можете грациозно упасть в его руки, или же принять красивую позу на стуле или на полу. Еще один интересный способ – плавно удалиться в другую комнату, чтобы партнер пошел вслед за вами.

Недостижимый идеал

Не пытайтесь подробно расписывать ваш приватный танец. Продумывайте его «штрихами», примерным планом действия – и тогда вам не придется беспокоиться о том, что вы не успеваете что-то сделать. Всегда оставляйте себе простор для спонтанных решений и взаимодействия с партнером. Ваша игра – для двоих, потому старайтесь улавливать и учитывать настроение возлюбленного.

Как научиться танцевать стриптиз?

Один раз удивить любимого не сложно. Вызывать же у него интерес и страсть вновь и вновь – намного сложнее. И помочь вам в этом могут преподаватели нашей . Мы собрали в своей команде лучших хореографов Москвы, которые профессионально занимаются постановкой приватных танцев. Индивидуальные занятия в комфортной обстановке, комплексное обучение как в физическом, так и в психологическом плане – мы поможем вам развить пластичность, чувственность и грацию, научим раскрепощаться и чувствовать уверенность в каждом движении и взгляде!

Читайте далее:

Как осуществить его мечту, заодно получив удовольствие самой? Нужно учиться постановке приватного танца! Попробуем рассказать «схему» приватного танца, чтобы Вы могли иметь представление, о чем идет речь.

При подготовке приватного танца для любимого Вы откроете в себе яркую, интересную и сексуальную женщину. Вы сможете двигаться иначе, чем когда-либо – уверенно и грациозно. Вы удивитесь, сколько красоты, любви и свободы внутри Вас. И это всё можно подарить своему мужчине.

Приват ‒ это не просто танец красивой девушки под красивую музыку. Это маленький спектакль и даже игра, у которой есть свои правила. О каких правилах идет речь, и как правильно подобрать костюм для приватного танца?

Описание видео урока:

“Стриптиз для любимого ” – этот обучающий урок даст вам ответы на все интересующие вопросы о том, как ублажить любимого с помощью танца. Сигналы тела, которые подаются женщиной через танец, могут сообщить о ее настроении, чувствах, желаниях лучше слов. Грациозные и ритмичные женские движения, гибкость ее тела, способны оказать на мужчину большое воздействие.

Лучший способ добавить огня в отношения с любимым – это станцевать для него стриптиз. Однако к нему надо подготовиться основательно: заранее выучить несколько танцевальных движений, прорепетировать их перед зеркалом и, конечно, подготовить костюм. Одежда должна быть удобной, ведь запутавшись в ней, можно испортить весь танец. Можно надеть корсет под строгий офисный костюм или халат медсестры. А можно надеть пиджак и галстук любимого на тело, прикрытое только трусиками-стрингами и чулками. В любом случае, вашему мужчине понравится ваш новый образ.

Смотреть онлайн видео урок: «Стриптиз для любимого»

Чтобы выглядеть сексуальнее, нанесите на тело автозагар или блеск, распустите по плечам волосы и, конечно, наденьте туфли на шпильках.

Перед стриптизом включите мягкий свет торшеров или зажгите свечи. Усадите своего мужчину на диван. Включите приятную медленную музыку. Не спешите раздеваться, чем дольше вы это будете делать, тем большее удовольствие доставите зрителю.

Покачивая бедрами, немного походите по комнате, а затем начните плавно покачиваться в такт музыке. Не отводите надолго взгляд от глаз любимого. Даже поворачиваясь спиной, смотрите через плечо. Делая волну всем телом, начинайте снимать одежду.

Вначале можно расстегнуть юбку и уронить ее на пол. Затем, вращая бедрами, постепенно опускайтесь на пол, где вы постепенно избавитесь от остальной одежды. Во время танца нужно не бояться прикасаться к своему телу, поглаживать его так, как делал бы это любимый, играть и встряхивать своими волосами, эротично облизывать губы языком. Можно даже заставить зрителя немного помучиться, вначале расстегнув блузку, а потом застегнув снова.

Помните, что если вы стесняетесь, то совсем не обязательно раздеваться полностью: трусики на бедрах или полупрозрачное боди сделают вас только желаннее. Но во время стриптиза обязательно нужно вести себя дерзко и уверенно, изображая из себя соблазнительницу и в то же время недотрогу. И тогда, даже не умея танцевать, можно свести любого мужчину с ума.

Информация о видео уроке:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 704×512 (1.38:1), 25 fps, XviD MPEG-4, 2583 kbps avg
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях

Стриппластика — симбиоз аэробики, гимнастических упражнений и соблазнительного танца. Начинающим можно обучиться грациозному и чувственному искусству стриппластики в домашних условиях. Для этого необходимо знать азы танцевального направления, умело выбирать подходящую одежду и обувь, а также выполнить несколько простых рекомендаций для домашних тренировок.

Модное современное направление представляет собой уникальный микс из движений профессиональной хореографии, пластики и фитнеса, с каплей чувственности и умением владеть телом.

Стриптиз и стириппластика имеют между собой очень мало общих черт:

Стриппластика — это работа над собой, над своим телом и эмоциями. Важно не только научиться базовым движениям, технике, но и найти свой индивидуальный стиль.

Польза стриппластики

Танец — это не про возраст или социальный статус, а внутреннее ощущение гармонии и свободы.

Кроме эстетики, стриппластика для начинающих в домашних условиях обладает массой достоинств:

Кроме пользы для психологического здоровья, занятия улучшают кровообращение, благотворно влияют на суставы, сердечно-сосудистую систему.

Как подобрать место в помещении

Для начинающих особенно важно добиться атмосферы погружения, антураж для занятий стриппластикой даже в домашних условиях должен пробуждать чувственность, положительные эмоции.

Выбирая или обустраивая помещение, необходимо учесть ряд требований:

Желательно, чтобы комната для занятий была обособленной, чтобы не нарушать интимность процесса. Помещение должно хорошо проветриваться, а сам антураж и оформление — располагать к занятиям стриппластикой.

Выбор удобной одежды и обуви

Стриппластика для начинающих в домашних условиях предполагает выбор одежды и обуви.

Требования к одежде следующие:

Для обуви также есть ряд требований:

Для разминки лучше подойдет удобная обувь на плоской подошве, например, чешки.
Подошва не должна скользить по напольному покрытию, это может привести к травмам во время тренировок.
Получив первый опыт, можно начать танцевать в туфлях на небольшом каблуке. Стопа должна быть хорошо зафиксирована.
Танцевальные па в стриппластике предполагают раскрепощенность. Чтобы в полной мере проявить свои навыки, танцевать можно в туфлях на высоком каблуке. Главное при этом ощущать удобство и комфорт.

Выбор музыки

Танцевать можно под любую музыку. Традиционно подбирается плей-лист в стиле R’n’B. Ритмичность ритм-н-блюза, сочный вокал , особое направление и целая философия, которую передает музыкальный стиль, помогает продемонстрировать навыки, максимально раскрыться. Под треки Britney Spears, Pussycat Dolls, Jessica Simpson или Rihanna можно точно передать настроение танца.

Если танец стилизованный, можно подобрать саундтрек к фильму, чтобы создать красивый перфоменс. Музыка должна соответствовать настроению, фантазиям, но не принципам. Только так можно добиться эффекта полного раскрепощения.

Чтобы расслабиться в танце, отдаться музыке, продемонстрировать пластичность и грацию, можно выбрать медленные релакс-композиции. Эмоционально раскрыться помогут чувственные ритмы Enigma, обольстительный голос Милен Фармер, композиции Touch And Go, Мадонны или Кристины Агиллеры.

Программа тренировок стриппластики

Стриппластика для начинающих в домашних условиях – пошаговая системная программа, которая включает следующие занятия:

Нагрузка и сложность зависит от уровня танцора. Поскольку обучение танцевальному стилю является длительным процессом, подойти к нему нужно со всей серьезностью. Перед началом занятий важен эмоциональный настрой, ощущение бодрости и желание постичь новые грани соблазнительного танца.

Стандартная разминка — базовые элементы

Стандартная разминка перед занятием стриппластикой необходима как начинающим, так и опытным танцовщицам. Для того чтобы в домашних условиях было проще выполнить сложные связки, необходимо разогреть мышцы.

Для этого есть ряд простых упражнений:

Ноги расставлены на ширине плеч, руки на талии, выполняются круговые движения головой, вращение, а затем повороты вперед-назад, в стороны. Выполняется упражнение на четыре счета.
Начинать разминку нужно с легких упражнений
Упражнение для плечевого пояса. Плечи поднимаются поочередно, а затем вместе, постепенно увеличивая амплитуду.
Разминка грудной клетки. Выполняется вращение по точкам вперед-назад и в стороны, а затем круговое, соединяя точки.
Разминка для спины. Положение стоя, руки вдоль пояса. Выполняется сведение лопаток, округляя и выпрямляя спину. Эффективное упражнение для растяжки спины – «кошечка».
Зарядка для позвоночника. Руки вывести вперед, а затем выполнять наклоны, потягиваясь за руками. Положение спины прямое.
Разминка для мышц бедра. Корпус в области бедер перемещается поочередно влево и вправо, максимально растягивая мышцы.
Упражнения для разминки перед стриппластикой ничем не отличаются от разминки перед любыми иными тренировками
Упражнение «восьмерка» бедрами. Выглядят так, будто бедра – это карандаш, который в воздухе вырисовывает цифру 8.
Упражнения для ног. Выполняются приседания в позе сумо. Ноги широко расставлены, носки развернуты наружу.
Выпады ногами вперед и в стороны. Отвести ногу вперед или в сторону, сделать присед на отведенной ноге, затем подъем и возвращение ноги на исходное положение.
Выполнение волны , чтобы подготовить тело к плавному выполнению элементов. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях, ступни расставить на ширине бедер. Руки вытянуть, прижав ладони к полу. На выдохе втянуть живот и приподнять таз и спину от пола. На вдохе выпрямить тело, образовав прямую линию от плеч до коленей. На выдохе принять исходное положение.
Хорошая разминка поможет избежать травм во время тренировки

Длительность разминки – около 30 минут. Необходимо не только разогреть тело, но и дать нагрузку мышцам.

Упражнения на растяжку

Растяжка помогает подготовить тело к танцевальной тренировке, избавить мышцы от напряжения, вернуть гибкость и легкость. Подготовка к танцу предполагает разминку, которая включает упражнения по стретчингу, на развитие динамики движения и статику.

Базовые занятия по стретчингу:

Статические упражнение представляют собой тренировки, при которых все мышцы тела приводятся в действие, части тела при этом остаются практически неподвижными.

Несколько упражнений на статику для стриппластики:

Динамическая разминка включает упражнения, в которых задействуют те или иные части тела:

Каждый раз, растягивая мышцы, результат нужно закреплять, постепенно увеличивая нагрузку.

Работа над координацией

После первого шага к успеху в стриппластике — растяжке, можно перейти к тренировке координации:

Результатом регулярной работы над координацией станет полное владение телом в танце: красивые прыжки с уверенным приземлением, грациозная походка танцора, умение балансировать, выполняя па в стриппластике.

Чтобы тренировать координацию в домашних условия, достаточно ежедневно выполнять такие упражнения:

Стоя сдвинув стопы, развести руки по сторонам. В такой позе застыть на полминуты, закрыв глаза.
Подняться максимально на носочки, закрыть глаза, голову запрокинуть и стоять в течение 30 секунд.
Кошачья походка. На пол положить ленточку или веревку, и пройтись по ней, переставляя стопы друг перед другом.

Развитие пластичности

К ярким умениям танцора стриппластики относится потрясающая пластичность.

Чтобы ее развить, необходимо регулярно выполнять следующие упражнения:

Как научиться танцевать по видео-урокам

Стриппластика — это упорный физический труд, не стоит ждать молниеносных чудес, но занимаясь регулярно даже в домашних условиях, можно добиться потрясающих результатов. Для начинающих есть пособия и обучающие видеоуроки.

Регулярность проведения занятий

Чтобы добиться положительного результата, занятия стриппластикой должны проводиться регулярно. Тренировки следует проводить не реже 2-3 раз в неделю.

Через несколько тренировок появится ощущение подтянутости, полное владение телом. Через 3-6 месяцев при условии системного выполнения программы занятий можно в домашних условиях в совершенстве научиться танцевать стриппластику.

Стриппластика равномерно задействует все группы мышц

Словно художник пишет картину, танцор создает небольшой перфоменс, праздник грации и соблазнения. Обучиться стриппластике в домашних условиях без помощи профессионального тренера возможно даже для начинающих. Красивая музыка, плавные и точные движения, гибкость кошки, романтичная атмосфера — все это праздник красивого танца в стиле соблазнительной стриппластики.

Полезные видео-ролики о стриппластике

Набор движений для стриппластики:

Основы стриппластики для начинающих:

Каждая женщина в душе – охотница и соблазнительница. Даже серой офисной мышке и скромной работнице банка или адвокатской конторы иногда хочется бросить к ногам любимого строгий офисный костюм, распустить волосы и станцевать на столе не хуже Диты фон Тиз.

Назад, к корням

Стриптиз – это танец, исполнитель которого демонстрирует сексуальные движения тела, постепенно обнажаясь. У стрип-танцоров прекрасные тела, в движении они владеют ими в совершенстве. Гармоничность и грация сексуальности возносят стриптиз на уровень эротического искусства.

Название танца «стриптиз» произошло от английского strip, что переводится как «раздевание, раздеваться». Профессиональные танцы стрип выглядят откровенно, но интимно, красиво и естественно, пошловатая грубость в них начисто отсутствует. Владение искусством раздевания под музыку может совершенно не предполагать самого процесса.

Стрип-пластика – это танцевальный стиль с добавлением базовых движений, имитирующих стриптиз, который направлен на развитие гибкости и раскрепощение тела. Стрип-пластика позволяет продемонстрировать эмоциональность и выразить сексуальность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить. Занятия стрип-пластикой сочетают в себе элементы классической и современной хореографии, стретчинга, техники дефиле, пилатеса и основных движений стриптиза и современных стилей.

Для чего нам стрип-пластика?

Такие танцы – достаточно энергоемкий вид физической нагрузки, относящийся к разряду танцевальной аэробики. Они позволят скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры, изменить отношение к собственному телу, повысить общую самооценку, приумножить обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности. Вы сможете не только натренировать тело, разработать координацию движения и общий тонус мышц, но и улучшить их эластичность и растяжку. Не говоря уже о том, какой прекрасный сюрприз можно устроить своей второй половине. По заверению психологов, девушка, которая красиво двигается, привлекательнее своей более скованной подруги на 70%.

Практика

Чтобы научиться красиво двигаться в такт музыке, нужно знать несколько базовых движений. Когда вы освоите их в совершенстве, вы сможете комбинировать их в разном порядке, импровизировать по вашему вкусу и создавать абсолютно разные настроения своего танца. Главное, как говорит наш эксперт рубрики Наталия Новичкова, это почувствовать музыку и не стесняться выглядеть сексуальной и привлекательной. Даже если девушка обладает достаточными физическими данными и пластична, но при этом зажата и как бы боится себя, красивого танца не получится.

Наталия предложила нам освоить несколько несложных базовых движений стрип-

пластики, выполнить которые под силу даже новичкам в танцах. Главная хитрость

– чтобы движения были плавными и перетекали одно в другое.

1. Волна

Исходное положение – ноги на ширине плеч,

туловище держим прямо, руки на бедрах.

Наклоняем голову направо, сгибаем правое колено, опускаем правую руку вниз.

Наклоняем вправо туловище, продолжаем сильнее сгибать колено, проводим правой рукой круг снизу вверх.

Выпрямляем туловище и ведем его в левую сторону, сгибая левую ногу и выпрямляя правую, одновременно выпрямляем голову и проводим рукой по телу обратно до бедра.

2. Базовые движения в положении «стоя»

Исходное положение – ноги на ширине плеч, одна слегка согнута, руки на бедрах, туловище держим прямо.

Делаем головой круговое движение, не поднимая плечи.

Не опуская рук, делаем круговое движение бедрами (можно сделать более продвинутую интерпретацию этого движения – пока крутятся бедра, проведите руками по себе, от бедер до шеи).

Маленькая хитрость: когда поворачиваем бедра в правую сторону, переносим вес тела на правую ногу, в левую сторону делаем то же.

3. Связка № 1 (со стулом)

Исходное положение – сидя боком к

«объекту» своего танца на краешке стула, колени вместе, стопы врозь, левая рука на спинке стула, правая на правом колене, плечи развернуты в сторону «публики», а голова в профиль запрокинута назад.

Правым коленом медленно спускаемся на пол, проводя рукой по ноге и опуская голову вниз.

Резко поднимаемся, туловище оставляем в горизонтальном положении, плечи разворачиваем в сторону «от публики», ноги расставлены широко.

Используя базовое движение «волна» поднимаем туловище, правую ногу круговым движением подводим к левой, собирая стопы вместе.

Грязные танцы
Предположим, что вы знаете, какие уловки применяет девушка, чтобы вас завести, однако не стоит спешить и объяснять ей это. Опишем семь очень простых движений стрип-дэнса. Поэтому просто сядьте, расслабьтесь и позвольте девушке сделать все самой. Так же рекомендуется прикупить обувь для стриптиза , для пущего эффекта).

Соблазнительные движения
Хотите завести вашего парня? Это не то же самое, что вы делаете с ним в постели. Конечно, хороший секс делает вас звездой в его глазах, но если вы знаете, как его дразнить, то это сделает вас легендой. Не верите? В книге "Маленькие секреты танцев соблазнения для вашего любовника", исполнительница экзотических танцев Ребекка Друри (Rebecca Drury) описала семь основных (и очень эротичных) движений стрип-дэнса Lap Dance (стриптиз "со стулом"), которые действуют всегда и на любого мужчину. Поблагодарить нас можете позже.

1- Круговые движения
Станьте на расстоянии 60 см от вашего партнера, ноги расставлены врозь на расстоянии чуть больше ширины плеч. Начните делать плечами круговые движения, при этом спина должна быть ровной или отклонена немного назад. Теперь медленно согните колени и начните ими делать круговые движения, опускаясь при этом, затем поднимайтесь. Повторяйте эти волнообразные движения бедер и танцуйте эротично. Очень важно держать при этом спину ровно, или немного назад, поскольку если вы будете наклоняться вперед, то рискуете стать похожей на борца сумо.

2- Поворот
Во время стрип-дэнса вы должны показать все ваши преимущества, поэтому иногда нужно делать обороты. Для большего эффекта поворачивайтесь медленно, ваш друг должен заметить все. Если просто тренируетесь, то попытайтесь определить, в каком направлении вы более естественно поворачиваетесь. И не слишком беспокойтесь о том, как вы это делаете; медленно и уверенно вы добьетесь нужного эффекта. Вращайте бедрами и помните о движении ваших рук. Насколько возможно, старайтесь не выпускать из вида вашего партнера при поворотах.

3- Шлепки и поглаживания
Повернитесь спиной к партнеру, и на прямых ногах немного нагнитесь вперед, поверните голову, кокетливо на него посмотрите, и легонько шлепните себя по заду. Гарантирую, это заставит его улыбнуться. Еще один вариант: по-прежнему, спиной к нему, нежно водите рукой по лодыжкам, понемногу раздвигая ноги. Медленно нагнитесь так, чтобы ваши ягодицы были на уровне его глаз. Согните одну ногу, а вторую ногу выпрямите. Проведите рукой по выпрямленной ноге внизу вверх, поднимите голову над соответствующим плечом и посмотрите на него. Шлепните по ягодицам немного сильнее. Повторите с другой стороны.

4- Танец на коленях
Грациозно танцуя перед своим партнером, станьте к нему спиной и сведите ноги вместе. Следите, чтобы вы были так близко к стулу (креслу) насколько это возможно. Теперь согните ноги, спина при этом должна быть прямой, и нежно положите ваши руки ему на колени. Опускайте ягодицы к нему на ноги, пока не почувствуете прикосновение брюк на своей коже. Затем, используя колени в качестве опоры, начните делать круговые движения бедрами или двигаться вперед-назад. Если сможете, то смотрите через плечо на вашего партнера. Это довольно непросто сделать. Будьте особенно осторожны, когда ваши ягодицы находятся возле его паха. Если сделаете ему больно, то он больше никогда не разрешит вам танцевать для него.

5- Прикосновения груди
У каждой девушки есть свой персональный аромат, который собирается в ложбинке между ее грудей, не зависимо от размера груди или используемой парфюмерии. Это сильнодействующий афродизиак. Придвиньтесь ближе к пространству между его коленей. Стоя перед ним на прямых ногах, медленно наклонитесь и положите руки на кресло за его спиной. Крепко держась за спинку кресла, придвиньте вашу грудь к его лицу. Его нос должен быть как раз в ложбинке. Для усиления эффекта, попытайтесь покачаться из стороны в сторону, чтобы коснуться бра конца его носа. Старайтесь все время двигаться соблазнительно.

6- Шлепки коленями
Лицом к партнеру станьте возле него так близко, насколько это позволяет кресло. Поставьте свои ноги между его ног. Легонько нажмите коленом на его пах. Наклонитесь к нему и нежно подуйте ему в ухо или на лицо. Вы можете даже обменяться глотком вина или шампанского или позволить ему слизать вино или шампанское с вашей груди. Как вариант, сделайте следующее: Станьте перед вашим партнером, затем сожмите одно из его колен своими коленями и нежно проведите вперед и назад по его бедру. Впечатления потрясающие. Как-нибудь попросите его сделать тоже самое для вас.

7- Поглаживание тела
Стоя между ног вашего партнера, наклонитесь вперед и положите ваши руки на спинку кресла за его спиной. Положите одно колено ему на ноги и поднимите ваше тело. После этого опускайтесь перед ним на колени, скользя все время по его телу. Чтобы подняться, используйте его колени и делайте это красиво и сексуально - сначала поднимайте ягодицы, затем резко взмахните волосами, задев его лицо, и поднимите верхнюю часть тела.